广东
无论是脸麻、手麻还是腿麻，这些症状背后往往隐藏着气血不畅、寒湿侵袭的问题。麻木的根源在于气血运行受阻，筋脉失养，寒湿凝滞。
那么，该如何解决这一问题呢？关键在于补充气血，通畅筋脉，同时给血液加温，防止凝固形成淤血
今天，邀请到宏韵中医骨科专家林一峰，给大家介绍一个简单有效的方子，仅用两味药——黄芪与川芎
希望这篇文章能为大家提供一些有益的参考，帮助更多人摆脱各种疼痛问题。可以点赞分享关注
两味中药治麻木
第一味——黄芪
黄芪被誉为“补气之王”，特点是补而不滞，既能补气，又能增强人体的抵抗力，尤其适合体质虚弱、容易疲劳的人群。
第二味——川芎
川芎是活血行气的良药，能迅速疏通经络，驱散寒湿，特别适合气血瘀滞引起的麻木。
两者合用，既能补气养血，又能活血通络，驱散寒湿，从根上缓解麻木。
食疗缓解麻木
中医讲究“药食同源”，通过日常饮食调理，也能达到补气血、驱寒湿的效果。以下是几种适合麻木人群的食疗搭配：
1、黄芪红枣粥：黄芪补气，红枣养血，适合气血两虚导致的麻木。
2、川芎炖鸡汤：川芎活血通络，鸡肉补气，适合寒湿凝滞引起的麻木。
3、生姜红糖水：生姜驱寒，红糖补血，适合手脚冰凉、麻木的人群。
这些食疗简单易做，长期食用能改善气血运行，驱散寒湿，缓解麻木。
分享一则治疗脚麻的病案
林一峰主任接诊了一位52岁的李女士，主要症状是双腿麻木，久坐或久站后症状会加重。她舌淡苔白，脉象沉细，属典型气血两虚兼寒湿凝滞。
为她开了黄芪、川芎的组合，并建议配合黄芪红枣粥进行食疗调理。
服用两周后，李女士的麻木症状明显减轻，双腿感觉轻松了许多。继续调理一个月后，症状基本消失，整个人也精神了许多。
总的来说，中医治病是讲究一个辨证寻根，只要找到了，只用简简单单的方子加减也能有非常好的疗效。
文中分享方剂、剂量克数仅供参考，中医讲究辨证施治，一人一方，辨证后再用药。
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