隔着屏幕都要打喷嚏了！医生提醒：近期高发，别硬抗！

进入3月以来，不少医院的花粉过敏患者数量明显增加。有些人开始误以为是感冒，但其实是花粉过敏了。

最近，北京天坛公园“花粉雾”引发关注，现场好似烟雾缭绕，风一吹就是一场小型“沙尘暴”。有网友评论“隔着屏幕我都要打喷嚏了”，也有网友困扰“多年都没有出现过敏症状，为什么近两年春季突然打喷嚏？”

最近别硬扛！

出现这些症状要小心

近来春季这一波花粉过敏，更确切地说是“树粉”过敏。杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。

北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋3月19日向人民日报健康客户端记者表示，花粉过敏与上呼吸道感染的主要区别为是否发烧，如果出现嗓子剧烈疼痛且发烧的症状，大多与上呼吸道感染相关。花粉过敏则一般表现为全身性过敏，出现眼睛红肿、鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、嗓子干痒、 咳嗽等症状。 ①

北京世纪坛医院图②

很多人出现过敏症状后选择“硬扛”，认为等到过敏季过去后，症状就会消失，但这种做法万万不可取！

武汉市第三医院耳鼻喉科医师黄玉2022在该院公众号刊文提醒，患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，所以当病情发作时，如果不能及时使用抗过敏药物对症状进行控制，而盲目硬扛，病情非但不会好转，反而会加重，甚至引发相关的并发症，从而使得病情更加复杂。 ③

有些人过去一直没事，

为什么今年却开始过敏？

社交媒体平台上还有不少网友表示，自己在北京生活了多年都没有出现过敏症状，近两年春季突然中招，疯狂打喷嚏。这是什么原因呢？

北京协和医院变态反应科主任医师王良录在接受人民日报健康客户端采访时介绍，过敏是从反复暴露逐渐致敏到出现过敏的生理过程。长期在京生活者“突然”出现过敏症状，本质是本身具有易感基因、环境过敏原长期、反复暴露累积以及气候变化共同作用的结果。今年受气候变化等客观条件影响，柏树花粉浓度可能相对较高，叠加市民个体免疫状态变化（完成致敏过程），最终突破症状出现阈值，可能会形成“突然过敏”的感知。

王良录解释，人体对花粉过敏需经历“致敏过程”，若携带过敏易感基因，免疫系统需在反复接触过敏原（如柏树花粉）后才会触发反应。“这一过程可能长达数十年，我们此前曾经做过陕北居民对蒿花粉过敏的调研，发现当地居民也并非生来就表现过敏症状，而是经历了长期、反复暴露后才会出现过敏症状，起病高峰年龄集中在20-30岁。” ④

要持续到5月，

做好防护！

“北京春季花粉季一般从3月上旬持续至5月底，不同树木的花粉交替出现，当前最主要的花粉是柏树花粉，其播散期通常集中在3月中下旬至4月中旬。”3月22日，王良录教授告诉人民日报健康客户端记者，相对于往年，今年的柏树花粉季比往年提前了近一周，可能跟今年冬天气温较高有关。 ④

易过敏人群，最近建议收好这份预防指南 ⑤——

精选

文章

本文综合自：

①2025-03-20人民日报健康客户端《过敏季线上问诊量同比增长超60%，别把过敏当感冒治》

②2024-04-28北京世纪坛医院服务号《科普 | 当花粉过敏与感冒不期而遇》

③2022-07-08武汉市第三医院《小朋友鼻塞，是鼻炎还是感冒？》

④2025-03-24人民日报健康客户端《“隔着屏幕都不能呼吸”？从不过敏的人为何今年突然喷嚏不止？》

⑤2025-03-21人民日报健康客户端《春季易过敏人群如何预防？专家建议来了》

编辑：任璇

审稿：鲁洋