她们的故事｜从短剧演员到月入5万的主播，00后女性探索职场新赛道

她们是一群00后，正值青春年华，她们出生和成长在互联网时代，与80后、90后相比，她们更显个性化，而互联网时代所产生的网络主播、短剧等新兴业态给了她们更多样化的职业选择。民宿、新茶饮等新消费赛道也给了她们创业和试水职场的机会。

当然，她们也会感到迷茫，新兴产业迭代的同时也带来了不少挑战，自主创业也意味着不稳定的收入，行业的竞争让她们甚至不敢生病、不敢休息。

在“三八”妇女节之际，第一财经记者深度采访了一群00后女孩，她们的故事也是如今年轻女性职场的写照和新消费产业的发展缩影。

月入5万的主播，没有社交也不敢生病

陈蔬出生于2002年，老家在福建，2024年大学毕业时，与其他同学出国、考研或考公的想法不同，她只想马上工作。

“我喜欢实践，我的性格是比较喜欢灵活化工作的，我觉得公务员或其他一成不变的工作不适合我。我也没有强烈的继续读书的想法，我觉得在实践中可以学到更多。我其实在读大学的时候已经利用假期去广州的一家跨境电商公司实习了几个月，获益匪浅，所以大学毕业后我想继续去广州这类城市做跨境电商或自媒体账号，实现商务转化。”陈蔬告诉第一财经记者。

然而，喜欢灵活化工作的陈蔬在她家人看来就是折腾。她的母亲非常反对她离开福建，母亲的想法是让她留在家乡，考公，然后稳定地工作。

母女俩的想法截然相反，陈蔬“爱挑战”的性格其实在大学期间就能看出来，最初她学习的是旅游管理专业，但她觉得有些枯燥，于是转到广播电视相关专业就读，这一番“折腾”也给陈蔬之后的创业打下了基础。

“我没有听从家里人的想法，我还是去了广州的一家跨境电商公司短暂实习，并且在大学毕业时，也就是2024年的年中开始创业。因为专业的关系，我在2023年就做了视频号，一开始只是做着玩，但毕业后，我结合跨境电商公司的实习经验及视频号最初积累的粉丝，我在小红书上正式做账号。”陈蔬说。

有网感的陈蔬很快察觉到必须做垂类博主，且自己作为00后，很清楚同龄人的需求，于是她集中做生活类博主，并开始做买手，进行选品和转化。这对陈蔬而言既简单也不简单，简单在于00后了解年轻人，尤其是大学毕业生人群，她的粉丝群体基本都是大学毕业生；不简单在于如何留粉和商业转化。

“我必须要做爆款视频，让年轻人产生共鸣，吸粉后继续创作来固粉，然后我要主动去寻找合适的商家合作，选品后与商家打通，让粉丝在我的账号平台也能下单，实现商业转化。”陈蔬对第一财经记者表示，为加速发展，她一直在持续直播，从去年10月开始，她转战最具有直播氛围的城市——杭州。

一开始商业转化并不理想，但此时小红书的运营找到陈蔬，称她的直播场观人数很高，是有潜力的，不要断播。从去年年底开始，陈蔬的业务开始稳定，并集中在一些服饰品类的推荐和销售。

“工作的确上了轨道，目前小红书账号有4万多粉丝，一个月的营业额可达约5万元，去除一些成本之类，一个月净利约3万或以上，当然每个月的情况会有浮动。”陈蔬在获得不菲收益的同时，也产生了新的问题——忙不过来。

她每天早上7点多起床，8点开始直播，播到下午3点左右下播，然后拍视频、选品、开箱、测评直到晚上。

“我根本不敢停下来，不敢生病，一旦停下来就会对销售有影响。我之前因生病停播了一周，什么也做不了，真是躺在床上都焦虑。”陈蔬回忆道。

后来她签约了蘑菇街，把一部分工作与蘑菇街协同合作，对方会根据她的风格来帮她对接多品牌。

目前陈蔬会空出一些晚上的时间去跳街舞作为调节，但她几乎没有其他社交，为了不让家人担心，她至今也没有告诉父母自己在做带货主播，而是称在一家企业上班。

“目前我一个月可涨1万粉丝，我的计划是今年涨粉到15万以上，成立自己的小团队并且再换一个城市发展。”陈蔬对第一财经记者说。

一年拍35部短剧的演员

同为00后女孩，雨轩和陈蔬所从事的都是互联网时代的代表性行业工作，陈蔬是带货主播，而雨轩是一名短剧演员，可以说她是与短剧行业一起成长起来的。2022年短剧刚兴起时，一次偶然的机会，彻底改变了雨轩的职业轨迹。

雨轩原本是一位全职coser（角色扮演者），她曾活跃于各种二次元活动中。

“有一天，我在朋友圈发了一条动态，被一位制片人看到了。”雨轩告诉第一财经记者，“他问我是否有兴趣拍短剧，饰演一个女二的角色。”正是这条朋友圈，让她踏入了短剧行业。

雨轩的第一部短剧作品是《龙门狂婿》，虽然当时她对表演还略显生疏，但这部剧却意外地火爆出圈。“当时在红果短剧的排行榜上，这部剧连续霸榜第一，这给了我很大的信心。”雨轩笑着说。

从2022年入行至今，雨轩已经拍摄了上百部短剧，平均每年接拍35部左右。她坦言，短剧行业的节奏非常快，“一部剧的拍摄周期通常只有4到9天，每天的工作时间很长，有时要通宵拍摄。”

尽管工作强度大，但雨轩对表演的热爱让她乐在其中。她认为，这些年间，自己在表演上最大的进步是学会了共情。“刚开始演戏时，我只是在模仿角色，但现在我会站在角色的立场上思考，理解他们的情感和动机。有一次拍戏时，我突然理解了女二对男主的爱，眼泪一下子就下来了。那一刻，我感觉自己真正融入了角色。”

随着短剧行业的快速发展，市场上也出现了不少争议。有人认为短剧内容缺乏深度，靠“爽点”博眼球。对此，雨轩有自己的看法：“之前我认为短剧就是‘小爽文’，后来，我发现身边的人都在看。我认为，既然它能够火爆，就一定有它的意义。它的存在是为了让观众在忙碌的生活中找到放松的方式。”

短短几年间，雨轩见证了短剧行业的发展和变化。她的感受是，从2022年至今，行业在设备、人员配置、制作流程等方面都发生了显著的变化，逐渐从初期的简陋模式走向专业化、精细化。

2022年短剧行业刚起步时，拍摄条件较为简陋。雨轩回忆道：“当时只有一台摄影机，灯光设备也很简单，只有两个灯棒补光，有时连统筹人员、演员都要帮忙打光。”录音方面，早期仅依靠摄像机自带的麦克风，后期用手机补充配音，效果不尽如人意。随着行业的发展，设备逐渐升级。如今剧组配备了专业的灯光师团队，使用大灯、小灯和“米菠萝反光板”等让画面更加精美。录音也从简单的现场收音发展到专业的后期配音处理。摄影机从最初的单机位拍摄，发展到A、B、C、D多机位同时拍摄。

如今，短剧剧组的人员配置也更加完善，仅一个剧组的工作人员就可能达到二三十人，包括专业的灯光师、录音师、副导演等。导演不用事无巨细地处理所有事务，现场有专门的副导演传达指令，分工更加明确。

作为一名00后，雨轩认为自己在短剧圈并没有担任起所谓“整顿职场”的任务，相反，她在工作中会谦虚地汲取前辈的经验，观察老演员如何诠释角色。

虽然工作时很拼，但雨轩也非常注重工作与生活的平衡，不会把档期排得太满。她透露，“我和我老公每年都会提前一个月回家过年。未来希望继续深耕短剧行业，同时也不排斥尝试其他类型的影视作品。如果有机会拍电视剧或电影，我一定会去尝试，挑战不同类型的角色。”

00后美女房东的民宿生意

除了互联网时代的新兴产业，新消费领域也涌现了一批更为灵活的职业和创业机会。

途家发布《2025途家民宿女性房东社区报告》显示，平台女性房东占比近六成。从乡村别墅到城市老洋房，从全职妈妈到设计师创业者，女性房东正通过民宿经营书写人生无限可能。从年龄结构看，80、90后女性房东成为中流砥柱，占比超六成。值得注意的是，有一批00后女性房东也开始崛起。

漂亮的维吾尔族姑娘玛丽帕提是个00后，2024年刚大学毕业，她读的是特殊教育专业，家住在新疆伊犁斯拉木于孜村，因家中正好有2套闲置的房子，于是经过简单装修并办理相关营业执照和手续后，她做起了民宿业主。

从去年6月开始，玛丽帕提这个0经验的职场新人通过途家运营课程的学习和实践开始经营民宿。“旺季的时候，我每天都24小时在线，不会错过客人的消息。”

玛丽帕提的民宿一间是民族风格，可住10～12个人，另一间是北欧风格，可住6个人，由于距离市区略有路程，所以价格比700元～800元一夜的市区酒店要便宜，玛丽帕提的民宿价格一夜为500元～600元。

由于价格实在，旅游季节来到玛丽帕提民宿的客人不少。作为00后，玛丽帕提很懂得提供情绪价值。“硬件是一方面，更重要的是让客人开心，情绪价值是现在大家来住民宿很重要的需求。因此我会提供特色早餐、院子里可摘水果、带客人去夜市等。晚上我会教客人跳新疆舞，大家都很喜欢。还有部分客人有特殊情况，比如有来自西安的一家人，她们是厨师，于是我反过来向他们学做菜，和客人处成了朋友甚至家人的感觉。”玛丽帕提自豪地告诉第一财经记者。

结合当地特色，玛丽帕提和家人还会自制果酱、售卖自家葫芦制品等周边，一周可接3～5单客人，其中还会有部分回头客和口碑相传的新客人。

由于房子是自家的，装修也没有耗费太高成本，所以目前玛丽帕提的民宿可以盈利。作为一名00后，玛丽帕提和陈蔬一样，喜欢相对灵活的工作，同时也给自己留一定的生活空间。

谈及未来的发展，玛丽帕提说，“新疆旅游有季节性，一般我这里3～10月开业，其他时候我会考虑找一下其他工作，如果忙不过来，我也会聘请周围的邻居来协助经营。”

23岁的新茶饮“老员工”

在喜茶上海飞洲国际门店，23岁的婉婷正忙碌地穿梭在操作台与顾客之间。作为这家门店的经理，她不仅要确保每一杯茶饮的品质，还要管理16名员工，协调日常运营。这位年轻的店经理是一名2001年出生的00后，她已在这个行业深耕了5年。

婉婷与喜茶的缘分始于5年前。当时，她刚刚结束上一份实习工作，处于职业选择的十字路口，喜茶的火爆让她注意到了这个品牌。“那时候喜茶特别火，每家店都很忙，但店里的员工都很有热情，工作氛围特别好。”婉婷回忆道。身边有朋友在喜茶工作，也向她推荐了这个团队。她抱着试一试的心态加入了喜茶，成为一名普通的调茶师。

从茶饮爱好者到调茶师，婉婷的职业生涯就此开启。她透露，刚开始时自己对茶饮的制作一窍不通，但凭借对行业的热爱和快速学习的能力，她很快掌握了调茶的技巧，并在工作中找到了乐趣。

在喜茶，员工的晋升路径清晰而严格。婉婷从一名普通调茶师做起，一年后晋升为值班经理，再过一年后成为了副店经理，又经过6个月的历练，她终于成为了店经理。这段晋升之路，她只用了2年多。

作为店经理，她的日常工作涵盖了门店运营的方方面面：从早上的物料检查、员工工作部署，到确保操作标准和食品安全，再到应对突发情况，她都要亲力亲为。她管理的16名员工中，也有比她年长的同事，但她凭借专业能力和亲和力赢得了大家的信任。

“00后的思维更活跃，学习能力也强，我们能快速接受新事物，并在工作中找到乐趣。”婉婷说。

婉婷所在的门店离体育馆很近，在体育场举办赛事或演唱会时，门店的客流量会激增50%以上。婉婷会提前了解活动信息，做好物料准备和人员安排。

对于未来，婉婷有着清晰的规划。她希望继续在喜茶发展，下一步的目标是晋升为区域经理，负责多家门店的统筹管理。

在与这些00后女孩的接触中，记者能感受到她们身上的坚韧、独立和个性，她们向往自由和灵活化的工作，有拼劲，懂得自我学习。她们也更注重私人生活品质，尽管工作压力不小，但会尽量给自己找平衡点。互联网时代创造了更多机遇，同时也有很多新的挑战，她们在努力适应快速迭代，在变化中求得新商机。

（文内陈蔬为化名）