江苏
树木从不会纠结去年的落叶，却年年长出新的年轮，这是一种何其乐观的生活状态！不必在意过去，过去了就翻篇，哪怕它留下了“年轮”这样的痕迹。只要内心坚信“昨天的雨，浇不湿今天的衬衫”，那么人生会少去很多内耗跟痛苦。但是，到底如何才能及时“翻篇”呢？不妨看看作家李筱懿的故事。
李筱懿曾经也对过去充满执念，比如明明自己对某个朋友掏心掏肺，她为什么不理解呢？明明对某项工作那么重视，为什么结果就是不行呢？不甘心付出的心力被辜负，总想回到过去，扳回一局。如此一来，自己始终无法将过去的事情翻篇，而是身陷囹圄，不断内耗，难以自拔。
后来，李筱懿发现“人生就像日历，没过去一天，都会撕掉一页，那一天早已不复存在了”。若执着于往事，便很难获得新生。正如刘晓庆所说“今天再大的事，明天就是小事；今年再大的事，来年就是故事；今生再大的事，来生就是传说。”抱着不再与从前的人或事反复纠缠的心态，自然能一直向前看。毕竟，生活和事业都可用东山再起，活在当下和未来，才是活在希望里。
其实，通过李筱懿的经历，我们不难发现“及时翻篇”能带来的好处。它不仅能帮助我们停止精神内耗，释放心理能量；还可以集中于捕捉当下机遇，创造新可能。反之，若沉溺于过去的负面经历，不能尽快调整心态继续前进，那人既不能靠别过去的痛苦，也难以找到未来的快乐，负面情绪只会不断加剧。
不得不说，李筱懿的看法此时与著名心理学家阿德勒不谋而合。他曾说：“过往一切皆无意义，唯一的意义是你如何看待这件事的意义。”同样一件事，乐观的人和悲观的人会有完全不同的解读，而具体如何解读，将直接影响到你到底是幸福的，还是痛苦的。既然事已至此，何不乐观一些，让自己幸福呢？
时间的魅力在于不可逆转，日子是过未来，而不是过从前。幸福的人都有翻篇的能力，既然过去的经历不好，那就及时翻篇，辞旧迎新。毕竟，只有翻篇往昔的伤痛，才能点赞生活的温柔。
如果你还在为过往的经历感到内耗，不妨跟着李筱懿一起翻篇，把过往的苦涩沉淀成滋养未来的养分。那些打湿鞋的雨水，终会成为照亮前路的星光！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
