山东
在中医悠久的历史长河中，“治未病”的思想犹如一盏明灯，照亮了人们追求健康的道路。作为御医派“七分养三分治”学说的传承人，史士昊老师以其深厚的中医造诣，为我们揭示了这一古老智慧的深层逻辑。
“治未病”的概念最早见于《黄帝内经》，其中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”。这一思想强调在疾病尚未发生之前，就应采取各种措施来预防疾病的发生。史士昊老师认为，“治未病”与“七分养三分治”理念紧密相连，共同构成了中医预防和治疗疾病的核心思想。
“七分养三分治”理念强调在疾病治疗和恢复过程中，调养的作用大于单纯治疗。史士昊老师指出，这一理念的核心在于“养”，即调养身体，增强体质，使身体达到一种平衡和谐的状态，从而抵御疾病的侵袭。这与《黄帝内经》中“未病先防”的思想不谋而合。
在调养身体的过程中，史士昊老师特别强调了胃气的重要性。他认为，胃气是人体生命活动的重要基础，只有胃气充足，才能确保食物的消化吸收和营养的输送。因此，调养胃气成为“七分养”中的关键一环。通过合理的饮食调理，如选择易于消化的食物，避免过度油腻、辛辣、刺激性和难以消化的食物，以及适量摄入高纤维食物等，可以有效激活胃气，促进身体的恢复。
史士昊老师还指出，许多慢性病实际上是营养不良性疾病。如果不先解决营养不良的问题，一切的药物治疗都是徒劳的。因此，在慢性病的治疗过程中，调养身体的重要性远超过单纯治疗。他推崇通过食疗方案来调养身体，如乾隆四神汤可以激活胃气、恢复胃口，增强身体的消化吸收功能；而心脑血管疾病患者则可以常吃猪蹄皮冻等富含角蛋白的食物，以滋阴降火、扩张血管、稀释血液和降血脂。
在史士昊老师看来，“治未病”与“七分养三分治”理念不仅是对传统中医理论的继承，更是对现代医疗实践的重要补充。通过调养身体，提升正气，人们可以增强体质，提高免疫力，从而有效预防疾病的发生。这一理念不仅适用于慢性病的调养，也适用于日常的健康管理。
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