当育儿变成情绪内耗，我们找到了“不卷不躺”的第三条路

写在前面

上周，正式推出啦！推出之后，两天报名即超过100人！当然，我们也收到了不少进一步的咨询：课程真的能解决我的困扰吗？内容看起来很多，真的能学完吗？开课时间很长，没有时间打卡怎么办？

以及，市面上割韭菜的家长课太多了，这个真的不是来收智商税的？今天这篇推文，也想和你进一步分享：我们想做家长会员课的初心和理念、课程的核心价值等等，滑到文末还有课程福利信息，欢迎了解！

初心：为什么我们想做家长会员课？

前段时间，《我的二本学生》作者黄灯老师进行了一场名为“如何塑造立体的人”的演讲。她结合自己多年的一线教学观察再次强调：当教育沦为“成绩、竞争、成功”的单一叙事时，孩子们正在变得麻木而漠然。而破解方法之一，在于家长要为孩子构建一张厚厚的“精神垫子”——用爱的支撑，让孩子的生命充满弹性和伸缩性。

但一个更现实的问题是：当社会要求家庭成为孩子的情绪缓冲，父母们沉重的压力无人分担。大部分的现代家长，过得并不比孩子的生活更容易：

● 职场父母们，面对的一边是内卷的职场环境，一边是焦虑的教育环境

● AI冲击下，大量层出不穷的“专家观点”，让高质量的育儿信息更难被识别

● 中年人的内在觉醒，特别是女性觉醒正在发生，但时间的稀缺带来被困住的无力感

这正是我们想要开设C计划家长会员社群课的初衷。作为深耕思辨教育9年的专业机构，从23年到24年，兆凡老师断断续续开设了4期思辨育儿共学营，近千家长的真实反馈和好评，也让我们更加坚定——想要在内卷、高压、倦怠的时代，通过社群的方式构建起家长成长共同体，用理性思维和深度联结，赋能家长的育儿和自我成长，一起不盲从、不迷茫、不孤单。

大环境在短期内难以改变，但至少能同一帮志同道合的家长一起，探索出路和解法，彼此支持。

C计划家长课的核心特色是什么？能带来哪些收获？

当然，市面上有非常多种类繁多的课程，每个人需要按照自己的时间精力、目标、感兴趣的专家等综合进行考虑选择。C计划家长会员课，由C计划联合创始人、思辨领域专业导师郭兆凡系统设计，持续7周时间，相比市场上碎片化的知识付费产品，有科学思维、行动练习、社群支持三大亮点。

01

科学思维

了解我们的人都知道，作为专业的批判性思维教育机构，我们给超过5万成人做过培训，太清楚人们会陷入在哪些思维误区，怎样拆解问题背后的核心因素了。

例如，很多育儿课都会聊到培养孩子的自主性，需要留出时间和空间，但很多时候会忽视了，自主性需要落地在家长对待孩子的日常具体言行中。如果家长能在日常生活中，持续提供科学的、适合的正反馈语言鼓励，孩子就会产生看得见的变化。

这一次，我们选择了“怎样增强孩子的自主性？如何从控制变成支持？怎样创造家庭亲密感？”，三大痛点问题，融合心理学、教育学、社会学等领域的研究，结合《驱动力》《学会思考》《游戏力》三本经典书中的高质量干货，拆解痛点问题背后的底层逻辑，方法论不仅仅可以用来拆解育儿场景，还适合迁移用于深度分析自己和伴侣的类似困扰。

02

行动练习

家长会员产品中的课程，除了聊理论之外，更会谈谈具体的实践方法。除了改变认知和观念，学思考方法，这七周很重要的是：【练习】。

兆凡老师会结合9年的一线教育经验，将理论拆解成为“可执行、可复制”的行动练习模板，落地在生活中，从自我觉察开始，帮助你逐渐调整做法，和孩子形成互动交流，培养习惯。

你会练习向孩子道歉、表达自己的想法、给孩子正反馈、减少说话、观察孩子、询问孩子的感受、和孩子讨论作业、邀请孩子一起游戏……你可能遇到困难，也可能会有出乎意料的反馈；而兆凡老师，也会搜集大家在行动中的困扰和卡点，通过直播的方式进行答疑，形成闭环。

听起来有点担忧？当大家一起做一些事，互相交流收获、困扰、难点、挫败，就会变得更容易。

听起来有点累？兆凡老师会带大家先做减法，减少无效的沟通和行动，少说、少管、少做，反而让你有更多时间，更轻松。

以长期主义的心态，日拱一卒，日积月累，就能发生看得见的变化。（所以为什么是7周，习惯并不容易养成呀！）

03

社群陪伴

在研发这套课程时候，我们也调研过不少家长课，很深的感触是，很多课程停留在单向输出上，更有课程选择用说教和有压迫感的语言，让家长意识到自己的“错误”，进而产生“反省“。但是改变的发生，往往不是从认知和要求开始，而是从“有能量”开始。

在C计划家长课社群中，我们会设计不同的方式，让大家梳理、表达感受和困扰，在群内彼此看见打气；通过问题互动和打卡练习，你也能看见社群中其他家长的思考、做法和反馈，获得更多元化的、具体的实操经验和支持。

我们一直很骄傲的事之一，是C计划汇集了一帮志同道合的家长，愿意一起以长期主义的心态稳步前进、不放弃探索出路，这样的社群状态、精神链接和每个人之间的碰撞交流，相信会成为你能量的来源。

/家长们讨论深度话题，相互打气/

课程的导师是谁？可以如何帮助到我？

正如前面所说，课程的设计和带领导师，是C计划的联合创始人和CEO郭兆凡老师。她毕业于清华大学和伦敦政治经济学院，专注教育创新与思维训练11年，为腾讯、清华等机构提供专业培训。她的课程不是简单的“教方法”，而是帮助家长突破固有认知，找到适合自己家庭的教育路径。

郭兆凡老师还是唯一特邀视频导读专家，向这个销量超过百万的图书的读者们，分享自己在思维领域的心得；同时她也是批判性思维经典入门级科普的联合作者，课程也将会结合书里的一些核心思维方法进行讲解。

除了帮助上万成人提升批判性思维能力、善于用清晰的思考方法拆解问题外，兆凡老师还有很多亲密关系冲突的处理经验，清楚家长常见的卡点和难点；

她在小学中学时，也曾被要求、被命令、被指责，或是有些方面“该做却做不好”，她会结合儿童视角的困境来分享解法；她也在美国小学中长期做志愿者，了解一些美国资深教师的做法。

上面每一点，她都在生活中践行了超过8年，深深理解寻找平衡的微妙之处。

在培训了近千人的思辨育儿营中，用户反馈：“郭老师好厉害。有孩子后也学了很多育儿知识，但听完郭老师还是会有种茅塞顿开的感觉。”“通过使用这些科学的方法，形成思维习惯，对自己对娃都相当实用”。此外，兆凡老师也是一位成长中的男孩的妈妈，会用文字在自己的公众号@郭兆凡grace上记录下自己对育儿的点滴思考，相信她理性、坚定和有温度的风格，能给你很多启发。

感兴趣欢迎关注⬇

在这7周的时间内，兆凡老师会提供的支持有：

● 3个视频讲解课程，可随时自由学习

● 3场针对行动卡点的直播答疑，支持回放

● 针对3大主题，设计具体互动问题和打卡问题

● 群内不定期文字形式，回应和支持大家

（兆凡老师的答疑时间：双周三晚）

具体课程内容怎么学习？花多少时间学才能达成效果？

三大主题，聚焦3大痛点——

主题1:如何让培养孩子的主动性？——减少奖惩和批评，给孩子正反馈

主题2:如何帮孩子提高作业效率？——学会做减法，分析原因对症下药

主题3:如何在家庭中创造亲密感？——和孩子玩游戏，减少功利心，找回笑声，缓解焦虑

每个主题都会形成类似的“学习-实践-复盘-习惯”闭 环，在每个主题各自2周的时间内，会包含以下内容：

●群内互动：基于设计的问题，交流经验、感触和困扰，彼此支持和打气

●导师视频：拆解底层逻辑，补充优质教育学书籍，灵活安排时间学习

●行动练习：从方法论到实操，接地气又很轻松的日常打卡，让改变看得见

●直播答疑：导师搜集大家在行动中的困惑和卡点，进一步补充讲解

其中，除了直播答疑是固定时间之外，其他均可以灵活安排时间自由完成，平均下来每天15分钟左右。

现在报名有哪些福利吗？

限量500席，早鸟优惠进行中！

现在报名，立享前150名优惠400元，（目前仅剩不到50名），到手价499元，加入课程即赠送兆凡老师独家晨间直播精选。

撰稿/编辑：鱼丸

排版：番茄

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