面对抑郁休学儿子的重度抑郁，父母怎样才能真正了解问题的根源

阿群是一名高三年级的男生，性格内向，与父母的亲子关系紧张，父母经常争吵。在他小时候，父亲常年在外地上班，父子交流很少。阿群读小学和初中时成绩都很好，总是在班里排前几名，是人人口中的好学生。但进入高中之后，因为周围同学都比较优异，自己的成绩不再突出，心理落差大。他不爱社交，在学校总是沉默寡言。

在初始访谈时，阿群情绪低落，沉默不语，不太愿意说出自己的真实情况，对干预的期待较低。我采用专注的倾听、同理和尊重的技巧与阿群沟通，建立了信任的咨询关系。

我：听父母说，你的梦想是考入西南交大，是这样的吗？

阿群：刚进高中的时候是这样的，但是我现在已经不这么想了，肯定考不上。

我：你为何断定自己考不上呢？

阿群：同学们都太优异了，学业状态也很专注，我比不上。

我：听起来好像你暂时失去了自信。

阿群：是的，我现在上课没法好好上，晚上也睡不着，请假回家看到父母，心里既愧疚又烦躁。

我：我感觉，你现在的情绪状态已经成为学业的障碍。

我：近来你有什么感受？

阿群：在学校，我经常感到压力，担心班上成绩优异的同学嘲笑我。在家里，父母天天争吵，我很难将注意力集中在学业上。

我：听起来，无论在家里还是在学校，你都不容易。我们先看看学业压力，那别的同学压力大吗？你与周围同学交流过吗？

阿群：没主动交流，同学们看起来都很轻松，我知道他们不像我这样糟糕。

我：好像别人都很好，只有你特别糟糕，是这样吗？

我通过场景重建干预，让阿群意识到其实每个人都多少有压力，他感觉放松了很多。

我：你可以说说学业和测验给你带来的具体压力吗？

阿群：自进入高三以来，每次临近测验，我都感到心情烦躁，尤其是我的成绩并不理想。如果以当前的状态持续下去，毕业的结果可想而知。我很害怕，对接下来的测验和毕业更感到恐惧。

我与阿群父母进行了家庭指导，帮助阿群父母认识到，他们彼此之间缺乏沟通和关爱，忽略了彼此。并帮助他们逐渐走近彼此，父母也进一步理解了阿群心理的压力和挣扎。父母和孩子开始理解了问题所在，我帮助他们寻找合适的沟通方式，一步步改变家庭氛围。

我：听起来你似乎不那么难受了，是吗？

阿群：是的，就像你说的，改变要慢慢来。

我：你觉得你还可以做什么事情让自己的未来更好呢？

阿群：我想重新做一个学业计划。

我在潜意识状态下找到了阿群的病理性记忆，在小学三年级，母亲在身后教他检查作业，母亲坐在沙发上，他则坐在凳子上。然而他的英语成绩并不突出，母亲讲解了好几次，他是无法理解，感到非常恐惧，感觉快要窒息了。我对阿群的病理性记忆进行重组，他低落的情绪稳定了许多。

经过两个多月的记忆重组干预，阿群的情绪状态改善和稳定很多，入睡困难已经很长时间没出现了。阿群的眼神变得灵动，脸上的笑容也逐渐展现。阿群母亲反映，他上课认真多了，学习成绩也有小幅回升。他还愿意跟班上同学交流了，不像以前有什么事都闷在心里。阿群现在情绪好多了，也比以前更开朗乐观，与父母的关系也融洽很多。