四川
不少过敏性紫癜患者一确诊，就被各种“忌口清单”吓坏了，海鲜不能吃、牛奶不能喝、鸡蛋也要避开……有些家长甚至让孩子长期吃得清汤寡水，生怕一吃错就复发。但真相是：忌口要讲科学，长期盲目忌口反而不利于恢复！
忌口要多久？至少3-6个月，视病情而定！
过敏性紫癜的忌口时间不是一刀切的，一般建议在病情完全恢复后，继续保持3-6个月的饮食清淡，逐步尝试恢复正常饮食。如果病情反复或肾脏受累，可能需要更长时间控制饮食，具体情况因人而异，最好听从医生建议！
这些食物一定要慎重！
1.高蛋白、高过敏食物：海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、芒果等容易引起过敏的食物，建议急性期严格避免，恢复期可以逐步尝试，但要少量、慢慢来。
2.辛辣刺激、生冷油腻食物：火锅、烧烤、麻辣烫、生冷饮料、肥肉等都会加重体内炎症反应，影响病情恢复，尽量避免！
3.高盐、高糖、高嘌呤食物：比如腌制食品、浓汤、甜点、动物内脏等，这些会增加肾脏负担，特别是有紫癜性肾炎的患者，更要控制！
长期忌口不可取，营养均衡才是关键！
有些家长一忌就是一年两年，导致孩子营养不良、抵抗力下降，反而容易感染、加重病情。正确的做法是：病情稳定后，逐步恢复营养均衡的饮食，适量摄入优质蛋白（如瘦肉、鱼类等），搭配新鲜蔬果，提高免疫力！
过敏性紫癜的忌口时间一般在病情恢复后3-6个月，不要盲目长期忌口！掌握科学的饮食调整原则，避免过敏源，同时保证营养均衡，这才是正确的养护之道！
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