联想YOGA Pro 14 锐龙AI元启版测评

AI PC的时代已经到来，配备XDNA 2架构NPU的锐龙AI 300系列移动处理器拥有全面的AI加速能力和出色的能效表现，因此成为AI轻薄本的首选搭配。联想旗下的YOGA系列笔记本向来以精致而轻薄的设计受到用户好评，而这次搭载锐龙AI 9 365处理器的YOGA Pro 14 锐龙AI元启版更是给我们带来了不一样的惊喜。

联想YOGA Pro 14 锐龙AI元启版介绍

联想YOGA Pro 14 锐龙AI元启版（以下简称YOGA Pro 14）整体设计依然保持了该系列一直以来的轻薄便携风格，外壳采用联想自研丝绸铝工艺，全金属机身不但视觉质感出众，触感也是相当细腻丝滑。笔记本机身仅重1.6kg，最薄处厚度为16.6mm，对于一款14.5英寸轻薄本来讲，也是做得相当出色的。

笔记本B面搭载了一块14.5英寸的专业超感屏，拥有3K分辨率（3072×1920）和120Hz高刷新率，屏占比高达91.4%，T CON芯片级校色让它拥有了100% DCI-P3/sRGB色域，而且双色域都达到了平均DeltaE＜1的高水准。此外，这块屏幕还采用了DC调光无闪频，通过了低蓝光和护眼莱茵认证，支持十点触控，对于商务用户来说是很实用的设计。

C面键盘部分，按键采用75%剪刀脚结构，拥有软着陆二段回弹曲线和1.5mm长键程，配合按键顶部0.3mm贴合指腹曲线与准分子Baby Skin亲肤抗油涂层，提供舒适的使用体验。

接口方面，笔记本提供了一个全功能USB-C接口、一个USB4接口和一个USB-A（3.2 Gen1），同时还有HDMI 2.1和3.5mm音频接口，足够工作和日常娱乐使用了。

硬件部分，笔记本配备了锐龙AI 9 365处理器，由TSMC 4nm工艺打造，拥有10核心20线程，最高加速频率可达5GHz，同时还内置了RDNA 3.5架构的Radeon 880M集显和XDNA 2架构的NPU，不但可以提供入门独显级的图形性能，也能提供高达73 TOPS的NPU+CPU+GPU总算力，轻松应对各种日常AI应用，发挥AI全能本的实力。其他方面，它配备了32GB LPDDR5X-7500内存和1TB PCIe 4.0 SSD，足以满足日常办公和娱乐需求。

为了让锐龙AI 9 365处理器充分发挥性能，笔记本搭载了双风扇双热管的全新增程式内吹散热设计，因此可以让锐龙AI 9 365实现54W满血释放，而键盘区温度更是可以下降3℃。通过快捷键或者联想管家APP还可以在智能模式、节能模式和野兽模式之间快速切换，满足不同场景的性能释放与续航需求。

此外，笔记本还搭载了X Power灵境引擎，可以根据用户当前使用情况自动调配硬件功率，提供更好的执行效率，目前已经针对100+常用工具软件进行了优化。同时，笔记本配备了73Whr大电池，可以实现大约9小时的办公与19小时本地视频播放的续航水平，对于需要长时间移动办公的用户来说十分适合。

AI应用部分，笔记本搭载了基于内置天禧大模型的联想小天智能助手，可以提供诸如自然交互、本地文档总结、AIGC等等实用的AI功能，还能够在与用户互动的时候进行自我学习，为用户提供更加精准和个性化的服务。

接下来就让我们看看它的实战表现。

实战测试：高效而全能的AI办公利器

在性能测试与考机部分，我们将笔记本设置为野兽模式并插电使用。在续航测试部分，则设置为节能模式，屏幕亮度减半、关闭键盘背光但保持WIFI连接，以此模拟商务用户移动办公的实际情况。

性能释放测试

▲处理器持续满载功率输出达到60W水平（单双考皆如此），峰值可达70W

YOGA Pro 14为锐龙AI 9 365设置了54W的满血性能输出上限，而在开启野兽模式后，这个上限进一步提升。从我们的考机测试来看，无论是CPU单考、GPU单考还是CPU+GPU双考，处理器持续输出的封装功率都在60W水平，相比原有的54W性能输出更加强悍。而且峰值状态下，更是可以达到70W水平，可以提供更加快速的瞬时响应。同时，即便是长时间考机，处理器的封装功率并不会降低，可见YOGA Pro 14的散热也是能HOLD住锐龙AI 9 365的。

基准性能与生产力测试

▲PCMark 10 总分超过7400分，达到了主流性能级PC的水准

YOGA Pro 14搭载锐龙AI 9 365处理器、32GB LPDDR5X-7500内存和1TB PCIe 4.0×4 SSD，这样的配置在PCMark 10 Extended中的总分超过了7400分，这已经达到了主流性能级PC的水准，可以轻松满足商务用户日常办公与生产力应用的需求。

▲锐龙AI 9 365的Cinebench R23多线程得分接近20000分

▲锐龙AI 9 365的Cinebench 2024多线程得分超过1000分

3D渲染输出测试部分，具备10核20线程的锐龙AI 9 365在60W持续输出功率支持下的表现十分抢眼，Cinebench R23多线程得分达到19217，Cinebench 2024多线程得分达到1010，这个表现甚至可以与主流性能级台式机处理器媲美，可见其能效比是相当出色的。

▲新版Corona 10测试中，锐龙AI 9 365的得分为6291202

Corona 10 Benchmark中锐龙AI 9 365的表现也不错，最终得分为6291202，测试过程中笔记本也很安静，这对于一款具备出色生产力的轻薄本来讲确实十分给力了。

▲V-Ray测试中，锐龙AI 9 365的得分为20176 Vsamples

V-Ray处理器渲染测试中，YOGA Pro 14搭载的锐龙AI 9365得到的成绩为20176 Vsample，也是达到了主流性能级台式机处理器的水准，可以说能效比的确是非常夸张。

▲POV-Ray测试中，锐龙AI 9 365的得分为6474.77 PPS，完成时间为40.49秒

POV-Ray渲染测试中，锐龙AI 9 365得分为6474.77 PPS，对于主流3D设计师用户来讲，这个性能水平也足以满足常规的渲染输出需求。

▲7-Zip测试中，锐龙AI 9 365的得分为107.263 GIPS

在考查处理器多线程性能和内存性能的7-Zip测试中，锐龙AI 9 365的得分为107.263 GIPS，对于拥有10核心20线程锐龙AI 9 365处理器、搭配LPDDR5X-7500双通道内存的YOGA Pro 14来讲，这个成绩也是符合预期的，对于经常要使用压缩解压工具的办公用户来讲，YOGA Pro 14的确可以提供出色的工作效率。

图形性能测试

▲锐龙AI 9 365内置Radeon 880M的TimeSpy GPU得分达到3436分

锐龙AI 9 365内置了Radeon 880M GPU，拥有12个CU和2.9GHz的最高加速频率。拥有强大图形性能的GPU可以提供更好的使用体验和更多的应用可能，因此我们也测试了YOGA Pro 14的GPU性能。Radeon 880M从理论性能来看已经超越了入门独显，而在处理器封装功率达到60W水平时，它的TimeSpy GPU得分可以达到3294分，完全可以在适当的设置下流畅运行3A游戏大作。

▲在1920×1200分辨率低画质设置下运行《黑神话：悟空》，甚至能达到92fps高帧率

▲在1920×1200分辨率中画质设置下运行《CS2》，甚至还能达到182.6fps的电竞级帧率

我们接下来还体验了一下Radeon 880M的游戏性能。从游戏实测来看，1920×1200分辨率下，在电竞网游《CS2》中，使用中画质+FSR平衡的设定，可以实现超过182fps的平均帧率；在3A大作《黑神话：悟空》中，使用低画质+FSR25帧生成的设定，可以实现92fps的平均帧率，可以说畅玩这两款游戏都是毫无压力的。

AI功能体验

▲锐龙AI 9 365内置的NPU可以在AI应用中提供硬件加速，从而降低对处理器的占用

锐龙AI 9 365内置采用XDNA 2架构的第二代NPU，其峰值算力可达50 TOPS，越来越多的AI应用都开始支持使用它进行硬件加速，从而提供更高的执行效率，降低对处理器的占用，提升系统响应速度。Windows 11自带的摄像头工作室特效就可以通过NPU来实现背景虚化、眼神交互和自动构图的功能。在开启这些特效时，NPU的占用率达到了38%，而此时CPU和GPU的占用都很低。

▲锐龙AI助手支持使用锐龙AI 9 365的本地AI加速

锐龙AI助手可以支持锐龙AI 9 365的NPU+GPU+CPU三位一体AI加速架构，可以智能调用这些硬件实现高效的AI计算。从测试来看，在使用QWen-14B-Chat模型进行AI交互时，会使用到Radeon 880M集显，同时我们也可以看到文字内容生成的速度也很快，对于需要本地AI助手功能的用户来讲，拥有锐龙AI 9 365的YOGA Pro 14确实是个高效的工具。

▲YOGA Pro 14内置的联想小天登录后就可以免费使用本地模型实现多种AIGC功能

YOGA Pro 14内置的联想小天AI助手可以实现丰富的AI功能，其中知识库和AIGC部分还使用了本地模型，可以免费实现AI出图功能。从实际体验来看，联想小天利用锐龙AI 9 365本地出图会充分利用CPU和GPU进行计算，生成4张512×512的图片大约耗时45秒，对于日常文章配图来讲完全够用。此外，我们也可以使用联想小天来实现对系统的设置与控制，对于不太懂电脑知识的用户来讲，只需要把自己的需求通过打字或者语音告诉小天就能完成这些操作，非常方便。

续航测试

▲YOGA Pro 14在PCMark 10现代办公续航测试中的成绩按照耗电比例换算可达15小时32分钟左右

YOGA Pro 14配备73Whr大电池，在PCMark 10的现代办公续航测试中，91%的电池容量就实现了14小时8分钟的续航，因此可以推算出满电续航可达15小时32分钟左右，可以说是非常给力了。

总结：选AI本，YOGA Pro 14 锐龙AI元启版好看又好用

从前面的测试可以看到，在性能方面，YOGA Pro 14 锐龙AI元启版搭载AMD锐龙AI 9 365，拥有10核20线程、支持NPU+GPU+CPU三位一体AI加速架构，内置GPU性能媲美入门独显，不但可以搞定3A游戏大作，在各种要求3D性能的专业应用也中可以发挥出色的效率。同时，我们也可以看到YOGA Pro 14 锐龙AI元启版内置的联想小天确实提供了当下对日常办公与娱乐来讲都非常实用的AI功能，而这些功能也是基于锐龙AI 9 365强大的AI加速能力，使用起来可以做到既高效又便捷，从这一点来讲，YOGA Pro 14 锐龙AI元启版确实已经称得上是真正好用的AI PC了。

其他体验方面，笔记本搭载高素质3K分辨率专业超感屏、拥有齐全的接口，通过了严格的可靠性测试，采用丝绸铝工艺全金属外壳与颇具科技美感的造型设计，无论是颜值还是手感都非常棒。综上所述，如果你在寻找一款颜值与AI功能都非常出色的轻薄本，那么YOGA Pro 14 锐龙AI元启版确实是个值得优先考虑的产品。