四川
紫癜性肾炎的病友们，吃对了，能帮身体恢复；吃错了，可能加重病情！很多人都知道饮食要清淡，但具体怎么吃，哪些要忌口，还是有点模糊。今天就给大家讲清楚，紫癜性肾炎饮食一定要避开的3大禁忌！
第一忌：高蛋白、高嘌呤食物不少人觉得生病了要“补一补”，于是拼命吃牛奶、鸡蛋、海鲜、红肉等高蛋白食物。但紫癜性肾炎患者，肾脏本来就负担重，过量蛋白质反而会加重肾损伤！同样，动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤食物容易引起代谢紊乱，也要少吃。适量蛋白质是需要的，但要选择优质蛋白，比如鸡蛋清、瘦肉、豆腐等，并控制摄入量。
第二忌：高盐、高钠食物吃太咸，对肾脏简直是“灾难”！高盐饮食会加重水肿和高血压，让肾脏负担更重。酱菜、腌肉、火锅底料、加工食品这些“隐形高盐”食物，最好少碰！日常做饭，盐的用量也要控制在每天5克以内，可以用香菜、葱姜蒜等天然调味料来增加食物风味，减少对盐的依赖。
第三忌：刺激性、易过敏食物紫癜本身就是免疫异常引起的，如果再吃容易过敏的食物，可能会诱发免疫反应，导致病情复发或加重！比如海鲜、坚果、芒果、草莓等，很多人吃了都会有过敏风险。还有酒精、辛辣食品（辣椒、火锅、烧烤等），它们会刺激血管，可能导致紫癜反复，也要远离！
饮食调整是紫癜性肾炎管理的一部分，不是治疗的全部！规范用药、定期复查、良好作息，再加上合理饮食，才能更好地控制病情，减少复发，让肾脏尽可能维持健康状态！
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