上海
天气早知道
今日天气
今天白天阴到多云有短时小雨，夜间雨止，转为多云到阴。暖湿气流影响下，气温略有回升，9-15℃。东到东南风3~4级，相对湿度95%~70%。虽湿度较高，但体感不算冷。
天气指数
日照指数
穿衣指数
干燥指数
无需防护
适宜穿棉衣
和羽绒类服装
较湿润
适量饮水
火险指数
洗晒指数
户外指数
可燃
注意防火
或有短时小雨
不太适宜
天气趋势
周二本轮升温达到巅峰，最高气温站上20℃，最低气温也有10℃，暖春体感回归。周三起，最高气温回落至1字头，最低气温起伏不大。本周雨水几乎天天来报到，较明显的降水在周三、周五至周六，其他时段雨水时断时续，湿漉漉的感觉延续至周日……大家的换洗衣物都备足了吗？
健康贴士
高血压人群，春季运动有讲究！春天宜在晴好天气外出锻炼，避免剧烈运动，可选择适宜的有氧运动，以持续、缓慢、微汗为宜，比如太极拳、慢跑、散步等。适度运动，对血压的降低与维稳至关重要哦！
文字丨吴百欣
编辑丨吴百欣
视频丨王子亮
制图丨邱丽娜
资料丨市气象局 健康上海12320
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