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在口腔护理逐渐被重视的当下，牙线作为清洁口腔的得力助手，已不再是小众产品，而是日益走进大众的日常生活。但你是否真的掌握了牙线的正确使用方法？据权威口腔研究机构调查显示，高达 90% 的人在使用牙线时，都不知不觉陷入了各种误区。
误区一：牙线用得越少越好
在日常生活中，不少人觉得牙线的使用步骤繁琐，只有当牙缝出现明显不适，比如塞了大块食物残渣时，才会想起用牙线清理一下。然而，口腔环境远比我们想象的复杂。牙齿之间的缝隙，就像一个个微小的 “藏污纳垢” 之所，每天进食后，食物残渣、软垢以及口腔中的细菌会不断在此积聚。
误区二：大力拉扯牙线
部分人存在这样的误解，认为清洁牙齿时，力度越大，牙线就越能深入牙缝，清洁效果也就越好。于是在实际操作中，常常会使劲将牙线在牙缝中来回拉扯，试图将牙缝中的污垢 “连根拔起”。但他们却忽略了牙龈是极为娇嫩的组织。过度用力拉扯牙线，极易导致牙龈受损，出现出血、红肿等症状。
误区三：一条牙线清洁所有牙缝
图方便省事，是不少人在使用牙线时的常态。有些人为了节省牙线，一条牙线从这颗牙的牙缝一路用到那颗牙的牙缝，殊不知，这样的行为存在极大的健康隐患。口腔内每个牙缝所处的位置、食物残留情况以及细菌种类都各不相同。当用同一条牙线清洁不同牙缝时，会将一个牙缝中的细菌带到其他牙缝，造成细菌的交叉感染。
误区四：忽视牙线的材质
目前市面上的牙线产品琳琅满目，材质也是多种多样，从普通尼龙线到各种新型纤维材料，质量更是参差不齐。若不慎选用了劣质牙线，其带来的后果可能远超想象。劣质牙线不仅清洁效果大打折扣，无法有效清除牙缝中的污垢，而且在使用过程中，线体可能会断裂，残留纤维在牙缝中。
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