北京地坛医院徐州医院内科席向宇：了解哮喘，才能更好地控制它

　　春天是气温回暖、万物复苏的好季节，但与此同时，哮喘患者的数量也随之增多。季节交换是哮喘发作的高峰期，今天就让我们跟随北京地坛医院徐州医院(徐州市第七人民医院)内科副主任席向宇，来了解下哮喘的相关知识吧。

　　什么是哮喘?

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为气道的慢性炎症和过度敏感。当哮喘患者接触到某些刺激物(如花粉、尘螨、冷空气等)时，气道会变得狭窄，导致呼吸困难，出现喘息、咳嗽、胸闷等症状。

　　哮喘的常见症状

　　1. 喘息：呼吸时发出“嘶嘶”声，尤其在呼气时明显。

　　2. 咳嗽：尤其是夜间或清晨，干咳为主。

　　3. 胸闷：感觉胸部发紧，像被什么东西压住。

　　4. 呼吸困难：严重时呼吸急促，甚至感觉“喘不过气”。

　　哮喘的诱因

　　哮喘的发作通常与以下因素有关：

　　1.过敏原：如花粉、尘螨、宠物毛发、霉菌等。

　　2.环境刺激：如冷空气、烟雾、空气污染、香水等。

　　3.感染：感冒、流感等呼吸道感染可能诱发哮喘。

　　4.运动：剧烈运动可能导致“运动性哮喘”。

　　5.情绪波动：紧张、焦虑等情绪也可能引发哮喘。

　　哮喘可以治愈吗?

　　目前，哮喘尚无法完全治愈，但可以通过规范治疗和科学管理得到有效控制。大多数哮喘患者经过治疗后，可以像正常人一样生活、工作和学习。

　　如何控制哮喘?

　　1.药物治疗

　　控制药物：如吸入性糖皮质激素，用于长期控制炎症，减少发作。

　　缓解药物：如短效支气管扩张剂，用于急性发作时快速缓解症状。

　　2.避免诱因

　　远离过敏原，如保持室内清洁、避免接触花粉等;注意保暖，避免冷空气刺激;戒烟并远离二手烟。

　　3.定期监测

　　可使用峰流速仪监测肺功能，了解病情变化。并定期复诊，与医生沟通调整治疗方案。

　　4.健康生活方式

　　适量运动，如游泳、散步等，增强体质。保持良好心态，避免情绪波动。

　　哮喘急性发作时怎么办?

　　1.立即使用缓解药物(如短效支气管扩张剂)。

　　2.保持冷静，坐直身体，缓慢深呼吸。

　　3.如果症状没有缓解或加重，尽快就医。

　　小贴士

　　哮喘患者应随身携带缓解药物，以备不时之需。

　　家人和朋友应了解哮喘的基本知识，以便在患者发作时提供帮助。

　　哮喘虽然无法根治，但通过科学管理和规范治疗，完全可以控制病情，过上正常的生活。如果你或身边的人有哮喘症状，请及时就医，早诊断、早治疗，才能更好地控制它!

　　席向宇

　　内科副主任(主持工作)，呼吸内科主任医师

　　擅长肺结核、哮喘、急慢性肺炎、肺栓塞、慢性支气管炎、呼吸衰竭、支气管肺炎、病毒性脑炎、细菌性肺炎、病毒性感冒、支气管扩张症、肺结节病、间质性肺病、咳嗽等疾病的诊治。熟练掌握气管镜操作，经皮肺穿刺活检诊断外周肺部结节。

（供稿：北京地坛医院徐州医院）