福建
“雨水”节气已过
厦门气温依然多变
使流感等呼吸道疾病有了可乘之机
目前是流感高发时节
专家提醒
流感绝非“小感冒”
尤其对于免疫力较弱的老年人来说
它可能带来重症风险
复旦中山厦门医院老年病科执行主任袁颖介绍
近期到复旦中山厦门医院老年病科就诊的老年流感患者较多。她表示，每年11月至次年3月是我国流感高发期，主要致病病毒为甲型H1N1、甲型H3N2及乙型流感病毒。
Q:
为什么老年人得流感更容易出现重症？
袁颖表示，流感患者的症状与普通感冒相似，常伴随咽痛、鼻塞、发热等症状，但其病情进展迅猛，易诱发重症肺炎、心肌炎、脑膜炎，甚至感染性休克等致命并发症。老年人因免疫力衰退、多伴有基础疾病，感染流感后出现重症及死亡的风险显著升高，是流感重症化的高发人群。
袁颖提醒，
如果怀疑自己感染流感病毒，
应尽早前往医院进行病原学检测。
鉴于老年人更容易感染流感，且重症发生率较高，她建议老年人在流感早期使用抗病毒药物，如玛巴洛沙韦、奥司他韦等，最好在发病后两天内开始治疗，抓住“黄金48小时”，以降低重症率。
中医防流感，可以这样做
从中医角度看，
为预防流感，
老年人首先应增强自身的正气。
台湾老中医、湖南中医药大学
中医学院博士林坤岳表示
中医强调“作息有常，养阴护阳”，良好的作息习惯可以保持阳气、增强体质。老年人应保证充足的睡眠与适当的运动，以提高免疫力。尤其是冬春季，要避免熬夜，再通过适量的晨跑、散步或太极拳等运动保持气血流畅，增强身体对外邪的抵抗力。
中医认为“脾胃为后天之本”，林坤岳建议，可以进食温补食物，如生姜、红枣、桂圆、葱白等，还可以饮用甘草干姜汤，起到温中散寒、益气健脾的功效。
此外，老年人还可在家进行艾条熏蒸，或将艾条在水中煮沸后让水蒸气散发到室内，以达到温经散寒的作用，这样也有助于预防流感。
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目前
全国各地仍处于流感冬春季流行季
除了老人
儿童也是需要重点防范的对象
截至2月16日
广东今年报告流感暴发疫情2起
均发生在学校
由甲型H1N1流感病毒引起
广东省疾控中心发布最新流感监测周报显示：
2025年第7周（2025年2月10日—16日），广东省流感监测哨点医院的流感样病例占门急诊病例总数百分比为6.99%，较上周（7.63%）略有下降；门急诊流感样病例标本流感病毒阳性检出率为28.58%，与上周（28.73%）基本持平，甲型H1N1为主要流行毒株；第7周无流感暴发疫情报告。
超98%流感检出病例为甲流
据悉，第7周哨点医院门急诊流感样病例标本经检测，流感病毒阳性检出率为28.58%，超过基线水平（12.44%），与上周（28.73%）基本持平。在检出流感病毒阳性标本中，甲型H1N1占98.37%。
预计流感流行仍将持续数周
广东省自今年1月份进入流感冬春季流行季。迄今为止，本流行季主要流行甲型H1N1流感病毒，也就是俗称的“甲流”；除此之外，也检出少量的甲型H3N2和B型流感病毒。
根据监测数据分析研判，广东省本轮冬春季流感流行强度低于全国高峰和广东省上一年冬春季高峰水平。但随着春节后返工返校、人员流动和聚集活动增加，人员密集的集体单位发生暴发疫情的风险升高；预计全省流感流行仍将持续数周。
广东省疾控中心传染病预防控制所所长、传染病防控首席专家康敏建议：
集体单位等人员密集场所要保持室内场所通风换气和环境清洁，配备充足的洗手设施和洗手液等卫生用品，老人院、社会福利院等重点场所还要做好人员健康监测；
学校、托幼机构要落实晨午检和因病缺勤登记，发现暴发疫情要及时报告，并引导师生注意保持手卫生和咳嗽礼仪的好习惯；
医疗机构继续做好发热病例的预检分诊；广大市民要注意个人防护，勤洗手，讲卫生，在人群密集、通风不良场所可佩戴口罩；
接种流感疫苗可以降低感染风险、减轻症状、减少并发症发生；
建议在2024年下半年以来尚未接种流感疫苗的人群，尤其是儿童、老年人、慢性病患者，在本流行季内仍可以预约接种。
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大伙儿互相提个醒~
一审:陈亚丽
二审:王庆平
三审:庄梅芳
来源:海西晨报 南方都市报
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