超实用的西藏旅游攻略来啦！吃、住、行、玩及注意事项

西藏，世界屋脊，拥有壮丽的自然风光和神秘的宗教文化。这份超实用的旅游攻略将为你提供西藏旅游的吃、住、行、玩及注意事项，助你玩转西藏！

给大家一个建议：西藏的景点过于分散，很浪费时间，自己玩也很容易走回头路，建议还是找个当地的导游带着玩比较好，不然容易浪费时间，也容易被坑，毕竟出来玩，重要的是轻松和开心嘛！

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行程线路

• Day 1：抵达拉萨，适应高原环境，游览布达拉宫和大昭寺，感受藏族文化的深厚底蕴。
• Day 2：前往色拉寺，观看辩经，体验藏族僧侣的修行生活。下午游览八廓街，品尝地道美食。
• Day 3：前往羊卓雍措，欣赏湖光山色，感受大自然的壮美。晚上返回拉萨，休息调整。
• Day 4：从拉萨出发，前往日喀则，途中欣赏藏北草原的美景。抵达后游览扎什伦布寺。
• Day 5：从日喀则出发，前往珠穆朗玛峰大本营，感受世界之巅的震撼。晚上返回日喀则休息。
• Day 6：从日喀则返回拉萨，途中参观江孜古城，了解西藏的历史文化。抵达拉萨后自由活动。
• Day 7：在拉萨自由活动，可以逛逛布达拉宫广场，或者前往纳木措欣赏湖光山色（根据天气和返程时间决定）。

• 藏餐：糌粑、酥油茶、手抓羊肉、牦牛肉等。
• 川菜：麻辣鲜香，口味浓郁。
• 其他：例如尼泊尔餐、印度餐等。

交通

• 飞机：拉萨贡嘎国际机场是西藏的主要航空枢纽。
• 火车：青藏铁路是进入西藏的主要铁路线路。
• 自驾：川藏线、滇藏线、新藏线是进入西藏的主要公路线路。
• 市内交通：拉萨市内出租车、公交车较为方便，其他地区建议包车或拼车。

景点推荐

拉萨及周边：

• 布达拉宫：西藏的象征，世界文化遗产。
• 大昭寺：藏传佛教信徒心中的圣地。
• 八廓街：拉萨最繁华的商业街。
• 罗布林卡：历代达赖喇嘛的夏宫。
• 纳木错：西藏三大圣湖之一，湖水清澈，景色秀丽。

日喀则：

• 扎什伦布寺：历代班禅喇嘛的驻锡地。
• 珠穆朗玛峰：世界最高峰。
• 羊卓雍错：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝，景色迷人。

林芝：

• 巴松措：西藏最大的堰塞湖。
• 鲁朗林海：原始森林景观。
• 雅鲁藏布大峡谷：世界第一大峡谷。

注意事项

• 高原反应：西藏海拔较高，注意预防高原反应。
• 防晒保暖：西藏紫外线强，昼夜温差大，注意防晒保暖。
• 尊重风俗：西藏是藏传佛教圣地，尊重当地藏族风俗习惯。
• 保护环境：不要乱扔垃圾，爱护自然环境。
• 理性消费：不要盲目购买纪念品，避免上当受骗。
• 保持警惕：注意人身和财产安全，保管好贵重物品。

超实用的西藏旅游攻略来啦！吃、住、行、玩及注意事项

总之，西藏旅游7天6晚的行程丰富多彩，但也需要做好充分的准备和规划。希望本文的攻略和小贴士能为您的西藏之旅提供帮助，祝您旅途愉快！

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