在李现最新发布的西班牙旅行vlog里,他幽默地分享了自己的美食日常,还笑称最近把腹肌都胖没了,“花鸟使”的腹肌都不见了,瞬间引发网友热议。视频中的李现大口品尝西班牙一家店里面的油条蘸巧克力,还配文说外皮酥脆,内部柔软,口感扎实,和中国内部蓬松的油条有些相似,但是略有不同。
这条vlog让粉丝们看到了李现生活中最真实的一面,许多网友评价说相信李现平时这么自律,肯定会把很快恢复到以前的身体状态,把腹肌练回来的。还有一些网友认为李现的外貌并不是最重要的,他们更看重他的才华和其他方面的表现,比如演技和个性。
自从出道以来,李现一直以自律的身材管理著称。他在健身方面付出的努力,大家都有目共睹,自律仿佛已经成为他生活的一部分。腹肌一直以来都是他的一个标志性特点,线条清晰可见,几乎可以给老太太指路。
李现在一次访谈里曾经说过,他坚持健身七八年了,三分练七分吃,基本上是不碰糖,牛奶得喝脱脂的,可乐得喝0度的,生活中蛋糕和冰淇淋基本就是不考虑,坚持锻炼已经变成他生活中像吃饭和用筷子一样日常的事情。
对自己的身体状态,李现心里好像有一个精密的计算器,随时能感知当下吃得怎么样,练得怎么样,有时候哪怕外人看不出一点微小的变化,他自己也能知道,这段时间该练一练了,或者接下来需要少吃一点,他不需要依靠他人的监督,自律已经成为他的一种习惯。
这也让很多人忘记了他小时候曾经保持过160斤的体重,甚至初中时候一度暴涨了近200斤。李现为了减肥,制定了严格的计划,包括每天早上跑步一个半小时,晚上睡觉前做20分钟平板支撑才慢慢瘦了下来。
李现的自律,不仅仅体现在他对身材的管理,更是一种生活态度的彰显。程亮导演说,他把所有的时间和精力,都用在对身体和灵魂的打造上。在泉州有空去逛景点,逛书店,跟人分享最近又读了什么书。同组的刘琳老师观察到,他总能早上8点准时在酒店餐厅吃早餐,这对一个年轻人来说,不是一件容易的事。
李现谈到自己的人生追求说,赚了再多的钱,有很多身外物,到死亡的那一刻,一切都化为尘土,和他没有关系了。所以还是要在有生之年留下有价值的东西。他的人生里本就不追求流量或一时的热闹,还是希望拍一些能留下来的作品。如果用一个形容词来形容未来的演员李现,他的回答是认真工作,对得起自己每一部戏,每一个角色的演员,剩下的交给老天。
你有多自律,生活就有多美好,李现用他自己向我们证明了自律确实可以改变自己的人生,从现在开始,做一个对自己有要求,成为一个自律的人吧。
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