（周运）罗伯每周心灵指引3.26-4.1

罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。

转载请注明星译社及译者。

前言——译者：幻觉

你有权感觉快乐

曼迪说：

1：首先，我们做个“信念审核”

·痛苦是觉知的代价吗？

·痛苦是共情的“证据”吗？

·如果你获得快乐和幸福，其他人可以获得的会变少吗？

·快乐是你还没“赚到”的特权吗？

·其他人受苦时，感到快乐是自私吗？

·你在受苦时，别人远离他们的快乐会减轻你的痛苦吗？

·回避自己的真实环境可以在世间苦难的总和中创造干净的平衡吗？

2：让我们谈谈“体验式回避”

你是否对享受生活感到深深内疚、绝望或害怕？

--> 你可能深陷某种“体验式回避”。

--> 体验式回避是指，你因为世界太糟糕了而避免快乐、愉悦或兴奋，你感觉自己这时还快乐是不负责的、缺乏同理心的、看起来像个混蛋。

--> 体验式回避是你的潜意识拒绝快乐、活力和愉悦，因为世界在燃烧，你认为你痛苦才是高尚的、有帮助的或有必要的。

3：一些硬真相

否认自己的快乐不能改善世界——只会消耗你。

持续敏锐于痛苦不能阻止痛苦——只会阻止你成长。

永远有痛苦。永远有混乱。从来都是如此。

难道这意味着你永远不被允许兴奋？欢笑？跳舞？谁告诉你幸福必须是赚来的？

4：残酷时代的硬真相

推迟快乐到解决世间问题之后是自我破坏。（“事情改善时，我才允许自己快乐”或“条件改变后，我才追求我的渴望”）

5：信了吧，不然……

如果痛苦能拯救世界，世界早被拯救了。

回避你的快乐不能治愈世界的痛苦。

压抑你的活力不能消除绝望。

感到沉重不会减轻世界的负担。

当世界在燃烧，你也去里面燃烧时，你能产生多少积极影响？

6：这是一种“核心创伤”神经症吗？

你的神经系统是否被规训成不信任快乐的？

·也许，你的过去，快乐总是意味着失望随之而来。

·也许，你从小就被灌输，在乎就等于痛苦。

·也许你曾因牺牲自我和严肃认真而被奖励，表扬你“无私”和“负责”。

面对快乐你是否畏缩？你拒绝轻松？你破坏美好？因为你的一部分认为你不配得？

7：打破魔咒

快乐不是背叛，是燃料。

活力不是无知，是力量。

你可以同时拥有困难意识和快乐意识。悲伤意识和感恩意识。愤怒意识和愉悦意识。

你从来不该只背负故事的一面。生活包含无数的矛盾的真相。

看似矛盾的事情确实可以同时存在。

如果快乐不是自私呢？

如果你的快乐不是背叛，而是反抗呢？

如果，你不沉入世界的沉重，而成为它的活解药呢？

8：快乐不是没有混乱和痛苦。

快乐是证据，证明混乱和痛苦不必是唯一存在。

快乐不意味着忽视痛苦，意味着拒绝让痛苦成为唯一存在。

快乐意味着保持光亮。

你有权感觉美好。即便是现在。

特别是现在。

快乐不是痛苦的对立面。快乐让生存有价值。你会允许自己拥有它吗？

9：好。那现在怎么办？

不再等待被允许的生活。

不再把你的快乐当作一种有限资源。

不再把快乐视为一种罪。

开始以恣意纵情、蓄意打算、有意同情的心态，沉浸感受你的生活和环境的真实体验。

开始认识到你的力量。

开始放自己去体验我们称之为生活的糖里混着玻璃渣的、多维度的、令人困惑的完整性。

白羊座——译者：刘小猫

古罗马皇帝朱利叶斯-凯撒采取了一项激进的举措来修正历法，因为随着几个世纪的过去，历法变得越来越不准确。他把公元前 46 年增加了三个月，结果这一年长达 445 天。我在想，2025 年对你来说可能同样漫长，白羊座。你可能会觉得自己的命运永远都无法出头。哈，愚人节快乐！我开玩笑的。事实上，我认为 2025 年将是你最轻快、最明朗的一年。你的冒险旅程将充满激情。你的努力将是高效而迅速的。有时你可能会惊讶于进展的迅速。

金牛座——译者：刘小猫

愧疚和恐惧“总是”无用的，它们会分散你对真正发生的事情的注意力。哈，愚人节快乐！我开玩笑的。事实上，在极少数情况下，焦虑会促使你逃离逻辑思维认为可以忍受的环境。而内疚感也会迫使你在别无选择的情况下采取正确的行动。这时候，你的内疚和恐惧会成为宝贵的财富。

双子座——译者：刘小猫

德语 Flüsterwitze 的意思是 “悄声低语的笑话”。这些玩笑提到了一些禁忌，需要极其谨慎地表达。它们可能包括对权威人士的嘲弄。亲爱的双子座，我建议你暂时压制住你邪恶的讽刺和哗众取宠的挖苦，坚持讲低声的笑话。哈，愚人节快乐！我开玩笑的。事实上，这个世界需要你的直言不讳。你揭露虚伪、揭露腐败的能力——尤其是用幽默和机智——会让每个人都保持应有的诚实。

巨蟹座——译者：幻觉

2024巴黎奥运会筹备期间，地标埃菲尔铁塔重涂为金色。这与传统不同，通常的颜色是底部棕色，顶部红色。这项耗资6000万美元的工程用了25位粉刷工人18个月时间。我推荐你在今后几个月承担同样地具有纪念意义的任务，巨蟹座。愚人节快乐！骗你的。其实，我的确希望你承担具有纪念意义的任务——但比改变表象更具实质性。比如重新构想你的人生故事——重新诠释你的过去，改变你的人生故事转化你的未来的方式。我认为你已经准备好清除不必要元素，驱逐旧日幽灵，在生日前后进行重启。

狮子座——译者：幻觉

多年前在杜克大学兼职维护球场时，我会尽快完成分给我的工作，然后躲在灌木丛里未经允许地休息一两个小时，这样可以读我喜欢的书。这不道德吗？也许。但事实是，如果我不允许自己休息放松，就永远做不完分给我的工作。如果你的生活中也有类似情况，狮子座，劝你像我一样。愚人节快乐！我说的半真半假。其实我认为你应该比我节制些——只是略微节制些——创造你需要的空间和放松。

处女座——译者：幻觉

处女座导演沃纳·赫尔佐格在他的电影《陆上行舟》中讲了个史诗故事，将一艘320吨的蒸汽船拖上山丘并穿过陆地，从一条河移动到另一条河。赫尔佐格本可以依靠特效模拟这个几乎不可能的任务，但他没有，通过滑轮系统和强大的劳动力，实现了这个任务的实拍。我劝你尝试类似赫尔佐格的英雄主义胜利，处女座。你可以召唤超越想象的力量和帮助。愚人节快乐！我说的半真半假。虽然你可以召唤超越想象的力量和帮助，这是事实，可我还是认为，你至少应该部分依赖类似特效的方法。

天秤座——译者：幻觉

研究发现，埃及果蝠在栖息地筑巢时，彼此会进行广泛交流。神奇的是，它们经常讨论问题，有60%的时间在争论，争论领域包括食物分配、一起睡觉的位置、雄性发起的不受欢迎的交配行为。让我们将这些蝙蝠作为你的力量生物。占星预兆说，现在的你比以往任何时候更需要争论。愚人节快乐！我说的不全是真的。今后几周确实是解决分歧和争端的好时机，但希望通过优雅方式，不是激烈争吵。

天蝎座——译者：幻觉

与许多现代诗人不同，天蝎座诗人艾丽丝·诺特利拒绝被归为任何诗派。她渴望“建立或延续其实不可能存在的唯一传统——在特定时刻以独特声音歌颂单一思想”。她还写道：“有必要对一切保持不服从的状态。”她描述自己的作品是“对主导社会的力量的巨大反抗”。我邀请你享受你的诺特利阶段，天蝎座。愚人节快乐！骗你的。其实我鼓励你从5月1日开始享受诺特利阶段。而现在邀请你格外关注的是：通过尊重你与他人的相似和关联而获益的一切方法。

射手座——译者：幻觉

美国高考SAT是项标准化测试，很多美国高中生参加SAT证明他们对大学的价值，获得最高分的人不到考生总数的百分之一。我们可能认为，拿到这么高分一定可以被任何学校录取，事实并非如此，比如斯坦福大学在五年间拒绝了69%的最高分申请者。我很遗憾地预测，类似经历可能发生在你身上，射手座。即便你是最好最聪明的人，也可能被剥夺应得的奖励。愚人节快乐！我彻底地骗了你。我真正真实的预测是：今后几周，我相信你将成为最好最聪明的你自己——将会赢得你应得的奖励。

摩羯座——译者：刘小猫

冰山的可见部分通常只占其总体积的 10%，其大部分都隐藏在海面之下。在许多文化中，“冰山一角 ”已成为一个重要的隐喻，表示情况并非表面看起来那样。在所有黄道十二星座中，天蝎座以擅长辨别隐藏的目的和遗漏的信息而闻名。而我们其他人则要逊色得多。哈，愚人节快乐，我开玩笑的。这些天来，你们摩羯座人比天蝎座人更善于透过表象看本质，意识到隐藏的根源和完整的背景。

水瓶座——译者：刘小猫

未来几周，我建议你们像 19 世纪的诗人艾米莉-狄金森一样。她过着安静隐居的生活，通过书信与人来往而非沉迷社交。她似乎满足于一个人在家里写诗，对发表诗作不屑一顾。哈，愚人节快乐，我开玩笑的。下面是我真正的星座运势。现在是一个非常有利的时期，你可以在各种社交场合大肆闲聊，既能得到你所需要的教育启发，又能提升你的抱负。

双鱼座——译者：刘小猫

一些系统和情况会在压力和错误中得到改善和发展。事实上，有些事物需要压力或不规则才能完全健康。例如，人体需要一定的压力才能产生抗感染能力。在做占星预测时，我得出结论，你现在需要这样的刺激。哈，愚人节快乐，我开玩笑的。事实是：2025 年 8 月将是你收获善意压力的大好时机。但现在，你的强项将是避免和抵御压力、困惑和错误的能力。