高中学生最需要的不是双休而是睡眠，所以取消早晚自习更合理！

这一段，全国各地的高中都在轰轰烈烈的推进高中双休。一时间，高中双休也成了备受关注的一件事。

我们的高中好像一直以来都没有实行过双休，反正我们这里是这样的，所以现在推行双休确实让很多人不太理解。但也有很多家长认为，高中学生最需要的其实不是双休，而是取消早晚自习，保证孩子们的睡眠，因为高中学生最大的痛苦是睡眠不足。

第一：高中的作息时间太苛刻了，导致很多孩子睡眠不足。

目前的高中，学生最怕的不是星期天不休息，而是根本没时间睡觉，孩子们睡眠严重不足。

以我们这里的高中为例，早上5点半学生起床跑步上早读，接着上午五节课，下午四节课，晚上四节课，一直上到10点半才下自习。孩子们回到宿舍基本都11点了，休息基本上都是11点半左右。全天睡眠时间最多6个小时。对于正在长身体发育的高中生来讲，严重不足，很多孩子上午上课一直处在懵懂状态，根本清醒不过来。

这样的日子不是一天两天，而是整整三年。没有良好的睡眠，就不可能有良好的体魄。高中生最缺的是睡眠和运动，就算实行双休，如果平时还是这样的作息，孩子们的睡眠依然无法保证。

第二：高中双休会带来很多问题，对学生和家长都不利。

高中双休是大趋势，这是不可否认的。但是现阶段，在高考如此重要的关头，忽然实行双休，确实会给很多孩子和家庭带来不利。

首先，给寄宿的高中生带来不便。以前不实行双休，可能两周或者三周一个月才回家一次，现在一周就要回家一次，家长要频繁接送，确实很麻烦。

其次，高中课程紧张，实行双休但课业并没有减少，那么学生的学习压力肯定要增加。为了提升成绩，必然会有很多孩子选择上补习班，这也会给大多数家庭带来很大的经济压力，对普通家庭的孩子更不利。

最关键的是很可能导致亲子关系紧张。虽然是高中生了，但大多数孩子的自律性是很差的，周末不一定会认真学习，家长看到一定会非常焦虑，双方关系都会降到冰点，可谓一触即发。

第三：严控高中早晚自习的时间，比取消双休更合理。

当前高中生最需要保障的是充足的睡眠，所以严控早晚自习的时间远比实行双休更有意义。

第一种方案，可以完全取消早晚自习，高中和初中小学一样，早上8点上课，下午六点左右放学。当然这样可能导致很多课程教学时间不足，还要减少课程内容。对于住宿的高中生也不太现实，如果没有晚自习，很可能他们会无所适从，甚至出现安全意外。

第二种方案，全省规定统一的早晚自习的时间，比如早上7点上课，晚上8点下课等等，前提是必须保证学生8个小时的睡眠时间，不要让孩子们太劳累。

现在教育太内卷了，必须改革，不管是取消早晚自习还是实行双休，未来可能都会实现。

目前，人们都发现内卷是毫无意义的，这可能就是当下实行双休的主要原因。

纵观世界上其他国家，高中生都没有我们的高中生累，这就说明我们的高中学习时间是非常不人性的，不合理的。就算需要用高考改变命运，也不应该以牺牲学生的身体健康为代价。所以未来高中不管是实行双休还是取消早晚自习很可能都会实现，教育彻底回归本质。

社会上人人都需要双休，不仅仅指成人，学生更需要，从这个意义上讲，各行各业都要实行双休，这才是正常的社会。

刚开始可能很多人还无法接受高中实行双休，随着时间的推移人们会接受的。当然高中实行双休的前提是：全省必须统一，所有学校必须统一，对于违反的不执行的校长必须开除给予严肃处分。很简单，高考是全省学生之间的竞争，只要有一个学校不执行，对其他孩子都是不公平的。

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