看了67岁的方舒和71岁的姜黎黎，才发现：自然老去的女人有多美

年龄不应该成为女性人生中的一道枷锁，在67岁方舒和71岁姜黎黎身上，就可以看到冲破年龄枷锁的女人到底有多么的有魅力。

她们已然到了花甲之年，并不会因年龄数字所束缚，当然，她们也会像普通人一样回忆着18岁的青春美好，而这只会变成人人遥不可及的过去，相比于年轻时的患得患失，6，70岁的年纪因时间的磨砺，得到的更多的是自然老去的优雅与淡然。

一.自然老去才是真正的“岁月从不败美人”

1.“北影厂花”方舒，了解后才知道有多绝

1985年上映的《日出》，红遍大江南北，引起万人空巷，剧中的女主角一号“陈白露”的饰演者就是方舒，凭借着自己出色的演技在当时横扫众多奖项。

提起方舒，不少人对她各大经典作品中的演技，仿佛是历历在目，在当时众多佼佼者突出重围并红极一时，成为无数人心中的梦想。

更是凭借自己优秀的英语知识，在春晚这个大舞台上，成为了第一位用英语主持的先行者，除此之外，她还用自己出色的穿衣打扮，让她自然老去的过程中依然保持着美丽！

2.八十年代顶流女星姜黎黎，越老越美的典范

说起上世纪的八十年代的女星，那可真是群星璀璨，各有各的魅力，但绝对是绕不开姜黎黎这个名字的。

其实在那个年代没有任何的美颜技术的加持，依旧凭借着自己清纯可人的外貌，直接在演艺道路上杀出一条血路，成为了当时演艺界的一股清流，这是放在当下很多人都无法比拟的。

而转眼间，在荧幕前闪闪发光的那个少女，已然变成一个两鬓发白的女性了，虽是年龄增长了，但却有着以岁月为友的心态，让时间从一把杀猪刀变成了她“美容养颜”的最强辅助，这是值得我们大多人所学习的。

3.自然老去太美了，方舒和姜黎黎皆气质＞美貌

随着科技的进步，很多人都会选择do脸让自己维持美丽，而方舒和姜黎黎并没有被这些错误思想而影响，依旧做到让自己“自然老去”，也完美诠释了“岁月从不败美人”！

自然老去，既没有沧桑土气，还能保持美丽优雅，方舒和姜黎黎在这一方面有着独特的“穿搭思路”，普通人的我们学会它，也会像她们一样，脸上的岁月痕迹虽无法避免，但优雅气质的拿捏可谓是手拿把掐！

二.自然老去依旧美离不开跨越时间的“穿搭思路”

思路一.大气和精致并存，才能塑造“矜贵感”

——发型要有量感

都说，“美不美，先看头”，发型在穿搭过程中发挥着重要作用，而发型的关键之处就是得拥有量感，而这个发型量感则就可以像方舒这样，通过戴发带来突出。

如她所戴的红色的纯色发带，又或是加入一点设计的蓝白发带，这两个发带的共通点就在于都属于简约款，既可以遮住随着年龄增长，发量变得稀疏的问题，又可以为穿搭降低搭配难度，看起来更有层次感。

——大色块对比＋小色块呼应

对于想要追求减龄的中老年来说，衣服的配色在这一方面发挥着很大的作用，而作为简单的方法就是通过大色块的对比，再通过小色块的进行呼应以此拥有矜贵感。

正如下面方舒和姜黎黎所穿的两套穿搭，方舒采取的是黄色和白色的内外对比色穿搭，袖子处的黑色条纹与之头发相呼应，整身穿搭既不会有杂乱无章的感觉，又充满了细节感！

——加入体积感的服饰

上了年纪的女人，在身形上基本上看着就不太有型，那这样的话，整个人的气场是相对较弱的，这个时候就更得注重款式的选择了，正肩线＋廓形感的版型就是不错的选择。

相比于花哨的服装，更推荐大家像姜黎黎一样选择简约设计，并有一定体积感的服饰，就像一条摇曳生动的鱼尾半裙既可以配上有格纹设计的上衣，也可以配上有流苏元素的上衣，看起来大方又舒适的同时，整个人的气场也在不经意间所体现出来了。

思路二：想要跨越时间限制，就得靠有内涵的穿衣打扮

——多穿展现女人味的优雅风

时隔多年，其实方舒和姜黎黎的打扮，还是依然值得大多数人所借鉴，因其她俩选择了更经得起时间考验的风格，就如同现在很多成熟女性所向往的优雅风格。

她们在穿衣打扮上也是运用的得心应手，就像姜黎黎所穿着的这套长裙，全身穿搭以浅色调的白色为主，再选择一件米色调的披肩遮住拜拜肉，款式简约又修身，既不会暴露身材缺陷，又能够恰到好处的去凸显出身材曲线。

当然，也可以在服装上加入1-2处女性化的元素，如，蕾丝、羽毛元素，而除了服装，戴配饰也是能够体现出成熟女人魅力的。

就像方舒所戴的珍珠项链，和在耳边戴的一个花束的装饰，这些细节之处看似微不足道，但在成熟女性优雅气质的塑造上，仿佛就是点睛之笔的存在。

——素雅色＋中性服装，更有知识分子气息

所谓“腹有诗书气自华”的书卷气，这些也并不是大家所与生俱来的，与我们的穿衣打扮有着很大关联的，而究其根本书卷气就相当于我们所说的知识分子气息，最简单快速的就是戴眼镜来塑造。

也可以在穿搭的颜色上下功夫，尽量少选亮色系，知识分子气息更需要穿着素雅色，如经典的黑白灰，还有米色、浅棕色，为了出现搭配混乱，也是需要遵循“色不过三”穿搭原则的。

那在春季除了颜色要穿素雅以外，款式尽量选择中性款，如，针织衫、衬衫和马甲都是不错的选择，其实有些时候用最简单的配色和款式，就能够达到我们想要的知识分子气息了。

——发型和服装只突出一个

当下不管是生活压力还是工作压力，压得不少人的神经都会变得过于紧绷，这个时候就很需要“松弛感”来放松自己，对于没有时间去周边城市散心的，那就可以在穿衣打扮上塑造“松弛感”。

就比如，我们在衣服款式、颜色过于简单素雅的时候，这个时候就可以在发型上下功夫，可以是卷发或精致编发，相反，当我们的服装华丽时，就应该退而求其次，让衣服做穿搭的主角，发型上以简约为主。

思路三：穿出鲜活的生命力显年轻

——头发要有光泽度

相比于年轻时的毛发，老年时的毛发会更为干枯毛躁，所以这也是我们想要穿出鲜活生命力，前提条件就是头发得有光泽度。

而在这方面不得不跟着方舒和姜黎黎所学习了，发型上选择大卷，再加上长短不一有层次感的刘海，不仅可以修饰其高发际线的烦恼，还可轻轻松松塑造出蓬松自然的毛流感，自然看着就有着一种健康有生命力的光泽度。

而除了在留发型上注意光泽度，要减少染发的次数，如果出现颜色断层的情况是很影响颜值的，再加上过度的染发，头发也会变得干枯毛躁。

在平时的护理上也是需要跟上的，定期涂抹护发素、精油等护发产品，让头发呈现出健康有生命力的光泽，这样的发质才会让我们穿搭上显得高级贵气不少。

——传统正色增加鲜活感

不得不说，老祖宗们所延续下来的通过颜色来呈现生命力，是很值得借鉴学习的，传统正色指的就是青、赤、黄、白、黑五个色。

而这些配色方舒和姜黎黎也是搭配的游刃有余，就比如方舒喜欢把红色作为主色，配上黑色的腰带和手表，刚好可以压住红色带给人的眼花缭乱，但又不会影响其鲜活感。

而姜黎黎则是选择红白配色的穿搭，白色衬衫外叠加一个红色马甲，这些颜色在我们眼中普通的再不能普通了，可却能通过这样的配色，让我们的穿搭变得活灵活现起来了。

——穿明艳图案要留白

其实女人老了想要提升生命力的穿搭，也可以穿着容易出错的碎花图案的服装，但我们只需要在服装搭配上做到简繁结合＋适度留白，就会避免这一问题的发生。

就比如姜黎黎这一组穿搭，裙装上的设计是有生命力的大花朵元素并有碎钻，虽然颜色不够鲜艳，但看着算复杂了，这个时候就应该像她一样，外套选择基础简约毫无设计感的，再露出最纤细的脚踝，这样看着就简单大方又得体。

三.自然老去依旧美离不开一个优雅体态加持

1.好体态胜过好身材

很多人都觉得一个优雅的体态就必须是纤细的身材，其实这是错误的，就像秦怡一样，她的身材属于微胖型身材，和大多数人一样，和栗原小卷站在一起也是丝毫不输她，这就是拥有一个好体态的重要性。

都说“站如松，坐如钟”，这话并无道理，其实相比于一个好身材，好体态更为重要，可以像姜黎黎一样，在日常生活中保持着健身的习惯，就算是她坐着也挺直了腰板，依然看着有气质。

2.表情管理胜过好容貌

而表情管理也是我们良好体态中的一部分，其实一个优雅到骨髓里的女人，她在日常生活中的举手投足都会充满着优雅，是极少看见她们做出一些夸张的表情。

似乎一直都是自然微笑，眼角带笑，尽管脸上已有皱纹影响了颜值，但丝毫不会影响我们想要与她们交谈的欲望。

最后，希望大家看了方舒和姜黎黎，这种积极向上面对年龄的坦然态度，能够让普通人的我们，也可以做到不被年龄所束缚，不管是到了70岁，还是80岁依然能够绽放自己的光彩，做一朵桀骜不驯的玫瑰！

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