辽宁
进入3月，随着天气转暖，大连大学附属新华医院神经内科接诊的眩晕患者明显增多，医生表示，很多患者因为耳石“离家出走”，患上了耳石症。春季是耳石症的高发期，如果出现天旋地转等眩晕症状，特别是在头部位置变化时，应及时就医，排查耳石症的可能。
据该院神经内四科主任唐伟介绍，3月以来，神经内科接诊了60余名耳石症患者，比2月多出一倍，这些患者中，既有复发的，也有新发的，中老年女性患者居多。有的患者因为恶心呕吐症状明显，需要随身携带塑料袋；还有的患者一躺下便觉得天旋地转，晚上甚至坐着睡觉。
据介绍，耳石是存在于内耳中的一种碳酸钙结晶颗粒，它能够感知头部的重力和直线加速度的变化，是人体平衡系统的重要组成部分。正常情况下，耳石附着在耳石膜上，当出现一些诱发因素，如疲劳、外伤、内耳缺血、骨质疏松等，耳石就可能脱落进入半规管，并在重力作用下在半规管内滑动，从而引发眩晕。当头部保持静止时，耳石不再滑动，眩晕症状便会缓解。因此，耳石症常在晨起时发作，躺下、坐起时症状最为明显，发作持续时间短，症状一般在几十秒内缓解，但也让人痛苦不堪。据了解，耳石症的发病与多种因素相关，年龄大于50岁、女性、维生素D缺乏、经常熬夜、长期睡眠不足、偏头痛、长期卧床、头部外伤或耳部手术等人群，更容易患耳石症。
为什么春季耳石症患者扎堆？唐伟表示，耳石的主要成分是碳酸钙，当人体缺钙时，耳石的结构可能变得疏松、易碎。在北半球，冬季日照时间减少，人体接受阳光照射的机会大幅减少，容易导致体内维生素D合成不足。经过冬季的消耗，体内维生素D水平在春季通常较低。缺乏维生素D会降低钙的吸收效率，进而影响耳石的稳定性，增加耳石脱落的风险。
唐伟主任提醒，春季预防耳石症的发生和复发，可以增加户外日光下活动，适当补充维生素D，同时保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。如果得了耳石症，一定要尽快就诊，给予耳石复位治疗。
半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐
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