专升本每天学几个小时算正常？

2025年各省份专升本考试进入倒计时

最短只有18天（黑龙江专升本）

最长也只有62天（广西专升本）

大部分省份的备考时间，都只有30~40天

如果你还想上岸，那么现在开始

平均每天学习时长至少要达到6h+

如果想上公办，那么至少要达到10h+

为什么？当年我就是这样过来的

考前三个月，我每天学习时长都在8~11个小时

早上7点起床，一直到晚上11点入睡

每天家里、图书馆、餐馆三点一线

除了吃饭睡觉，都在学习

最后极限冲刺上了一个末流公办

也算是幸运至极了

如果你基础好一点，前期已经学完2轮

那么现在可以压力小点

每天学习6~8个小时

如果你是临时抱佛脚刚开始学

那就拼命冲刺吧

不要宅家复习，更不要在有床的地方学

能去图书馆就去图书馆或者自习室

实在没条件，在阳台学也比卧室要好

也不要搞什么学习的仪式感

什么冲咖啡、拿零食，布置桌面等等

通通都不要做

只需要桌椅+纸笔+书就可以开始战斗

除了听网课之外，建议手机放远一点

一半天设定一个时间看手机

不然可能学习20分钟，玩手机半小时

专升本只有短短几十天了

真的要逼自己一把

不要到处去打听学习进度

也不要去问现在开始来不来得及

考不考得上

这些问题想和问是没有答案的

你只有行动，真正学了才知道结果

想考就踏踏实实戒聚会、戒游戏、戒追剧

辛苦短短几十天，换一个上岸可能

真的不亏啊！！！

考完之后，你还有几个月的时间

懒觉可以睡，游戏可以打，电视剧也可以追

分享一份考前作息时间表给大家

7:00起床＋吃早饭

早饭一定要吃！否则影响上午的备考状态，偶尔实在起不来允许自己再多睡半小时，但不能超过7:30！！！

7:30-8:30背高频词、学语法

每天背30分钟单词（核心词1000→真题词），考前一个月不间断循环背。

然后用30分钟的时间复习一个语法考点，比如一般现在时、将来时等，一天一个不要贪多。

学完之后，我会休息20分钟，准备接下来听课的本子、资料，提前预习一下今天的内容。

9:00-10:00公共课

我当时是先跟易学仕考前急救直播课，一般早上9点开始，11点多结束。听完之后去做题巩固。考前这段时间都是串讲重难点，梳理知识体系。

12:00-13:30午饭＋午休

我一般在图书馆趴着睡一下，不超过50分钟。带了小毯子。

13:30-16:00专业课

第1遍梳理知识框架，第2遍学重难点＋刷题练手，第3遍温故而知新，以前学习的内容也别落下 。

16:30-18:00刷题

做题才能见真章，做完题一定要看看解析，把不会的考点记下来，哪项差就去翻书+听课学，查漏补缺，多做几套题很快就找到感觉了。

18:00-19:00吃晚饭＋锻炼

吃完饭适当运动下，散散步，放松下大脑。

19:00-21:40刷题＋背诵

晚上有直播课就跟课程，一般2个小时左右，听完就做对应的练习题巩固，重要的知识点背一背，错题也要当天整理完毕！

21:40-22:40自由安排

睡前可以用20-30分钟串一串今天学的内容，另外以前学过的内容也别落下。睡觉时间不要超过23:00，否则第2天起床会很难！！！