太飒了！福州女子自创“三条簪”功法！10种招式行云流水

一把为国，一把为家，一把为自己

随着福州传统装束技艺

“三条簪”火遍全国

越来越多人来到福州

体验这种别具一格的装束

不久前

福州一名“80后”武术老师肖师芝

结合“三条簪”的形制特色

与武术中近身搏斗的基本招式

自创了一套“千月簪法”

将三条簪防身武术成功活化

让更多人深刻感受到

“三条簪”所代表的女性力量

武当传人研究三条簪武术

肖师芝

是福州一家太极书局的主教习

主要教授武术及养生功法

“花开千月”是她的网名

学员们都称呼她为千月老师

肖师芝

“2024年，我看到《福州晚报》推出关于福州‘三条簪’的系列报道，据说这种福州女子的传统发饰在明清时期抗击倭寇的过程中发挥了不小的作用。在了解到三条簪的来历后我深受触动。”于是上课之余，肖师芝一直在琢磨，要怎样能更好地体现三条簪的防身智慧，展现福州女性“执簪为剑”的刚烈与不屈。

肖师芝发现

三条簪的形制十分符合

近身短器械“隐、疾、险”的要义

于是她结合近身短器械

快速出击、灵活闪躲避敌的特点

利用三条簪的形制特点

融入刺、插、穿等短促发力的动作

摸索出一套

包含10种招式的武术套路

取名为“千月簪法”

兼具实战性与观赏性

在福州三坊七巷水榭戏台

肖师芝展示了这套千月簪法

并介绍了其精妙之处

其中一招悬云展翅

化用了闽剧中的青衣水袖身段

在旋身抛簪时暗藏封喉杀招

继双簪后转身防御，并直取腰间

一套完整的动作演示下来

如行云流水，令人目不暇接

“三条簪簪体兼具柔韧与穿刺力，簪头雕花可破衣锁喉，簪尾螺旋纹路增强握持稳定性。簪法结合所载明朝福州女子兵簪退倭故事，还原簪尖淬毒、发髻藏刃等民间战法，运用三丰派内家拳劲，开发出一系列变招，使每支簪的攻击半径延展至1.2米，兼具实战性与观赏性。”肖师芝介绍。

白云出岫、迎面破锋、悬云展翅、

劈雷击地、追魂夺命、姑射仙子、

天外摘星、力贯金石、横扫千钧、

八方来贺……

随着招式的层层递进

三支银簪在发间流转如弦月

福州这座“茉莉花城”的刚烈血脉

终在武学维度完成古今对鸣

希望展现女性力量

从琢磨招式到套路成型

千月簪法的创立前后

花费了大约两周时间

去年12月8日拍摄完成后

肖师芝将其发布在

微信视频号等平台上

她还专门为每个招式

拍摄了一张定妆照

方便大家模仿并拍照打卡

“没想到发出去后，全国的网友都有给我留言的。有山西网友说，没想到福州的三条簪原来还能这样‘演绎’，非常生动。还有福州网友说，她的太奶奶家中就保留有这样的三条簪，而且听说她们那一辈的老人都是会一些拳脚功夫的。我看完后十分感动，感觉做了一件有意义的事情。”肖师芝感慨地说。

如今

有不少网友慕名找到肖师芝

希望学习这套千月簪法

目前她正带着学员们

从基本功开始练起

上个月她还带领学员们

以全员三条簪的传统造型

在三坊七巷首次公开展示

福州最美八段锦与福州最美太极拳

未来

她希望三条簪武术能被列入

“非遗武术活化工程”课题

或者立项“三条簪武术版复刻计划”

肖师芝希望能让更多人看到

三条簪背后

刚柔并济的女性力量

记者 刘露/文 包华/摄

新媒体编辑 兰超

监制 管慧 王臻

福州晚报新媒体出品，转载请注明出处

关注福州晚报，获取更多资讯

点亮和

转发分享更多人↓↓