北京
来源：环球网
图源：视觉中国
3月19日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（春分）有关情况。春分时节万物复苏，千花百卉争明媚，欣欣向荣的同时也带来了较多过敏原。哪些人群是“高危对象”，又该如何防护和治疗过敏呢？会上专家进行了权威解答。
哪些人群易过敏？
“春季万物复苏，过敏原比较多，比如柏树、杨树、梧桐、桉树，它产生的花粉颗粒比较小，而且飘得比较远，所以容易造成过敏。另外，在家里，像尘螨，包括宠物的皮屑，还有一些霉菌，这时候也都比较活跃，所以也是比较常见的过敏原。”北京地坛医院主任医师蒋荣猛表示，以下几类人群更易出现过敏症状：
一是家里有过敏家族史的，比如过敏性哮喘，过敏性鼻炎，或者有些有湿疹的人群；
二是免疫功能还不太成熟的儿童和青少年；
三是经常熬夜，或者是压力比较大的人，免疫功能紊乱的。
四是暴露在过敏原环境当中，比如污染的空气，还有产生花粉的树木环境中工作的人。
怎样预防春季过敏？
蒋荣猛提出，有几方面可以注意用于预防春季过敏：
一、外出时尽量躲开花粉高发的时段，如果有条件，根据当地的花粉监测数据选择出行。出行时佩戴口罩，甚至护目镜，另外要穿长袖衣服，避免皮肤暴露，开车时把车窗关上，车内开启内循环方式。回家后，要洗头洗手，如鼻子不舒服，用生理盐水进行鼻腔清洗。
二、居家也要做好防护措施，如花粉高发的时段，把门窗关闭上。另外，家里的床单、被褥，包括窗帘甚至家中地毯等织物都要定期清洗，保持清洁。
三、如果过敏比较严重，可以在医生指导下在花粉高发季之前用一些预防性的药物，比如抗过敏药物，尤其在2-4周之前使用可能效果最好。
此外，蒋荣猛提醒，对于日常的作息要规律，保证良好睡眠，避免摄入辛辣刺激和酒精等，会增加过敏的机会。
过敏有哪些治疗方法？可以根治吗？
“春季过敏很难做到完全根治，是一个长期困扰健康的问题，尤其是对过敏人士来说。”蒋荣猛表示，因此，建议群众不要相信有些说打一针就能把过敏完全治好的药物广告。同时他也强调，“很难根治”不表示不可以治。第一可以通过避免接触过敏原；第二是通过恰当的药物治疗，必要的时候用脱敏治疗；另外是合理的生活方式。“这些可以做到对过敏的长期的很好的控制。”
对于一些流传的“抗过敏药物会上瘾，不能长期使用”说法，蒋荣猛也进行了解答：抗过敏药物，实际上是不会上瘾的。抗过敏药包括抗组胺药和鼻用激素两类，这些药物不会上瘾，但是长期使用会有一些副作用。比如抗组胺药有可能会引起睡眠问题，像嗜睡、注意力不集中，像高空作业、开车的人群如果用药，可能要特别注意。他还强调，一定要在医生指导下用药，不能擅自停药，因为一旦停药可能会引起过敏症状的反复，甚至会加重。 最后，说到过敏应该怎么控制，蒋荣猛建议应该在医生指导下制定一个长期的管理计划，因为过敏是长期延续的病症，有的人在不同年龄过敏表现可能也有差异，因此要考虑一是环境控制，二是生活方式的改变，三是恰当的药物治疗。特别是重症的过敏患者，还可以考虑脱敏治疗，令其尽可能回归正常生活。
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