别再乱选了！劲仔深海鳀鱼才是健康零食的“满分”答案

转自：衡水日报

在人人都重视健康饮食的当下，大家的饮食难题各不相同。健身党每天对着蛋白质含量表精打细算，就想多来点优质蛋白，让肌肉快快长；宝妈们为了孩子的 DHA，到处搜罗各种补脑食材，操碎了心；996 打工人天天吃外卖，一边狼吞虎咽，一边又担心里面的防腐剂、添加剂。我们都想在享受美食的同时吃得健康又安心，可这也太难了吧！直到我发现了超市里的宝藏零食—— 劲仔深海鳀鱼，这小零食可真是把健康和美味都拿捏住了！

宝妈轻松选！小零食也能补充DHA营养

一提到健康零食，大家可能第一时间想到坚果、酸奶，很少有人会注意到劲仔深海鳀鱼。但它可真是个 “深藏不露” 的营养大神！它的原料鳀鱼，和三文鱼、鳕鱼并称三大营养鱼类，这地位可够高的吧！鳀鱼身上满满的都是优质脂肪 Omega - 3，它还是制作深海鱼油的第一原料。Omega - 3 对心脏健康那是相当有好处，能大大降低心血管疾病的风险。特别是里面的 DHA，简直是孩子大脑和视力发育的 “神助攻”。孩子成长过程中，DHA 可太重要了，鳀鱼里的 DHA 含量超高，像劲仔深海鳀鱼每 100g 就有 160 毫克的 DHA，再看看那些薯片、辣条，除了热量和添加剂，基本没有什么营养。给孩子吃几包劲仔深海鳀鱼，一天的 DHA 需求就搞定了，孩子吃得开心，还能越吃越聪明。

告别水煮肉！健身党迎来蛋白质新宠

健身党被水煮鸡胸肉支配的恐惧，谁懂？虽说它们蛋白质高，可天天吃真的腻了。这时候劲仔深海鳀鱼就派上用场啦！每 100 克鳀鱼里蛋白质含量高达 32 克，比牛肉还高，是牛奶的 5 倍！而且鳀鱼还包含人体必需的 17 种氨基酸，这些氨基酸对身体正常运转起着关键作用。鳀鱼口感紧实有嚼劲，味道鲜美，香香辣辣，吃起来那叫一个绝，再也不用为了补充蛋白质，每天强迫自己吃那些寡淡的食物了。

996 打工人自救！0负担能量补给站

再讲讲 996 打工人的心酸，压力大的时候就想来点小零食解解馋，可那些添加剂、防腐剂，吃多了对身体反而有害。劲仔深海鳀鱼就完美避开了这些雷区，它采用充氮保鲜技术，全程不添加任何防腐剂、色素和反式脂肪，从根源上保障我们的健康。而且它富含多种维生素和矿物质，像维生素 A、D、B 族，还有钙、铁、锌这些微量元素，这些丰富的营养能给我们带来满满活力，缓解加班带来的疲劳。工作累了，打开一包，那鲜香的味道瞬间提神醒脑，补充能量，让我们又能满血复活地接着干。

所以，无论是健身人士补充蛋白质，还是孩子补充营养，亦或是打工人日常解馋，劲仔深海鳀鱼都能完美适配。算一算，花不多的钱，就能收获满满的健康与美味，性价比超高。现在就去超市把它带回家，和家人朋友一起分享这份健康零食，说不定它会成为你家中的 “常驻嘉宾”，让健康饮食轻松融入每一天！