放过自己，别想太多

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文 | 大力 · 主播 | 品味 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白

人生在世，常常被琐碎的烦恼困扰，被无穷的欲望驱使，而忘记了如何真正地善待自己。有时候，我们太过于执着于一些无关紧要的外在事物，而忽视了自身的感受。

感受一场关于心灵深处的修行，学会“放过自己”。每个人的生活中都有一些不愿提及的过往，有那么几段记忆，无论怎样也擦拭不去。有些人在这些记忆中迷失，自责，甚至沉沦。学会放下，就会发现那仅仅是生命中的一个个插曲。

生活中的不如意，就像是不断涌来的浪潮，我们无法阻止它们的接近，但可以选择不被它们所吞没。何必为了一个无意的眼神，一句无心的话语，就对自己念念不忘？何必因为一次失败，一次失误，就否定自己的全部？生活不会因为我们的固执而停滞，它总是在不断地流转与更迭。

放过自己，不是放弃，而是一种智慧。是在疲惫之时选择暂时的休憩，是在迷茫之际敢于停下脚步。它告诉我们，不必过度追求完美，不必过分在意他人的评价，更不必为自己的不足而自卑自责。每个人都是独一无二的存在，我们的瑕疵与不足，构成了我们真实的自己。接纳自己的不完美，才能更加坚定地走好未来的路。

取悦自己，是一种更高级的生活态度。我们无需迎合所有人的喜好，也不必满足每一个人的期待。重要的是找到自己的节奏，活出真正的自我。当我们开始注重自己的内心感受，关注自己的真实需求，生活便会变得更加充实和美好。 如同那些百年树木，它们不言放弃，也不轻易折断。 即使遇到风雨的侵袭，也能从容地挺立，因为它们懂得放过自己，不让过往的风雨成为前进的负累。 人又何尝不是如此呢？ 当我们学会了不再为过去的错误纠缠不清，不再为未来的道路忧心忡忡，而是坦然面对每一个当下，我们的生活可以焕发出新的光彩。

有时候，追求的太多，不忍舍弃的太多，放不下心中的杂念，难以从烦恼的牢笼中解脱。学会放下那些无谓的纠结，放过那些不必要的烦恼。不为昨日的阴霾所困，不为明日的风雨所惧。学会放下，才能真正的轻松快乐。轻装上阵，以一颗宽容和理解的心去面对自己，去拥抱生活。这样的生活，才会充满阳光，这样的人生，才会走得更远。

-作者-

大力，用文字编织好梦，用笔触温柔岁月，用心记录生活的每一个温柔瞬间。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

-主播-

品味，原名：房洁。自由朗诵者，酷爱播音朗诵，声音甜美，唯美的声音将文字赋予生命的灵动。书海无涯文字暖，声宏绵远似水长。微信号：FJ651025124。公众号：品味园。

-摄影-

从看见到发现，插画师