北京
阿琴是一名高一年级的女生，与爷爷奶奶、父母以及弟弟一起生活，父亲上班，母亲在家照顾家人。
阿琴就读的是寄宿制学校，所住寝室还有另外4名室友，室友周末回家。
阿琴文静内向，自述与他人交往属于慢热型。她离开父母寄宿在学校，晚上经常睡不好，翻来覆去的，担心会影响室友。
阿琴与母亲和弟弟的关系较好，沟通多一些，与父亲的关系较为一般。她在家的时候入睡情况还好，虽然睡前会害怕，但也能睡着，并且能够一觉睡到天亮。
在校入睡情况，她躺到23点左右才能睡着。近一个星期有三四天凌晨2点左右就惊醒，夜里常梦见恐怖的场景，白天上课也因此注意力下降很多。
我：能具体说一说是什么情况吗？
阿琴：在寝室一个人关掉灯睡觉的时候，我会马上联想到恐怖的画面。还有晚上一个人去厕所，也很害怕。
我：你害怕的时候会有什么表现呢？
阿琴：我会出汗，呼吸加快，心跳变快，有点儿想哭。
我：那你之前有没有想到怪物，但没有这么害怕的时候呢？
阿琴：刚开学军训时，晚上在寝室睡觉没有那么害怕。
我：你认为那时候的害怕程度呢？
阿琴：虽然有些害怕，但是那时候每天都很累，容易睡着，也没有时间去多想。
我：还有其他的情况吗？
阿琴：有一次在寝室和同学睡一张床，害怕程度降低了一点儿，睡得还可以。
我：还有吗？
阿琴：在家里一个人睡，虽然偶尔还是会害怕，但在家里有安全感。
我：那以前还有你一个人睡觉不怎么害怕的时候吗？
阿琴：初三那一年忙着毕业，经常倒头便睡。
我：你认为发生什么样的变化呢？
阿琴：当我在厕所听到声音，不会立马转头去看是什么的时候。晚自习结束，从教室走回寝室，有同学一起陪我的时候。
我：那在学校这些天，有没有你感觉是可以的时候？
阿琴：用手机听音乐的时候。
我：还有吗？
阿琴：当我很赶时间的时候。
我：还有吗？
阿琴：当我已经知道是什么东西发出奇怪声音的时候。
我：还有吗？
阿琴：嗯，没有了。
阿琴：我感觉这一周比之前好一点儿了。
我：具体说说这个变化是什么。
阿琴：晚上躺在床上时不太会想到怪物了。
我：真不错，你做了什么事情使得情况变好？
阿琴：睡前听音乐，还有抱着被子入睡。
我：嗯，还有什么好的变化吗？
阿琴：白天我可以一个人从寝室走到教室，并且不害怕了。
我：还有吗？
阿琴：入睡质量好了一些，虽然白天上课有时还是会犯困，但是比之前好了很多。
我：你做了什么让入睡质量变好了呢？
阿琴：有时我会和室友睡一张床。
我：还有什么变化吗？
阿琴：周末回家的时候，母亲知道我胆子小，尽可能避免讲恐怖的事情。
阿琴：我虽然害怕，但是入睡前我一直在说服自己，寝室里有这么多人，没什么可怕的。
我：除此之外，还有吗？
阿琴：我除了听音乐，有三天睡前还跟母亲通了电话，有的时候利用睡前十分钟看一章小说。
阿琴表示目前状态还不错，虽然夜里偶尔还会醒来，但是过后也能睡着。恢复一个人睡的时候，感觉空落落的，有点害怕。
我在潜意识状态下找到了阿琴的病理性记忆，她曾在小学时和亲戚的小孩一起看恐怖片，当时看完很害怕。阿琴跟父母讲过，但父母并未重视，那些恐怖画面在她的脑海中挥之不去。我对阿琴的病理性记忆进行重组，她恐惧的情绪下降了许多。
经过两个多月的记忆重组干预，阿琴在学校晚上敢一个人睡觉，去厕所也不会一直东张西望了，心情变好了，胆子变大了。在人际交往方面，阿琴会主动找同学玩，向他们请教问题，与同学相处得还不错。母亲反馈阿琴上课比之前认真，敢于提问题，积极参加班级或者学校举办的活动。
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