北京
“开学了，孩子上课老师走神”“老师反映孩子在课堂上没精打采，总是发愣走神”……近日，前往重庆小米熊儿童医院看诊的家长都有类似的疑问，这可能是“学习困难症”在作祟。那么，当孩子出现“学习困难”时，家长应如何正确应对呢？一起来看专家怎么说。
“学习困难”的表现
孩子学习困难，并不是简单地不想学习，而是这种情绪会从行为、认知全方位“攻击”孩子，导致孩子出现敏感、悲观的心理，甚至出现斗殴、自残等行为。
情绪：焦虑厌恶抵触对学习不感兴趣，感到无能为力、低落绝望、沮丧萎靡，或一提到学习就烦躁易怒，对考试充满恐惧、焦虑，同时伴随考不好的自责、愧疚。
行为：低效、拖延和逃避经常迟到早退、旷课逃学，上课⾛神犯困开小差、捣乱课堂纪律，作业拖拉磨蹭，注意⼒不能集中，容易胡思乱想完不成作业，刷视频玩游戏逃避压力，自觉、自律性欠缺。
认知上：否定自身及学习价值孩子觉得无论多努力都不如别人，质疑自己太笨了、太差了、不是学习的料，出现“破罐子破摔”的心态，甚至认为学习毫无意义、学不学都一样。
孩子“学不动”？根源可能藏在这些因素里。重庆小米熊儿童医院心理科门诊主任周统丰介绍，可以从以下几方面进行了解和分析。一是心理特质，这类孩子往往有敏感、悲观、自卑、消极、不良归因模式等心理特质。二是失败的压力，几次考试失败后没有得到支持和正确引导，孩子为了避免面对考试失败对自尊的打击，而索性选择不认真学习，用“不用心”来代替“你无能”的评价。三是家庭压力，家庭氛围紧张、亲子矛盾、家长教育方式不恰当，如忽视情感、过度专制、挫折教育，以及长期将孩子与“别人家的孩子”比较等。再者是社交困境，如同学矛盾、早恋失恋、家庭变故等应激性事件都可能对孩子造成打击。此外，过高的升学压力，激烈的就业竞争等环境压迫也会让孩子背上沉重的负担。
家长如何正确应对？
学会倾听
当孩子出现消极情绪时，家长应耐心倾听，与孩子站在统一战线，避免过度否认、批评或施压，对于孩子的微小优点给予积极的肯定。
阶梯目标
从“每天完成作业”到“单科提高5分”，根据孩子实际的学习水平进行合理定位，目标过高或过于模糊都不利于达成。
家庭共学
家长以身作则，每晚抽时间和孩子一起看书/学习，同时通过组织家庭活动或亲子互动，增强家庭的支持感。
专业帮助
如果孩子自残、拒绝社交，需要立即寻求专业帮助。如果孩子无法上学，长期情绪低落、频繁哭泣、丧失兴趣、思维迟缓、失眠早醒、躯体不适、自残割手、自杀想法等情况，务必警惕孩子的情绪问题，及时前往专业儿童精神心理科室，共同解决问题。(重庆小米熊儿童医院)
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