黄燕教授：百病归于脾，半夜两三点总是醒？是怎么回事

　　黄燕教授：百病归于脾，半夜两三点总是醒？是怎么回事
黄燕 广东省中医院 主任医师，教授 博士研究生导师，现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。

冬天手脚冰凉，夏天又爱出虚汗！平时胃口不是很好，吃点东西就容易消化不良，肚子还老是咕咕叫，一睡到半夜两三点就醒，醒来后再难睡着，你有没有这样的情况呢？这很可能是脾胃虚弱，气血不足的表现。这类失眠患者还可能出现精神萎靡，大便稀溏不成形，注意力难以集中，面色泛黄无光泽等情况。简单来说，就是整个人“虚得慌”，干啥都提不起劲儿，身体各种小毛病不断。对于这种情况，有没有什么办法能改善呢？
享一个中成药，助你一夜好眠。结合一个具体的门诊案例分享给大家。前阵子，今年47岁的杨女士，在朋友的介绍下来到我的诊室。她自述失眠已经1年多了，平时睡眠非常浅，多梦易醒，尤其在凌晨两三点会准时醒来，之后便很难再次入睡，导致白天精神极度疲惫。此外伴有食欲减退，饭后腹胀，肠鸣，盗汗，浑身乏力的表现。白天工作时注意力也难以集中，忘性越来越大，眼睛也时常感到干涩，蹲下再起身时眼前发黑。通过观察，发现她面色萎黄，舌苔淡白且有齿痕，这是典型的脾胃虚弱表现。再为她把脉，脉象细弱，结合她的症状，我判断这是脾胃虚弱，气血生化无源，导致气血不足，进而引发失眠。对于这种情况，人参归脾丸是比较对症的一个中成药。但是考虑到杨女士体质较虚，病情也相对复杂，于是我以人参归脾丸为基础，开了个加味方。方子：人参、黄芪、白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、当归、远志、木香、甘草、五味子、熟地黄、陈皮、麦冬。
整个方子配起来可以帮杨女士补气健脾、养血安神、固表止汗，睡个安稳觉。杨女士按着方子调理3周后，半夜醒来的情况明显减少，偶尔还能一觉到天亮，早上醒来神清气爽。吃饭胃口好了很多，饭后也不再腹胀，原本发黄黯淡的面色逐渐变得红润有光泽。根据复诊情况，我减少了黄芪和五味子的用量，同时加入适量山药，增强健脾养胃的作用，并加入合欢皮进一步安神助眠。继续巩固调理了1个多月，杨女士再次前来复诊。
她反馈，现在人舒服多了，能吃能睡，躺在床上很快就有了睡意，睡着后踏实睡到大天亮。而且其余各种小毛病都好的七七八八，整个人状态越来越好，生活和工作重新走回了正轨。听到这些好消息，我也感到十分欣慰。但是也要提醒大家，每个人情况不同，用药自然也会有所差异，请勿直接套用文中的方子。如果你不清楚自身体质，或者失眠症状较为复杂，建议先咨询下专业中医。
中医脑病科黄燕教授：擅长中西医结合诊治神经内科及其他内科疾病，如中风（脑梗塞、脑出血等）、眩晕、头痛、痴呆、癫痫、颤证、失眠、郁证等。