广西
希望早日完工......
2月19日22:00
CCTV-4《走遍中国》
播出了
《小城大美・永福》篇
25分钟的时间里
桂林永福
尽情展现了她的美景、人文......
在这个快节奏的时代，寻找一片宁静与长寿的乐土，成为了许多人心中的向往。而广西桂林永福，这片被大自然深情拥抱的土地，是中国首批“长寿之乡”。《走遍中国》系列片《小城大美》带您去永福探寻这里的幸福密码。
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长寿三宝
第一宝——百寿岩。在永福县百寿镇，有一个宽19米、高13米、深23米的岩壁，上面刻有一个巨大的“寿”字，内嵌100个形态各异的小“寿”字，每个小“寿”字都有其独特的故事和出处。
据史料记载，南宋绍定二年(1229年)，永福县的知县史渭，了解到廖扶及其家人因为经常饮用丹砂井的水，所以家族中的成员都很长寿。为此，他邀请百名长寿老者各自书写一个“寿”字，并巧妙地将它们嵌入大“寿”字之中，共同构成了一幅壮观的《百寿图》。这幅图不仅见证了永福的长寿传统，它的复制品还曾作为国礼，被周恩来总理赠予摩洛哥国王，成为中外文化交流的桥梁。
第二宝——重阳古树。这株高达14.6米，树龄超过900年的参天古树，如今依然生机勃勃，被当地人称为“长寿树”。它不仅见证了岁月的变迁，还象征着永福人对长寿的渴望。
第三宝——丹砂井。甘甜清冽的丹砂井水，滋养了一代又一代的永福人。当地有“凡到百寿镇，必饮丹砂水”的风俗。
古井、古树、古石刻遍布这块风水宝地的珍贵遗存，承载着悠久绵长的福寿文化内涵走过千年，彰显出永福耐人寻味的厚重历史。
盛爷爷的长寿秘籍
提到永福的长寿老人，不得不提盛烈帧老爷爷。98岁高龄的他，有一套自己的长寿密码。夏天时喜欢去广场下棋，冬天猫在家里就边看新闻边打算盘，不仅动脑，老爷爷还喜欢“动手”。写书法、打拳，健身之后再喝上一杯最喜爱的罗汉果茶养生。这是他防衰老的秘诀。如今，永福百岁以上的老人有31位，其中最高年龄者为105岁。
来自大自然的馈赠
永福人认为他们的长寿基因，离不开一些来自大自然的馈赠。
永福是罗汉果的发源地。这个被称为“东方神果”的罗汉果，既是水果，也是中药材。因其具有抗氧化作用、润肺止咳的功效，甜度高、热量低，所以被当地人称为“长寿果”，是家家户户必备的饮品。
每到冬季，当地人总是热衷于挖冬笋。冬笋不仅美味，还富含多种营养成分，是永福人餐桌上不可或缺的食材。
永福有条河会开花
永福之所以会被评为“长寿之乡”，跟这里的水有着极大的关系。每年的5到10月，是海菜花的花期。届时，河水绕过花藤，摩挲着洁白的花瓣，朵朵海菜花随波荡漾，在阳光下熠熠生辉，此时一叶小舟划过，仿佛置身人间仙境。海菜花全草可入药，是国家重点保护的珍稀濒危水生药用植物。它对水质要求非常高，被称为“水质的炼金石”，因为它只能生长在完全没有被污染的河流当中，以前人们往往将河流里是否生长海菜花作为判别水质的依据。
永福人的幸福生活
长寿的秘诀不仅需要良好的环境、均衡的饮食和适量的运动，也需要保持快乐的心情。永福不仅自然环境优越，还拥有丰富的文化遗产。彩调，这一充满泥土芬芳的快乐剧种，已经在永福流传了400多年。每逢佳节或庆典，永福的街头巷尾都会响起彩调的旋律，为人们的生活增添了几分乐趣。
永福金钟山的钟楼是永福人定期祈福的地方。一声五喜临门，二声事事如意，三声延年益寿，四声烦恼消除，五声家庭和睦，六声子孙兴旺。希望借着这钟声，能够把永福的福气传递给看到这篇文章的人，祝愿大家在2025年开开心心，顺顺利利，身体健康，福泽永驻。
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▍内容来源：CCTV4《走遍中国》
▍图片来源：见标注（其余源于网络）
▍图文编辑：必被LQ的人字拖
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