青海门源岗什卡雪山，王一博攀登5000米海拔登顶：引来游客打卡

人生不止有苟且，还有诗和远方，传统爬过三山五岳已经认为是太普通的旅游了打卡了，如今玩得高端一点户外活动，叫人生第一座雪山，有人会选择云南香格里拉哈巴雪山，一座雪山比哈巴雪山难度还小，对于入门攀登者者来说更容易登顶，这便是青海门源岗什卡雪山，主峰海拔5254.5米。这里常年积雪，攀登难度相对适宜，被不少登山爱好者称为“人生第一座雪山”。

最近有游客在青海旅游，在国道路边看到了一个旅游地标，是演员王一博登顶雪山照片做成的，然后引来很多游客打卡，当地文旅局证实，王一博确实是2024年6月1日成功登顶了岗什卡雪峰，他们就把他照片做成了景区旅游推广文化地标。

王一博为什么对当地旅游影响这么大，我们来看看王一博简历：

王一博，1997年8月5日出生于河南洛阳，演员、歌手、舞者、主持人、职业摩托车赛车手，男子演唱组合UNIQ成员。

抖音1567万粉丝，微博4114万粉丝。

代表作品：《追风者》《热烈》《长空之王》《无名》《风起洛阳》《陪你到世界之巅》《陈情令》《有翡》《天天向上》等。

王一博荣获奖项：

第30届中国电视金鹰奖观众喜爱的男演员，入围2022微博视界大会微光荣耀男性角色，2021年福布斯中国名人榜第二名、，2024GTSC系列赛珠海站第二回合正赛全场冠军，第16届澳门国际电影节“金莲花”最佳男主角奖提名，第15届澳门国际电视节“金莲花”最佳男主角奖提名。

所以王一博不论是出演电视剧，还是社交平台影响力都非常大，青海门源文旅把他当成一个景区代言人名副其实。

提起岗什卡雪峰，很多人甚至没听说过，坐标位于青海省海北藏族自治州门源回族自治县境内，岗什卡雪峰藏语译为“老爷雪山”，又称冷龙岭、阿尼岗什卡，是古丝绸之路南道、国家“一带一路”经济带上的复合型旅游景区，是祁连山脉东段的最高峰，主峰海拔5254.5米，海拔在4000米—5000米之间，海拔4500米以上多有现代冰川，岗什卡雪峰面积约450平方公里，冰川总面积为81平方公里，岗什卡雪峰地区属高寒半温气候区，年均温度在1℃上下，是祁连山主峰之一。

岗什卡雪峰在青石嘴镇以北，皇城蒙古族乡东滩村北部，大通河与河西走廊之间，227国道147公里处，地理坐标东经101.46度，北纬37.69度。距离青海省省会西宁仅有156公里左右。

岗什卡雪峰终年积雪，攀登难度相对适宜，被不少登山爱好者称为“人生第一座雪山”。当人们顶风冒雪、不断向上，壮丽的风景、独特的体验惊艳了你的人生。

岗什卡雪峰常年白雪皑皑，银光熠熠 ，宛如一条玉龙，被称为“龙峰夕照”，是门源八大景之一。山顶终年积雪不化，冰川银光闪烁，冰塔、冰柱、冰菇林立。山底有温泉喷发冲击形成了（一挂）色彩斑斓的瀑布，高约10米多，宽约200多米。每到冬季瀑布结冰后形成冰瀑，在阳光照射下，冰瀑折射出五彩斑斓的颜色。

这里还曾是吴京、章子怡、张译等主演的电影《攀登者》的取景地。

截至2024年6月至11月，岗什卡雪峰登山冲顶游客达1.3万人次，徒步体验游客达2万人次，生态研学游客达2万人次，普通游客突破30万人次。

盘点岗什卡雪峰最近几年攀登报道，逐渐走向热门景区，未来必将是普通游客迈向人生第一座雪山打卡地。

1、2021年5月底，搜狐公司董事局主席兼CEO张朝阳将携王子异、黄征、李慧珍、周韦彤、任重等明星艺人，与珠峰奥运火炬手、国家登山队队员黄春贵，以及神秘嘉宾组成搜狐登山队，攀登岗什卡雪峰。

2、2021年7月23日11时40分，历时6小时40分钟，搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳带领搜狐登山队等十人，从C1营地登顶岗什卡雪峰。

3、2024年6月19日，贰仙桥、小央贝拉和汪筠妍参加“锐意向前·她的人生第一座雪山”登山活动，攀登岗什卡雪峰，最终贰仙桥成功登顶。

4、2024年同年10月5日，深圳市宝安中学（集团）龙津中学高二年级学生宋孟桥和王玮博共同登顶岗什卡雪峰。10月4日到达大本营，10月5日凌晨3点，他们再次出发，最终在8点05分登顶，在高峰之上展示校旗，不仅是对学校的致敬，更是对自己青春岁月的铭记。

而这次登山之旅，于他而言不仅是一次对体能和意志的极限挑战，更是一次宝贵的人生经历。希望这次登山的经历能够激励我在学业上更加努力，以更加坚定的态度迎接未来的挑战。”

5、黑龙江一名学生在此攀登成功，这名学生的向导是一位20来岁年轻人。

这位游客名叫周思奇来自黑龙江，是一名研二学生，为了这次登雪山，他准备了两个月，购置户外装备、学习相关技巧、加强体能。

登顶那天凌晨4点30分，海拔超过4300米的大本营，周围一片漆黑，气温在零下20摄氏度左右，并逐渐下起了小雪。

最冲击力最吃力就是最后200米冲刺路段，终于在8点分登顶，登顶那刻，眼前是连绵的雪山，有一种山高人为峰，一览众山小，那一刻感觉自己就是最幸福的，没有放弃，站在峰顶拥抱群山，一切都值了。

向导李启云21岁，积累了丰富的高原户外运动经验。考取高山协作证和登山向导证后，他帮助不少攀登者实现了梦想。

6、2024年5月14日，参加2024“冰雪丝路”青海门源岗什卡滑雪登山联赛的青海、西藏、新疆、四川等9个省(区)的112名滑雪登山运动员及爱好者，在海拔4700米的岗什卡雪峰上展开适应性训练。

最近网络无意走红的岗什卡雪峰，当地景区工作人员建议，景区游客中心一切都很完善了，普通游客也可以攀登这座雪山，但是需要找当地向导，也可以去找户外运动俱乐部，进行适当的训练，“普通人经过训练，也能来岗什卡雪峰攀登人生的第一座雪峰。”没有经验的游客不可以私人攀登。

根据一位向导透露：岗什卡雪峰景区与9家户外运动俱乐部合作运营登山活动，景区向游客提供餐饮、住宿、接驳、应急医疗等服务，户外运动俱乐部则负责组织登山队伍、安排登山向导等工作。

门源县文旅特意为广大游客制定了一份详细攀登攻略

一、前期准备：

1.、证件：携带身份证等必要证件。

2. 衣物：准备保暖的羽绒服、冲锋衣、抓绒衣裤、保暖手套、帽子、围巾等，因为山顶温度较低。

3. 3. 装备：登山鞋或雪地靴、登山杖、太阳镜、防晒霜。

4. 4. 药品：抗高原反应药物（如红景天）、感冒药、退烧药、肠胃药等常用药品。

5. 5. 其他：相机、充电宝、保温杯。

二、交通指：

1.、飞机：先抵达西宁曹家堡国际机场，再选择其他交通方式前往门源。

2、火车：可乘坐火车到门源站。3. 自驾：从西宁出发，沿京藏高速、张汶高速等路段前往门源。

4.、客车：在西宁汽车客运中心乘坐前往门源的班车。

Day1：西宁 - 门源• 上午：从西宁出发，抵达门源，欣赏沿途的油菜花田。• 下午：入住酒店，稍作休息后，在门源县城逛逛，品尝当地美食，如青稞炒面、手抓羊肉等。

Day2：门源 - 岗什卡雪峰大本营• 上午：乘车前往岗什卡雪峰景区，到达大本营。• 下午：适应高海拔环境，在大本营周边欣赏雪山风光。

Day3：大本营 - 登顶• 凌晨出发，在向导的带领下开始登顶之旅。• 沿途欣赏壮丽的雪山景色，注意调整呼吸和步伐。• 成功登顶后，拍照留念，然后返回大本营。

你会考虑去青海登你人生中的第一座雪山吗？你对王一博成为景区文化地标代言人，有何看法？欢迎留言讨论，关注我，每天分享不同的旅行世界。 #王一博#