西安电机厂子弟学校：多彩大课间 活力满校园

为切实加强和改进学校体育工作，增强学生体质，西安电机厂子弟学校积极响应西安市教育局关于《西安市中小学强健学生体质若干措施》的决策部署。学校通过专题研究部署，组织领导班子、班主任及体育教师开展多次研讨，科学制定《西安电机厂子弟学校阳光体育活动实施方案》。本学期初学校严格落实方案，开展多样化、个性化课间活动，提供丰富多样、活泼有趣的课间活动项目，着力打造“多彩大课间”。

晨跑砺志 体能筑基

操场上，跑操成为一道亮丽的风景线。跑操的训练时长为20分钟，准备音乐准时奏响，如同吹响了青春的号角，全校师生迅速而有序地奔赴操场。

学校根据不同年级的体能特点，合理安排了跑操区域。伴随着节奏明快的音乐，同学们以班级为单位，迈着整齐的步伐，奔跑在阳光下，口号声震彻云霄，释放青春活力。当终场哨声响起，红扑扑的笑脸上跃动着汗珠，那是青春最美的勋章！

律动青春 体操强魄

铃声悠扬，35分钟的大课间交响曲在校园跃动！活力大课间时长为35分钟，分为韵律操、体能和拉伸三部分。在韵律操环节，动感的节奏、优美的动作，充分展现了青春的活力与朝气；体能练习环节，同学们在老师的指导下进行开合跳、原地高抬腿、胯下击掌等，尽情享受运动带来的快乐；最后是拉伸放松环节，舒缓的音乐配合着轻柔的动作，帮助同学们放松身心，缓解疲劳。这精心设计的"活力三部曲"，让每滴汗水都折射阳光，每次律动都诠释着成长最美的模样！

课间跃动 活力校园

自由活动时，把课间活动的主动权归还给了学生们。跳皮筋、踢毽子、丢手绢、跳绳接力、砸沙包等传统游戏中……欢笑声此起彼伏。乒乓球台前更是热闹非凡，同学们挥舞球拍，银球流星般来回穿梭，引得助威声此起彼伏，欢声笑语回荡在校园的每一个角落。

桌间舞韵 趣动身心

当清脆的课间铃叩响教室门窗，课桌瞬间变身魔法健身器！在老师的带领下，同学们随着音乐节奏，指尖轻点桌面翩然起舞。这场三分钟微运动风暴，不仅揉碎了久坐的疲惫，更让每个细胞都蓄满跃动的星光，为下一段知识探险注入蓬勃能量！

学校始终将"健康第一"理念深植教育沃土，精心构筑课间活动新模式。在跃动的身影与欢快的笑声中，学生们不仅锻造强健体魄，更在团队协作中培育责任担当，于竞技互动里淬炼阳光心态。学校将持续深化教体融合创新实践，让健康与快乐同频，运动与成长共振。