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春分|平分春色,万物生长

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春至中分

一半春色绚烂,一半希望疯长

在这个昼夜平分的节点

让我们与时光对饮

与自然相拥

Part 01

DATE SPRING

平分春色,诗意之美

平分昼夜:“春分”的“分”有平分的意思。在春分这一天,太阳直射赤道,全球昼夜几乎等长,各为12小时。此后,北半球白昼渐长,黑夜渐短,而南半球则相反。

平分春季:春分一般在每年的3月19日至22日之间,处于春季三个月的中间,将春季平分。在气候上,也有明显的特征,此时天气温暖,雨水增多,阳光明媚,各种花草树木纷纷进入生长旺盛期。

Part 02

DATE SPRING

传统习俗,文化传承

祭日之礼

在古代,春分是祭日的重要日子 。帝王会率领大臣们举行盛大的祭日仪式,祈求太阳赐予一年的风调雨顺 。虽然如今这种盛大的祭日仪式已不多见,但它所承载的对自然的敬畏之情,依然流传在我们的文化血脉中 。

春日放鸢

春分时节,风和日丽,正是放风筝的好时候 。人们将自己的心愿写在风筝上,随着风筝飞向高空,寓意着把烦恼和忧愁都放飞 。在蓝天白云下,五颜六色的风筝在空中翩翩起舞,构成了一幅充满童趣与欢乐的画面 。

春菜尝鲜

吃春菜也是春分的一大习俗 。春菜多为野菜,如荠菜、香椿等,它们不仅鲜嫩可口,还富含各种营养成分。一家人围坐在一起,品尝着新鲜的春菜,感受着春天的味道,共享温馨的时光 。

春分立蛋

也称竖蛋,起源于4000年前的中国,用来庆祝春天的来临。在春分这天,人们会选择新鲜的鸡蛋,在桌上轻轻竖起,若能竖好,寓意全年好运、事事顺利,也有“马上添丁”之意,祈祷人丁兴旺、代代传承。

Part 03

DATE SPRING

春分之养,顺应天时

饮食

阳虚体质:可适量食用羊肉、核桃等温性食物,补充阳气,比如早餐喝羊肉汤。

阴虚体质:多吃百合、银耳等滋阴食材,如晚餐煮百合银耳粥,避免温燥食物。

作息

熬夜人群:设定睡前1小时提醒,逐步提前上床时间,营造无光安静环境,培养规律作息。

睡眠浅:睡前喝杯温牛奶,用温水泡脚15分钟,听轻柔音乐助眠,保障睡眠质量。

护理

敏感肌:减少更换护肤品频率,使用温和产品,外出戴口罩,降低过敏风险。

易感冒:根据气温添减衣物,勤开窗通风,多喝水,增强身体抵抗力。

春分,是大自然的盛宴,

是传统文化的传承,

更是生活的馈赠。

在这平分春色的美好时光里,

愿我们都能心怀暖阳,拥抱生活,

与春天一同绽放光彩。

大学生融媒体通讯社

新媒体工作室

排版||王 欣

责编||唐甜恬

指导||徐 晨

审核||刘 涛

(来源:部分图片来源于网络,如有侵权立删)

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