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  明天小寒，60年一遇不一般，建议：吃2样，喝2汤，做2事，乐过冬

  2026-01-04 10:05
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  “小寒4不吃，吃了冬难安”，1月5号小寒，哪4不吃？应时节乐过冬

  2026-01-03 12:38
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  元旦到，建议中老年：吃2样，喝2样，做2事，新的一年平安顺遂

  2026-01-01 10:11
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  明天是元旦，记得：吃2肉，食2菜，喝2汤，做2事，为一年开好头！

  2025-12-31 10:09
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  越吃阳气越足的4种食物，冬至后要常吃，生阳气、驱寒健脾强体质

  2025-12-26 10:08
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  “数九喝4汤，不用郎中帮”，多喝这4碗汤，润燥又暖身，健康过冬

  2025-12-24 09:24
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  数九寒天到，建议中老年别心疼钱，多吃4种肉，养阳祛寒温暖过冬

  2025-12-23 09:47
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  冬至后开始数九，记得：吃2样，喝2样，做2事，温补抗寒，乐过冬

  2025-12-22 10:34
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  “冬至吃4样，福气都进门”，今天冬至，哪4样？安康团圆度寒冬

  2025-12-21 00:15
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  明天冬至，老传统吃饺子，提醒：4馅不上桌，福气不进门，正当季

  2025-12-20 00:40
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  12月21冬至，别忘吃2肉，食2菜，喝2汤，做2事，驱寒保暖，乐过冬

  2025-12-19 10:08
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  2025年冬至不一般，60年一遇，有4大特点，过年是暖冬？一起看看

  2025-12-18 10:23
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  “冬至4不吃，病就不找来！”12月21冬至，哪4不吃？应时节乐过冬

  2025-12-17 10:11
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  肾好一切都好，建议男人：别太节俭，多吃4种食物，精力旺身体棒

  2025-12-16 11:09
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  失眠可能是“气血不足”，这4种换着吃，补血助眠，一觉睡到天亮

  2025-12-15 09:59
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  中国5大长寿食物，山药排第三，第一很多人想不到，中老年要常吃

  2025-12-14 09:46
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  大雪到冬至，是养骨最好的时节，多吃这4样，腿脚有劲精神足！

  2025-12-13 10:07
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  大雪到冬至，养阳气最好的15天，每天吃它，补足阳气,温暖过冬

  2025-12-12 09:58
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  它是冬天“暖身菜”，比萝卜白菜养人，滋补美味又驱寒，温暖过冬

  2025-12-11 10:59
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  冬天，打死都不要买的4种蔬菜，没营养还伤身体，菜贩自己都不吃

  2025-12-10 09:52

• 自带“青霉素”的4种蔬菜，建议：冬天可以常吃，提高免疫少生病

  2025-12-09 10:03

• 大雪后，最补的肉不是牛肉和鸡肉，而是这4种肉，滋补暖身又解馋

  2025-12-08 03:40

• 今天大雪，宁可不吃肉，也要吃4种“黄金菜”，抵御严寒温暖过冬

  2025-12-07 00:30

• 今天大雪，宁可不吃肉，也要吃4种“黄金菜”，抵御严寒温暖过冬

  2025-12-07 00:25

• 明天大雪，60年一遇不一般！建议：吃2样，喝2样，做2事，乐过冬

  2025-12-06 08:17

• 12月7号大雪，老话说“4菜不上桌，福气不进门”！哪4菜？老传统

  2025-12-05 10:00

• “大雪四不吃，吃了冬难安”，12月7大雪，哪4不吃？应时节乐过冬

  2025-12-04 01:15

• 流感暴增！医生提醒：别再只吃青菜，这5样才是免疫力“弹药库”

  2025-12-02 09:55

• 12月到，少吃萝卜白菜，多吃这4种“黄金菜”，增强免疫，乐过冬

  2025-12-01 10:49

• “锌”是男性之宝，年过40，建议：多吃4种高锌菜，强免疫精力旺

  2025-11-29 10:29

• “补阳高手”不是羊肉，而是它！冬天常吃，阳气足寒气走，暖过冬

  2025-11-28 09:21

• 冬季，补肾的最佳时机，快来试试这4种常见又便宜的补肾食物！

  2025-11-27 10:16

• “补阳第一名”是它！冬季抓紧吃，气血通阳气足，整个冬天不怕冷

  2025-11-26 11:34

• “甲流”来势汹汹，医生提醒：少吃羊肉橙子，多吃4样，增强免疫

  2025-11-25 10:01

• 小雪过后，宁可少吃肉，也要吃4种“黄金菜”，鲜嫩营养，正当季

  2025-11-23 09:35

• 今天小雪，建议中老年：少吃猪肉生姜，多吃4样，温补散寒好过冬

  2025-11-22 00:40

• 明天小雪，60年一遇不一般！建议：吃2样，喝2汤，做2事，乐过冬

  2025-11-21 12:06

• “小雪不养生，冬天找医生！”11月22小雪，记得吃2菜2汤，做2事

  2025-11-20 09:29

• 明日寒衣节，无论再忙记得：吃2样，喝2样，做2事为家人祈福纳吉

  2025-11-19 10:30

• “小雪4不吃，病就不找来！”11月22小雪，哪4不吃？应时节乐过冬

  2025-11-18 09:53

• 甲流来袭，医生提醒：少吃牛奶鸡蛋，多吃5样，免疫力拉满不中招

  2025-11-17 10:52

• 流感来势汹汹，建议中老年：少吃鸡蛋鱼虾，多吃4样，安康过寒冬

  2025-11-16 10:53

• 免疫力是“最好医生”！建议中老年：吃2样，喝2汤，做2事乐过冬

  2025-11-15 10:48

• 冬天“第一”大补，胜过牛羊肉！滋补养身体质壮，中老年要多吃

  2025-11-14 09:44

• 流感来势汹汹，建议中老年：吃2菜，喝2汤，做2事，强免疫乐过冬

  2025-11-13 09:43

• 流感高发期，建议中老年：少碰2物，多吃3样，做好4事，健康过冬

  2025-11-12 10:23

• 立冬后是补阳的黄金期，记得：吃2样，喝2汤，做2事，暖身强免疫

  2025-11-11 09:41

• 自带“青霉素”的4种蔬菜，建议：天冷可以多吃，提高免疫少生病

  2025-11-10 10:59

• “立冬后补阳，手脚不凉”，记得吃5道补阳菜，暖身强免疫乐过冬

  2025-11-09 11:00

• 今天立冬，老传统吃饺子，提醒：4馅不上桌，福气不进门，正当季

  2025-11-07 00:25

• “立冬吃4鲜，一年病不沾”，明天立冬，哪4鲜？应时节健康过寒冬

  2025-11-06 10:28

• 流感来袭！5种食材是提高免疫力、抗病毒的好手，常吃病毒绕着走

  2025-11-05 09:43

• 11月7号立冬不一般，60年一遇，建议：吃2样，喝2样，做2事乐过冬

  2025-11-04 10:14

• “立冬4不吃，病就不找来！”11月7立冬，哪4不吃？应时节乐过冬

  2025-11-03 10:08

• 11月到，抓紧吃“冬季第一鲜”，鲜嫩营养，正当季，错过真可惜

  2025-11-01 00:30

• “百病不离肝”！秋冬季对肝脏最好4种食物，建议中老年人要多吃

  2025-10-31 09:01

• 秋冬睡眠差就吃这4物，一周吃2次，入睡快，睡得香，精神足！

  2025-10-30 09:41

• 今天重阳节，建议中老年：少吃豆腐与梨，多吃4样，平安又顺遂

  2025-10-29 00:30

• 明天重阳节，60年一遇不一般！建议：吃2样，喝2样，做2事乐过冬

  2025-10-28 01:25

• “重阳4菜不上桌，福气不进门”，10月29重阳节，哪4菜？老传统

  2025-10-27 09:31

• 它是秋季的补肾“猛将”，一周吃两次，60岁不显老，精神头特好

  2025-10-26 09:08

• 霜降后是进补的黄金期，少吃姜和茄子，多吃4样，为入冬打好基础

  2025-10-26 01:30

• 霜降后，少吃猪肉和羊肉，多吃这4种肉类，补足营养、润燥益气

  2025-10-25 01:30

• 霜降后是进补黄金期，多吃4样，驱寒暖身又滋补，为入冬打基础

  2025-10-24 01:40

• 今日霜降，建议中老年：少吃姜和茄子，多吃4宝，补足营养乐入冬

  2025-10-23 00:25

• “补冬不如补霜降”，明日霜降，有钱没钱多吃霜降4宝，安稳过冬

  2025-10-22 09:24

• 10月23日霜降是“凶日”，建议：吃2样，喝2汤，做2事，健康过冬

  2025-10-21 11:09

• “霜降4不吃，病就不找来！”10月23霜降，哪4不吃？应时节乐入冬

  2025-10-20 10:07

• 秋季饮食，这4种蔬菜吃之前一定要焯水，否则难吃还可能有毒！

  2025-10-18 10:50

• “秋天吃3根，病不缠身”，女人养颜抗衰，男人精力旺盛，别错过

  2025-10-17 08:54

• 中国自带长寿基因的4种食物，你一定要知道！

  2025-10-16 09:50

• 男人过了50岁，建议少吃韭菜腰子，多吃它，强腰壮阳，重返二十岁

  2025-10-15 09:40

• 补气血不只是红枣，多吃这4种食物，脸蛋红润气色好，人更年轻了

  2025-10-14 10:59

• 它是秋季“失眠神仙菜”，每天吃一点，安神助眠，一夜好梦到天亮

  2025-10-13 08:53

• 藏在身边的“补肾猛将”，每周吃2次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺

  2025-10-12 09:17

• “寒露后多喝汤，胜过千金方”，建议喝这四碗汤，鲜美滋补又润燥

  2025-10-11 09:24

• 秋天排毒，一年不堵！多吃这4道“排毒菜”，润肺排毒，安稳度秋

  2025-10-10 10:00

• 寒露后，建议中老年：少吃西瓜茄子，多吃这4样，养足精力过秋冬

  2025-10-09 10:33

• “寒露4不吃，病就不找来！”今天寒露，哪4不吃？精神饱满过秋冬

  2025-10-08 10:08

• “中秋5菜不上桌，福气不进门”，今天中秋，哪5菜？日子越过越旺

  2025-10-06 07:53

• “中秋4不送，送了一年穷”，明天中秋节，哪4不送？莫忘老传统

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• “中秋四不空，来年不受穷”，八月十五中秋节，哪4不空？早了解

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• “秋吃3根，赛过参”，建议一周3次，女人养颜抗衰，男人精力充沛

  2025-10-02 05:15

• 秋季该喝的汤是它，男人喝了壮如牛，女人喝了嫩如花，健康过秋冬

  2025-10-01 01:40

• 不是迷信！国庆遇中秋，大家牢记：1不做，2多说，3要吃，4不送

  2025-09-30 01:15

• 中秋遇上国庆，除了吃月饼，这6种美食别忘吃，寓意好，味道更好

  2025-09-28 12:04

• 自带“青霉素”的4种菜，建议秋天隔天吃一次，增强免疫少生病

  2025-09-27 08:39

• “秋天一碗汤，不用医生帮”！建议喝四汤，润肺清火，全家都健康

  2025-09-26 10:11

• 它是秋季“黄金补品”，女人吃了养颜抗衰，男人补肾固精，别错过

  2025-09-25 09:28

• 秋分过后，建议中老年：少吃西瓜与羊肉，多吃4样，舒服过秋天

  2025-09-24 07:55

• 今天秋分，再忙也别忘吃“五个一”，润燥解乏补身，安康平稳度秋

  2025-09-23 00:30

• 明天秋分，60年一遇不一般！建议：吃2样，喝2汤，做2事，乐过秋

  2025-09-22 10:16

• 9月23号秋分，老话说“4菜不上桌，福气不进门”，哪4菜？老习俗

  2025-09-21 09:17

• 9月23日秋分，再忙也要吃2样，喝2汤，做2事，滋养润燥，乐过秋冬

  2025-09-20 09:09

• “秋分4不吃，吃了难安康”！9月23秋分，哪4不吃？应时节乐过秋

  2025-09-19 09:56

• 万没想到！西贝“预制菜”风波后，这5道菜火了，因为预制不了

  2025-09-18 09:36

• 下馆子，这5道菜尽量别点，大多都是预制菜，老板都夸你是内行人

  2025-09-17 09:55

• 自带“青霉素”的5种菜，建议：秋天隔天吃一次，增强免疫少生病

  2025-09-16 09:42

• 原来红枣并不补血！真正补养气血的食物是这4种，早吃早受益

  2025-09-15 10:56

• “秋养肺，病不沾”，建议：吃2菜，喝2汤，做2事，补身体乐过秋

  2025-09-13 09:29

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