3月1日二月二，记得吃4样“龙食”，做4“吉事”，家旺财旺寓意好

3月1日是二月二，再忙也要记得吃4样“龙食”，做4件“吉事”，顺风顺水顺财神！家旺财旺寓意好，请“龙”到家，图个好彩头。

中国的传统习俗节日，二月二即将来到，在阳历的3月1号。这是非常重要的一个传统节日，也叫龙抬头节日、中和节，春耕节。春回大地，万物复苏，天气变暖，春天要来了。

二月二这天，民间是有很多风俗的，吃龙食，做吉事，人们昂扬向上的“龙”精神，对新一年的热切期盼，家旺财旺寓意好，传承老传统！

3月1号是二月二龙抬头，无论穷富，记得吃4样“龙食”，做4件“吉事”，请“龙”到家，顺风顺水顺财神！

第一样：吃龙头——猪头肉

二月二，把猪头誉为“龙头”。二月二吃“龙头”，就是要吃猪头肉，讨个好彩头。猪头寓意吃“龙头”，将一整年的福气都吃进了肚里，寓意着新的一年能够鸿运当头、吉祥如意。二月二吃猪头肉是古代留下的传统，是吉祥兆头的标志。

推荐吃法，香辣猪头肉。搭配辣椒一起炒着吃，开胃下饭，喷喷香，咋就吃不够，下饭下酒好助手。

食材；熟的猪头肉半个，青椒1个， 红椒1个，葱姜蒜，盐， 生抽，蚝油

做法：1熟猪头肉切片，备用

2辣椒清洗， 切条，葱姜蒜切好

3锅里放油，爆香豆瓣酱，放进葱姜蒜，加入猪头肉，大火翻炒

4加软辣椒条， 翻炒均匀，食材炒熟即可

5起锅前， 加入一点盐， 生抽，味极鲜，鸡精即可。

第二样：吃龙耳——饺子

饺子的形状，它类似于耳朵。二月二吃饺子寓意着吃龙耳。大节日还是小节日，饺子它都是人们餐桌上离不开的美食。

二月二吃饺子，让龙更加敏锐地听到人间的祈愿，从而带来好运和福气，新的一年中财源滚滚。

推荐饺子，荠菜瘦肉鸡蛋馅饺子。春天到，荠菜鲜，搭配肉末，鸡蛋碎一起包饺子来吃，品尝春天的味道。

食材：荠菜2把，五花肉1小块，鸡蛋3个，胡椒粉，盐， 生抽， 蚝油，葱姜

做法：1五花肉切碎，成肉末，腌制一下， 加入盐， 生抽，蚝油，拌均匀

2荠菜清洗干净， 切碎，放进大碗里

3鸡蛋打好，拌均匀，放进锅里炒成鸡蛋碎，放进荠菜碎里面

4葱姜切碎，放进荠菜里面，加入盐， 蚝油，生抽，一点香油，胡椒粉， 拌均匀

5再放进肉末拌均匀即可

6准备好的饺子皮包馅即可。

第三样；吃龙须——面条

面条细长柔软，象征着“龙须”。二月二这天要吃面条，并且被人们称为“食龙须”。寓意就是，在新的一年中祥如意和长寿健康。吃上一口面条，仿佛能感受到龙的温柔与力量，带来一年的平安与顺利。

推荐吃法，葱油面。搭配大葱一起来吃，面条清爽不油腻。

食材：湿面条，大葱，盐， 姜，生抽

做法；1大葱清洗，切碎，放进碗里，加入生抽， 香油， 盐

2锅里烧热油，水沸后，舀一点热水，放进葱碎里面，拌均匀

3锅里放面条，煮熟即可

4捞一些面条放进碗里， 加入一点面条汤，拌均匀即可食用了。

第四样：吃龙子——米饭

二月二这天吃米饭，又被人们称为“食龙子”。米饭一粒一粒的，象征着新的一年能够子孙满堂、家族兴旺，好运连连，日子丰衣足食！

这里的米饭并不是普通的米饭哦！而是要用一些特别的食材和米饭一起煮制而成的美味佳肴哦！

推荐吃法，芥菜饭。二月二龙抬头这一天，吃上一碗芥菜饭是人们对春天的期盼。

食材；芥菜，胡萝卜半个，腊肠1根，香菇2个，熟米饭，大葱

做法：1食材准备好，芥菜清洗， 切丁

2腊肠泡软， 切丁，胡萝卜清洗，切丁，香菇切丁，大葱切碎

3锅里放油，放进腊肠炒软，加入胡萝卜丁，香菇丁，芥菜丁， 翻炒均匀

4加入生抽，盐，蚝油，翻炒均匀，倒进米饭，炒熟即可

5起锅前， 加入味极鲜， 葱花，美味提成。

第一件吉事：剃龙头——理发

二月二，剃龙头，就是理发。“二月二剃龙头，一年都有精神头”。“二月二，龙抬头。孩子大人都剃头，讨个好彩头。”

二月二这天剃头，会使人红运当头、福星高照。儿童理发，叫剃“喜头”，保佑孩子健康成长。大人理发，叫“从头开始”，“鸿运当头”，新的一年里事业顺利，鸿运高照。

第二件吉事：采龙气——呼吸太阳之气

“二月二，采龙气”是节日清晨的重要仪式。“二月二吸龙气，一年都有好运气！”

二月二这天的早晨，早晨5-7点左右，面向东方缓缓吸气五次，象征着吸走了财气、运气、福气、喜气和人气。深吸新鲜的空气，就会让身体充满活力，寓意着这一年整个人都会精神百倍、焕发光彩，整年福气满满。

这一习俗不仅蕴含“天人合一”的哲学思想，也暗合中医养生之道——春季阳气生发，晨起呼吸吐纳有助于疏肝理气、振奋精神。

第三件吉事：祭祀龙神社神——焚香叩拜

这一天，人们都要到龙神庙祭祀龙神，祈求龙神兴云化雨，保佑一年五谷丰登。

还有一些习俗，挑着水往家里走，一边走一边晃，地上会流下一些水。龙就会按照您洒水的踪迹到您家，保佑您在新的一年风调雨顺。

二月二既是龙抬头节也是土地爷的诞辰，“土地诞”也称“社日节”。这一天， 农人常携带供品至田间或土地庙，焚香叩拜土地神，敲锣鼓，放鞭炮，祈求春耕顺利、秋收满仓，祈求风调雨顺。

第四件吉事：祈福——外出踏青

二月二祈福，保佑新的一年顺利顺风顺水顺财神，图个好彩头。

“放龙灯”祈福，到河里放龙灯，点燃龙灯为龙王照路，祈盼在新的一年里事事顺遂、五谷丰登！

外出踏青祈福。二月二正值仲春，草木萌发、气候宜人，踏青祈福的习俗应运而生。外出可沾染天地灵气，祛除冬日积郁的晦气。

登高远眺，看盛开的花，采野菜，放风筝等。与大自然亲近，接近腾飞的苍龙，吸纳其带来的祥瑞之气。

上面这些习俗与饮食，是人们表达了对未来的美好祝愿，以及对传统文化的传承和尊重。通过庆祝“龙抬头”这样的传统节日，不仅能够增进家人之间的情感，还能让更多的人了解和学习中国传统文化的魅力。

龙抬头，好兆头，带来一年新奔头。这些习俗当中，或多或少带一些“迷信”的成分，但也正是这样，才能体现中国传统文化的魅力！希望大家将这些习俗，将祈福纳吉的愿望融入日常生活，让传统焕发出历久弥新的生命力，珍惜并传承这些美好的传统习俗。