年轻人熬夜晕乎乎，张小中主任帮她找回好状态

现在年轻人熬夜是家常便饭，可这熬夜带来的问题可不少。就说小李吧，一个 25 岁的上班族，平时工作压力大，经常加班到深夜，回到家还要刷刷手机，一熬就是凌晨两三点才睡。刚开始只是觉得困、没精神，后来就越来越不对劲了，开始出现眩晕的症状。一开始她也没太在意，以为睡一觉就好，结果这眩晕越来越频繁，有时候站起来突然就天旋地转，还恶心，这可把小李吓坏了。

没办法，小李只能请假去医院看看。检查了一圈，医生说没啥大毛病，可能是熬夜导致的身体机能紊乱。小李心里犯了嘀咕，这可咋办呢?后来，朋友推荐她去张小中主任那儿看看，说张主任用中医调理挺有一套的。

小李半信半疑地去了张小中主任的诊所。张主任一看小李的气色，又问了问她平时的生活习惯，就大概明白了。他没急着开药，先跟小李唠唠家常，了解她平时的作息、饮食，还问她有没有其他不舒服的地方。小李说她最近还容易心慌、烦躁，有时候还觉得胃里不舒服。张主任点点头，说这些都是熬夜闹的，身体失衡了。

张主任给小李开了几味中药，都是些常见的东西，像党参、白术、茯苓之类的，还嘱咐小李要按时吃，别嫌麻烦。小李心里还犯嘀咕，这中药能管用不?但想着朋友推荐，也就试试看吧。

没想到，吃了不到一个月，小李就感觉有变化了。原来晕乎乎的时候少了，站起来也不那么天旋地转了，心慌烦躁也没那么明显了。小李心里暗自高兴，赶紧又去找张主任复诊。张主任看了看小李的舌头，又把了把脉，说这情况还不错，让她再坚持吃一段时间，调整调整作息。

小李听了张主任的话，开始早睡早起，尽量不熬夜了。工作上也合理安排时间，不再像以前那样拼命。又吃了不到一个月的中药，小李感觉自己整个人都精神多了，之前那种晕乎乎、没精神的状态彻底没了。她特别感激张小中主任，还特意去感谢他。

张小中主任笑着说：“没啥，这就是中医的调理，慢慢把身体的平衡找回来。你们年轻人要注意身体，别总熬夜，身体是革命的本钱。”小李听了连连点头，以后再也不敢熬夜了。

这事儿也给身边的朋友提了个醒，熬夜虽一时爽，但身体是自己的，出了问题可就麻烦了。要是有啥不舒服，像小李这样，找对方法，慢慢调理，身体自然会恢复到好的状态。