惊！“脾健不在补贵在运”，运脾法开启小儿脾胃健康新奇迹

运脾：打开小儿脾胃健康的那把钥匙

在中医的理论里呀，脾胃的健康那是相当重要的，特别是对于小孩子来说呢，“脾常不足”，这就导致脾胃方面的毛病特别常见。而“脾健不在补贵在运”这个理念呀，就像是为治疗小儿脾胃疾病开辟了一条特别的路。

咱先来说说这脾的作用哈。脾主要是负责运化的，就像是一个勤劳的小工人，把吃进去的食物转化成身体需要的精微物质，再送到身体的各个地方。正常情况下呀，脾的运化功能顺顺当当的，那些好的东西就会变成营气，在血管里流动；不好的东西就变成卫气，让我们的皮肤和肌肉更结实。可是小孩子不一样啊，他们还小，脾胃功能还没发育好，运化能力就比较弱。可小孩子的生长发育又特别快，对营养的需求特别高。要是一不小心喂养没注意，比如说有的家长给孩子吃得太多或者太少，突然换了食物种类，盲目给孩子加高营养的东西，或者是孩子打小身体就弱，再加上气候变化啥的，这些情况都可能让脾的运化功能出问题，然后就会有各种各样的脾胃病，比较常见的就是“疳症”和“厌食症”。

调查了一下发现呀，好多小儿脾胃方面的问题都是喂养不当引起的。那种独生子女的家庭，家长们都特别心疼孩子，一个劲儿地给孩子加高营养的食物，结果孩子的脾胃负担太重啦，就出现了厌食、挑食的情况，严重的还会发展成疳症。还有啊，病好了之后没好好调养，或者因为呕吐、腹泻把脾胃伤到了也没及时调养，再加上有些孩子打小就体质弱，后天又调养得不好，这些都容易让孩子脾胃出问题。而且呀，脾胃还和身体其他器官脏腑都有联系呢，要是长时间脾的运化功能不行，其他脏器也可能会跟着出毛病。就像疳症的孩子，可能会因为脾病连累到肝，出了眼疾问题；或者影响到肾，让骨骼发育得不好。

所以啊，就有了运脾法这个办法。运脾法在中医的八法里属于和法哈，它讲究补和消要结合得刚刚好，补的时候不能让身体有负担，消的时候也不能伤害身体的正气。“运”就是走动、转动、旋转、活动的意思啦，主要就是想让脾的运化功能重新好起来。其实要健脾的话，关键就是得让脾好好运起来。从以前的医学书籍里来看呢，白术是一种比较守在脾胃里、慢慢补脾的药；而苍术呢，它比较“活泼”，走动性比较强，更擅长运脾。

在实际给小朋友治病的时候呀，医生们会用运脾法来治那些常见的疳症和厌食症，效果可好了。他们用苍术、山楂、六曲这些材料弄成散剂或者合剂，再根据孩子具体的症状，加上鸡内金粉、山药粉、陈皮粉、炮姜这些东西。苍术有点苦还特别香，能够让脾变得活力满满，让水湿也散开，是个运脾特别好的药；山楂能帮助消化，开胃；六曲也有消和运的作用，和苍术搭配在一起，助运的效果就更强啦。有人怕苍术太燥，会伤到身体里的阴液，但是实际看一下，长期用也没发现有什么问题。

疳症和厌食症虽然都是因为脾的运健出了问题，不过也有不一样。初期和中期得疳症的小朋友，除了营养不太好，还会有面黄肌瘦、大便不正常、脾气怪怪的、肚子还鼓鼓的这些症状；而那些老是不爱吃饭，老是厌食的孩子呢，主要就是变瘦了，体重也不增加，没有疳症那些特殊的病态表现。治病的时候呀，只要是有脾运失健的这些情况，都可以用运脾法。看治疗效果嘛，体重增加就是一个很重要的标准。用运脾法制定的方案治疗疳症和厌食症，大部分小朋友体重都增加了，吃饭也香了，有效率挺高的。

除此之外哈，对于那些厌食的小朋友，咱们得遵循“胃以喜为补”的原则。先从孩子喜欢的食物开始，让他开开心心地吃点东西，等食欲好了，再给他补充需要的营养，这样能解决好多人顽固性厌食的问题呢。

“脾健不在补贵在运”这个想法呀，给治疗小儿脾胃病提供了新的思路，这种补泄结合的“王道”治疗方法，很符合小朋友“脏腑柔弱”“脏气清灵”“脾常不足”的特点。不过呢，这也不是能治疗所有脾胃病的方法，还得根据具体的病情灵活调整哦。

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