想让男人重视你，就别拒绝这3件事

在关系里，很多女孩都向往爱情的美好，渴望遇到那个对的人，拥有甜蜜的爱情。然而，现实却常常不尽如人意。

生活中，我们常常可以见到一个温柔善良的女孩被情所伤，被男人欺骗、伤害或者不断被利用。

为什么好女孩往往遇不到好的伴侣？这背后有着复杂的原因。

一方面，是她们遇人不淑，正好碰到了烂桃花；另一方面，则是她们身上有一些特质，这些特质很容易吸引来不好的男人，也就是我们常说的“吸渣体质”。

小芬就是一个典型的例子。她有着圆圆的脸蛋、大大的眼睛，无论何时总是笑眯眯的，热心善良又善解人意。

她常常热心地帮同事带咖啡，和同事聚会后总是主动留下来收拾残局，无论同事还是邻居，大家都喜欢靠近她。

可就是这样讨人喜欢的小芬，却在感情上屡屡受挫。她目前谈过三个男友，几乎个个都不靠谱：

第一个男友一开始对她很好，但两人相处没多久，小芬就发现对方脚踏两只船；

第二个男友总以爱的名义向小芬频繁借钱，最后直接玩起了消失，钱也没还给小芬；

第三个男友倒是没有出轨，但是十分懒惰，什么家务都丢给小芬，自己下了班就只知道躺平玩游戏。

小芬很疑惑，为什么她遇到的男人一个比一个渣？为什么自己每次都认真对待感情、全心全意付出，却总是遇不到一个珍惜她、对她好的伴侣？她什么时候才能遇到正缘呢？

其实，小芬的问题就出在她的“宜人性”上。

许多女孩都有这种宜人性，她们往往外表甜美可爱，很符合社会主流审美，内在也温柔可人，与她们相处时，总是让人感觉很舒服。

这种特质的形成主要受到家庭、社会教育的影响。从小，我们就常听到“女孩子要有女孩子的样子，女孩子要乖巧懂事”的说法。

但这种教育会让女孩们逐渐丢掉了攻击性，就像玫瑰没了刺，也就没了保护自己的东西。

宜人性会让我们收获许多赞美和夸奖，也能让我们更好地融入集体，这样的女孩走到哪里都会很受欢迎，在关系里也会更容易找到伴侣。

但宜人性带来的负面影响往往被许多人忽视了。如果我们遇到的是一个没有付出精神、只想占便宜的伴侣，就会被对方不断利用，甚至最后伤痕累累。

那么，宜人性包括了哪些方面呢？

01

情绪过于稳定，极少表露负面情绪

宜人性高的女孩，总是习惯把最好的一面展现给别人，即使内心很难过，也会强颜欢笑，不愿意让别人看到自己的脆弱。

她们害怕自己的负面情绪会给别人带来困扰，遇到任何事情都自己默默承受。哪怕遇到了不开心的事情，她们也不会随便发脾气。

这种稳定的情绪会让伴侣和她们相处起来很轻松、很有安全感，但很多人忽略了一点：负面情绪有时候是我们的铠甲。

很多时候，如果我们只是简单诉说自己的诉求，对方很可能不会重视，但当我们开始愤怒、委屈，并表达出这些情绪，对方才能知道我们的诉求，了解我们的需要。

02

优先为别人着想

宜人性高的女孩，总是把别人的需求放在第一位，习惯性地忽略自己的感受。她们会为了满足伴侣的要求，不惜牺牲自己的时间和精力。

就像小芬，在关系里总是优先考虑伴侣。男友说自己累了，她就马上去为男友做饭，完全忘记了自己也忙碌了一天没有休息。

她的做法会让伴侣以为她无欲无求，以为她不需要休息，于是不断提出过分的要求，久而久之，关系的天平越来越失衡，直到小芬再也无法忍受。

为他人着想是一个很好的品质，但不能把别人的需求放在自己的需求之上。否则，我们就像干涸的枯井，却总想给别人送去甘霖，这样只会让自己疲惫不堪，又很难让他人满意。

03

害怕与人发生冲突

宜人性高的女孩总是尽量与人为善，极少与人发生冲突。

当她们遇到关系中的矛盾或者问题时，总是尽量回避问题，或者选择妥协，以维持表面上的和谐。

比如小芬在第二段关系中，屡次遇到男友借钱的情况，虽然数目不大，但小芬其实是很不高兴的。

可是正因为她害怕与伴侣发生冲突，总是不敢让对方还钱，对方向她借钱她也不敢拒绝，对方有恃无恐，越借越多，最后干脆直接消失。

那么，我们想要遇到正缘，该如何改进自己的性格呢？

1、敢于表露真实情绪

当小芬的男友再一次要求小芬下了班赶紧回家做饭时，小芬终于不再忍耐，向她男友发了一通脾气。

她告诉对方：“我觉得自己好像个保姆一样被你使唤，我很生气，我在这段关系里根本感觉不到你爱我。”

小芬的男友一开始十分惊讶，他没有想到小芬对于做家务有着如此多的不满。从那以后，他不再做甩手掌柜，开始主动承担一些家务。

小芬的故事对我们就很有启发性：当我们感到难过、生气时，不要总是强忍着，试着把情绪表达出来。当对方知道了你的感受，他会更重视你，也能知道该如何配合你。

当伴侣做了让你不开心的事情时，你也可以坦诚地说：“你这样做让我很难过，我希望你以后能注意。”这样的表达，既能让你的情绪得到释放，也能让对方明白你的底线。

我们不要把负面情绪当作洪水猛兽，而是理解情绪的来源，理清自己的诉求。要相信，真正爱我们的人会理解、包容我们的负面情绪。

2、重视自己的感受

宜人性高的女孩最大的问题，就是把别人看得比自己重要。当我们自己都看轻自己、忽视自己，又怎么去要求其他人重视我们呢？

当伴侣要求你帮他做某件事时，你可以先问问自己：“我现在有精力去做这件事吗？我是否愿意放下自己的事情去帮他？”

如果答案是否定的，那就勇敢地拒绝。不要因为害怕对方不高兴，就强迫自己去做不愿意做的事情。只有当你学会重视自己的感受，别人才会开始真正重视你。

3、有被人讨厌的勇气

宜人性高的女孩总是努力让每个人都满意，害怕因为拒绝而破坏关系。她们担心一旦说了“不”，就会被别人讨厌，就会失去朋友或者伴侣。

但事实上，真正爱你的人，会尊重你的边界，理解你的拒绝。那些因为你的拒绝而讨厌你的人，往往并不值得你付出真心。

有被人讨厌的勇气，不是让你变得冷漠无情，而是在尊重他人的同时，也学会尊重自己。谁能让所有人都喜欢呢？

当你能够“豁出去”、“爱谁谁”，你会发现：让自己开心比让别人喜欢重要太多了。

真正的爱，是包容也是体谅，真正爱花之人，会欣赏花，也会接受花上的刺。

当我们能够活出自己真实的样子，才能遇到那个真正懂你、珍惜你的伴侣，开启一段健康、平等、充满爱的关系。

作者 | 止水 心理学终身爱好者与实践者，致力于探索人性的深邃与伟大。

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