熬夜刷完这部9.7分神剧，后劲太大了

这碗“鸡汤”，喝得心甘情愿，泪流满面！

在这个鸡汤满天飞的时代，“治愈”这个词简直被用到烂大街了。但是今天我要给你们推荐一部剧，它不仅会让你泪流满面，还会让你心甘情愿地打上五星好评——没错，就是这部《我们这一天》（ThisIsUs）。没有血腥暴力，没有狗血撕X，甚至连流量明星都没有，但它却用最平凡的故事，勾勒出无数家庭的真实写照。如果你是治愈系美剧的粉丝，那这部剧绝对不容错过！

平凡中的深刻

《我们这一天》总共六季，豆瓣评分高达9.4-9.6，IMDb也有8.7分。它不靠大尺度撕X，也没有流量明星加持，却以细腻的情感和真实的故事打动了无数观众的心。剧情围绕皮尔森一家展开，将亲情、友情、爱情以及自我成长巧妙融合，讲述了一个个温暖人心的故事。

故事从一个有趣的设定开始：世界上平均每人都与超过1800万人同一天过生日。于是，剧中四个主要角色的生日都被设定在同一天，而故事则从他们36岁生日这天展开。36岁，正是人生中责任与压力并存的关键时期，剧中角色们的困境、挣扎、认同与和解，让每一个观众都能从中找到自己的影子。

每个人都是“我们”

凯文：好莱坞演员，名利双收却沉迷酒精，事业迷茫。他代表了那些外表光鲜、内心空虚的人。

凯特：双胞胎妹妹，渴望成为像妈妈那样优秀的女人，却因身材焦虑和情绪问题陷入暴饮暴食的恶性循环。她的故事，正是许多女性“bodyshame”的真实写照。

兰德尔：事业成功、家庭和谐的完美主义者，却在中年危机和家庭责任的压力下濒临崩溃。他的故事，揭示了完美背后的脆弱。

杰克：模范父亲，完美丈夫，却在一次火灾中为救女儿的狗狗不幸离世。他的死亡，成为皮尔森一家永远无法愈合的伤口。

丽贝卡：母亲，在丈夫去世后独自抚养孩子，晚年又面临阿兹海默症的折磨。她的故事，展现了母爱的坚韧与无奈。

凯特在《我们这一天》中的身材焦虑不仅描绘了角色的复杂性，也映射了现实生活中广泛存在的身体羞耻问题。

它揭示了社会审美标准对个体造成的压力，许多人因无法达到瘦、美的主流标准而感到自卑，甚至采取极端手段追求完美身材。

凯特的情绪化进食行为展示了食物如何成为应对负面情绪的手段，导致体重增加和进一步的身材焦虑，形成恶性循环。

她的经历还体现了身材焦虑对个人自信心和亲密关系的影响，以及将自我价值与外貌关联的倾向。

凯特的故事强调了社会对体型多样性的忽视，并呼吁接受不同体型的美，关注内在品质而非外在形象。通过凯特的故事，《我们这一天》促使观众反思并重新评估社会审美观念，倡导接纳自我和多样性。

多线索交织，情感层层递进

本剧采用多线索交替推进的叙事方式，将过去与现在交织在一起，展现了皮尔森一家的成长与蜕变。表面上这是一个完美的家庭范本，但随着剧情的深入，你会发现，这个世界根本没有所谓的完美，每个角色都有自己的困境与挣扎。

治愈与反思并存

《我们这一天》不仅仅是一部治愈系作品，更是一部深刻的社会反思剧。它涉及了领养、子女教育、中年危机、阿兹海默症等现实问题，同时也探讨了亲情、爱情、友情以及自我成长等永恒主题。剧中角色的困境与和解，让观众在感动的同时，也重新审视自己的生活。

杰克·皮尔森在《我们这一天》中的角色展示了一个男人在婚姻中经历深刻转变的过程。最初，面对家庭压力，杰克选择逃避责任，酗酒并将育儿重担留给妻子丽贝卡，导致沟通不畅和情感忽视。意识到问题后，他主动戒酒，开始承担家庭责任，并重视与丽贝卡的沟通，学会通过小细节表达爱意。杰克还从专注于个人成就转变为将家庭放在首位，支持丽贝卡的梦想，接受婚姻中的不完美。此外，他放弃了单打独斗解决问题的方式，转向团队合作模式，共同面对生活挑战。最终，杰克不仅修复了与丽贝卡的关系，还在日常生活中用心经营浪漫，使他们的婚姻焕发新的活力。他的故事强调了婚姻需要双方共同努力、理解和支持，成为许多人心中理想丈夫的典范。

《我们这一天》（ThisIsUs）以其独特的剧情设计区别于其他美剧，聚焦于平凡家庭的日常生活，通过细腻描绘角色们的喜怒哀乐，展现出贴近生活的真实感。剧中采用多时间线叙事手法，巧妙结合过去与现在，增强了故事的层次感和观众的情感共鸣。不同于依赖紧张情节或悬念的传统做法，《我们这一天》以情感为核心驱动，强调真实而立体的角色塑造，每个角色的故事都反映了现实生活中的挑战与困境。而且该剧还融入了如领养、种族问题等社会议题，提升了剧情深度和社会意义。最终，《我们这一天》通过对家庭主题的升华，以及结局处情感与哲理的平衡处理，触动了无数观众的心弦，成为了治愈与反思并存的佳作。

生活是什么？生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。《我们这一天》用整整六季的时间告诉我们：即使是至暗时刻，也可能成为人生的幸福时刻。它提醒我们要珍惜眼前人，热爱生活中的美好。准备好纸巾，让我们一起走进皮尔森一家的故事，感受这份平凡中的深刻与感动吧！