深圳这些长期免费福利你知道哪些？

深圳的这些免费福利你知道吗？

无论男性、女性、老人、小孩

都有免费福利

免费福利主要为免费检查、

免费场馆、免费办居住证、免费/优惠乘车等

大家可以在评论区分享一下

自己知道的一些免费福利哦

Part1

免费婚检、孕检

✅免费婚前医学检查服务人群：

一方或双方为广东省户籍（南山区除外，仍要求深户，有的区非深户有居住证也可以，建议大家前往前提前打电话咨询），准备登记结婚的男女双方。

*建议想要接受检查的居民，请先电话咨询户口所在地或居住地的妇幼保健院。

✅免费孕前优生健康检查服务人群：

一方或双方为深圳常住人口，且一年内未接受免费婚前检查服务的计划怀孕夫妇，每孩次享受一次免费孕前优生健康检查。

✅免费婚/孕检医院名单（部分）：

✅免费检查的内容包括：

*各区的检查内容可能有差异，请以实际为准哦。

①基础体检：身高体重、血压心跳；

②生殖系统检查：男女各有一套的“专属体检”；

③传染病筛查：乙肝、梅毒、艾滋病等；

④遗传病筛查：提前了解家族病史；

下方图片为龙岗区妇幼保健院的检查服务项目，可参考↓

图源：山海

✅推荐服务：大家可以到各区妇幼保健院公众号查询相关内容

也可以扫描下方二维码，跳转至【深圳本地宝】公众号，回复【婚检】关键词，即可获取并查看各区婚孕检指引、预约入口、免费婚检医院名单等信息。

Part1.1

孕妇免费领取叶酸

✅叶酸有什么用？

答：简单来说就是可以预防胎儿发育的一些缺陷比如神经管缺陷等。

✅为了让准备怀孕和孕早期3个月的生育妇女都能享受免费增补叶酸服务，提高人口素质，现将免费叶酸领取流程公布如下：

领取对象：备孕和孕早期3个月居民妇女

领取内容：生育妇女在孕前3个月至孕早期3个月免费增补叶酸，开展叶酸增补服务指导、随访和登记服务。

✅领取地点：大家可以到各区社康公众号查询相关内容（前往之前一定要打电话咨询是否还提供免费领叶酸服务，避免白跑！）

也可以扫描下方二维码，跳转至【深圳本地宝】公众号，回复【叶酸】关键词，即可获取并查看深圳各区可领叶酸医院名单等信息。

Part2

免费两癌筛查

图源：摄图网_500510556

✅检查对象

乳腺癌筛查：35-65岁深圳常住女性居民，间隔两年可以享受一次免费筛查。

例如：在2024年1月1日享受过免费乳腺癌筛查，需到2026年1月1日后才又符合免费筛查条件。

宫颈癌筛查：

从2025年1月1日起，正式将宫颈癌筛查年龄调整为30-64岁，间隔周期调整为5年。

例如：在2024年1月1日享受过免费宫颈癌筛查，需到2029年1月1日后才又符合免费筛查条件。

提醒：免费宫颈癌、乳腺癌筛查属于国家基本公共服务项目，请按参检资格要求（年龄要求、免费间隔年限）报名，请不要越规报名哦，以免到达现场，参检资格审核不通过

✅宫颈癌筛查前注意事项

1、检查安排在非月经期进行(最好是月经干净3天后)。

2、若有妇科急性炎症或感染(比如淋病、滴虫感染、衣原体感染等)，最好治疗感染待炎症消退后3、再行检查，以免结果受到干扰。

计划检查前2天内避免性生活，不要冲洗阴道、上药，也不要先进行阴道内诊检查。

推荐服务：大家可以前往各区医院公众号/妇儿通小程序预约两癌筛查。

也可以需要扫描下方二维码，跳转【深圳本地宝】公众号，回复【两癌】关键词，即可获取两癌筛查入口、相关条件等

Part3

免费预约体育场馆

✅深圳有很多的可免费预约的体育场馆你知道吗？

预约方法如下：

✅第一步：下载并打开“i深圳”APP，然后点击体育场馆预约。

✅第二步：这里小编以乒乓球馆为例，点击筛选，然后点击乒乓球。

✅第三步：免费的场馆点击选择公益场馆，然后点击对应场馆，然后你可以看到场馆的简单介绍然后可以进行导航和预约。

✅第四步：然后可以选择你要前往的日期与时间，点击下一步，然后根据提示完成预约即可。

Part4

首次办理居住证免费

✅首次办理深圳居住证免工本费，并且居住证每年要签注一次，签注也不用收费。但是补领、换领居住证的，则需缴纳工本费。

图源：酷吧

也可以扫描下方二维码，关注【深圳本地宝】回复【居住证办理】，然后点击办理入口处的【点击办理】

✅第二步：点击办理条件、所需材料、温馨提示等信息进行查看，然后点击下一步，然后选择自己符合的申办条件，点击下一步。（如果你选择的是人才引进中全日制大专以上学历，需要多加一个学历认证步骤，学历认证步骤请直接跳转文章最下面的学历认证步骤）

✅第三步：然后进行登录，填写相关信息，点击下一步，点击提交即可。

✅第四步：完成后会得到相关信息提示。

Part5

免费住宿

图源：摄图网_500545039

✅“深梦扬帆”免费住宿活动，可免费住15天！

申请条件：

1、签约人必须为2025届应届毕业生，且为新签客户(历史客户无法享受)。

2、客户须提前5天在安居乐寓公寓小程序/公众号界面进行登记，可入住时间只能选择5天后，通过系统登记学信网信息，经过门店线下资格审核，确认客户是否符合活动资格。

✅青年驿站可免费住7天！

申请条件：

1、 大专以上高校应届毕业生，毕业或毕业一年内的大学毕业生

2、在深圳市内暂无住所

3、身体健康，无重大疾病或传染病

4、未申请入住过深圳市“青年驿站”者

5、每人只可申请入住一次驿站。

✅推荐服务：

可以扫描下方二维码，跳转至【深圳本地宝】公众号，回复【青年驿站】关键词，即可获取免费住活动、青年驿站申请入口、房源情况查询

Part6

免费培训班

图源：摄图网_500313151

✅深圳有超多的免费/公益培训

有艺术类培训：跳舞、画画、素描、合唱团、书法等课程

有体育类培训：篮球、健身、足球、羽毛球等培训课程

有公共急救知识技能培训：心肺复苏、AED使用、急救基本知识讲座、急救技能演示等内容。

温馨提示：培训课程免费报名时间不固定，并且可报名人数有限、课程十分火爆，建议大家经常查看是否有相关更新，不然等小编发文章通知大家很可能名额就被抢光了！

✅推荐服务：大家可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【公益培训】关键词，即可获取免费公益课程汇总、报名入口、报名时间（小编将持续更新）

Part7

免费博物馆参观！

图源：酷吧

✅深圳大部分博物馆都可以免费预约参观：

深圳博物馆、南山博物馆、天后博物馆、华强北博物馆、钢结构博物馆、中英街博物馆、望野博物馆、珠宝博物馆、中医药博物馆、邮票博物馆、客家民俗博物馆、世纪琥珀博物馆等博物馆。

✅推荐服务：大家可以微信搜索各个博物馆的微信公众号查看相关预约内容

也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【博物馆】关键词，即可获取各个博物馆预约入口、开放时间等内容了

Part8

免费户外绿道、公园

图源：酷吧（仅为配图）

✅深圳有超多免费公园、免费绿道：

其中。喜欢骑行的可以选择绿道，深圳各区都有可骑行的绿道。

✅推荐服务：大家可以微信搜索“深i绿道”/“深i公园”小程序查看相关内容

也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【公园/绿道】关键词，即可获取各个免费公园、绿道的地址、具体情况介绍、公园/绿道推荐等

Part9

免费疫苗

图源：摄图网_501673270

✅免费流感疫苗：

深圳每年都会免费为中小学生和60岁以上的长者（包括深户和已参加深圳医保的非深户老人）接种流感疫苗。（一般在秋冬季会有免费疫苗，到时候小编会发文章通知大家）

✅免费HPV疫苗：对具有广东省学籍、9月起新进入初中一年级未接种过HPV疫苗的14周岁以下女生，按照知情、自愿和免费的原则，实施HPV疫苗接种。

✅推荐服务：大家可以微信搜索“深圳疾控”公众号进行免费疫苗预约查看相关内容

也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【流感/免费HPV】关键词，即可获取免费疫苗/HPV疫苗预约接种入口、注意事项等

Part10

老人免费福利

图源：摄图网_400598137

✅凡在深圳市居住，年满60周岁以上的老年人（含港澳台老年人），凭本人有效身份证（港澳台居民居住证）可享受免费乘坐市内公交车、地铁。

✅年满60周岁以上的老年人，乘机到达深圳机场后需要换乘机场快线巴士的，可提前预约免费接机&免费乘坐机场巴士服务。

目前可通过“0755-23459684”电话预约深圳机场快线老年人免费接机服务，需在对应航班预计到达时间前120分钟提出预约申请。

✅免费办理颐年卡：凡在深圳市居住年满60周岁的老年人(包含户籍、非户籍和港澳台老年人)可申请深圳颐年卡，携带颐年卡可享受多种权益：

（上下滑动观看）

（1）免费乘坐深圳市内公交及轨道交通（地铁）

（2）免费进入深圳全市各公园及市政府投资建设的各旅游景区

（3）免费进入深圳全市各文化场所

（4）免费或优惠使用深圳全市公共体育馆

（5）按照有关规定享受长者饭堂补贴、优惠

（6）按照有关规定享受高龄津贴

（7）按照有关规定享受居家养老服务补助

（8）在深圳全市各医疗机构看病，享受优先窗口和通道服务

（9）按照有关规定享受公证费、律师费减免，优先获得法律援助机构免费法律援助

（10）个性化专属金融服务

✅推荐服务：大家可以微信搜索“i深圳”APP进行颐年卡的办理。

也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【颐年卡】关键词，即可获取免费办理颐年卡攻略、办理材料、可享受的权益

Part11

免费乘坐地铁福利

图源：摄图网_601768052

✅年满60周岁及以上的老人、深户残疾人士、本市户籍享受抚恤补助待遇的复员军人、烈士遗属、伤残军人、军队离退休干部、消防人员等人士可免费乘坐深圳地铁、公交。

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▌编辑：阿羊（李顺林）