心有山水不造作，静而不争远是非

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《养真集》中写道：自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。

意思是说，对于世间的烦愁，即使是神仙也没有更好的办法，只有常想一二，不思八九，才能时常欢喜从容。

“只生欢喜不生愁”，是一种人生态度，也是一种人生选择。

喜忧参半是生活常态，有好有坏是人之常情，不好的事情不可避免，但也不用过度忧虑。

就像丰子恺所说：人间苦短，何必忧虑。

人生短短数十载，时间宝贵，不如以欢喜的心态去面对生活中的每分每秒。

01

看淡名利，知足常乐

事能知足心常惬，人到无求品自高

——清· 纪昀《训次儿》

梁实秋说： “我有一几一椅一榻，酣睡写读，均已有着，我亦不复他求。

人生短短三万天，借副皮囊而已，空空来，空空去，何须执念，百年后，既无我，也无你。

命里有时终须有，命里无时莫强求。

金庸的《侠客行》中有首诗：“天地四方为江湖，世人聪明反糊涂，名利场上风浪起，人到头来却是输。

名利与金钱都是有定数的，万万不可强求，唯有看淡，知足常乐，才能长久

清朝第一大贪官和珅，乾隆年间权臣，以其深谙权谋、极度贪腐闻名。

他凭借才智和乾隆帝的宠信，历任高官，掌握重权

为追求名利，和珅利用职务之便，大肆贪污受贿，聚敛巨额财富，开设当铺、银号等，甚至涉及走私贸易。

他善于揣摩乾隆帝的心思，常常能言善辩，深得帝心。

贪婪无度、专权跋扈最终引起朝野不满，嘉庆帝即位后将其查办，抄没家产，一代权臣终落得身败名裂的下场。

名利地位，都是浮云，生不能带来，死不能带去。

人，要懂得知足。

正如老子所说：知足不辱，知止不殆，可以长久。

余生不长，安稳于日常，浅喜于光阴，看淡名利，知足常乐，拥抱幸福，快乐无忧。

02

懂得放下，凡事不强求

心同流水净，身与白云轻。

寂寂深山暮，微闻钟磬声。

——明·高攀龙《枕石》

苏格拉底曾遇一位失恋者，看他痛苦不堪的样子，忍不住开导他。

失恋者不为所动，唉声叹气地念叨：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾和失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。”

苏格拉底继续耐心开导：“丢了就丢了，何不继续向前走，鲜美的葡萄还有很多。去感谢那个抛弃你的人吧，为她祝福。”

失恋者一脸疑惑：“感谢她？为什么？”

苏格拉底回答：“因为她给了你寻找幸福的新机会。”

一杯水端久了会手酸，一只包挎久了会肩酸，一个人心里背负得太多，时间久了也会被压垮。

人这一辈子，之所以痛苦，是因为你太较真了；之所以迷茫，是因为你太纠结得失。尽人事，听天命，得之我幸，失之我命。

走不出内心的执念，到哪里都是囚徒，人生本是过客，何须千千结。

执于一念，困于一念，一念放下，自在于心间。

懂得放下，才能腾出手拥抱现在，才有心思体验每一个淡然喜悦的当下。人的手就那么大，握不住的东西太多了。

该是你的，就是你的；不是你的，强求不来。

心若向阳，花自开；人若向暖，清风自来。心若美好，世界处处皆美好；你若美好，人生处处皆生香。

03

平淡生活，拥抱素淡

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

——唐·白居易《问刘十九》

80多岁的素人老太，出手写了一部长篇小说，小说被女儿放在网上连载，引起无数读者共情，不久，小说出版，面世后好评如潮——这本书叫做《秋园》，这位作者名叫杨本芬。

杨本芬的奇特与珍贵在于，她此前没有任何写作经验，她的写作更是伴随着女性不得不承受的所有琐碎日常：持家、做饭、带孙子、照顾阿尔茨海默病的老伴……

伍尔夫说女性要拥有“一间自己的房间”，而杨本芬甚至没有一张自己的书桌，她是在灶台边写完《秋园》的。

这本薄薄的小书，杨本芬写了十年，留下整整八公斤的书稿。写尽了所有文人豪客想要泼墨出来的烟火人间。

素淡，不是没兴致，而是感觉什么事都在一种中间状态。不是很热情，也不是很冷漠，不会刻意追求什么，但也不会放弃自身信念。

顺其自然，无心而为，不会为某个目标用力过猛，也没有“必须”、“应该”的束缚。

按照自己的意愿和节奏，张弛有度，活出原汁原味的自己，成为颜色不一样的烟火。

活在当下，自适其适。

一个人只要能心平气定、博爱宽容，心境安详，每个人都能找到那个最本真的自己。

老子讲：“大道至简，繁在人心”。

心大则万物皆通，心小则百物皆病。

生活如此多娇，何必一地鸡毛。

如若不想烦恼，看淡即是良药。

人生短短三万天，功名利禄皆是浮云，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

一切看淡，静享花开，但看月明。

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*来源：素材来自网络综合。编辑：霄风。

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