糖尿病让我三次被分手？十年挣扎，我终于学会爱自己

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29岁，糖尿病10年，相亲桌上我第5次被问“这病会遗传吗？”

——那一刻，我再次感受到，糖尿病像一道无形的墙，横亘在我和爱情之间。

这十年，疾病不仅改变了我的身体，更在我的情感之路上留下了深深浅浅的伤痕。

直到人生中第一次住院使我醒悟，从此迎来了完全不一样的人生。

在这里，我整理出来我的感悟和治愈方案，希望可以帮有相同经历的糖友走出困境。

作者：认真生活的摘星女孩

29岁，10年“糖龄”的1型糖尿病病友

第一次被分手：因为糖尿病，他父母逼我们分开

回想起 2019 年，那时候我以为自己遇到了真命天子。我们谈了整整三年，感情一直不错，到了谈婚论嫁见家长的阶段。

然而，当对方父母知道我患有1型糖尿病后，态度坚决，说什么也不同意我们结婚。

那一刻，三年的感情仿佛如泡沫般脆弱，轻易地就破碎了。

我不怪他，在父母的强烈反对下，他也显得那么无力。

但是我也很痛苦，暴饮暴食，熬夜痛苦，血糖一度飙到14mmol/L，这样的日子持续了一年。

第二次恋爱：我坦白病情，他却转身离开

2023 年，我鼓起勇气再次踏入爱情，本以为坦诚相待就能换来真心。

可当我向对方坦白自己的病情后，还是没能逃脱被分手的命运。

每一次真心的付出，换来的却是这样残酷的结局，我的心被伤得千疮百孔。

情绪差到了极点，体重骤降，血糖飙升到17mmol/L，只能住院治疗。

当时我真的很悲观。觉得自己一事无成，还被这摆脱不掉的疾病纠缠着。

在医院的那段日子，我想了很多。生活是属于自己的，我不能再这样消沉下去。

出院那天，我对自己说：去他的糖尿病！我要活出个人样！

我给自己投资报名了私教课，跟着教练健康饮食和运动，坚持了整整一年，同时也没有忘记按时测量血糖和服药。

在汗水的挥洒中，我感受到了自己的力量，我的状态肉眼可见的变好了，空腹血糖也稳定控制在6mmol/L左右。

我去了没去过的城市旅游，去看不同的风景，感受不同的生活。

我的朋友圈不再是枯燥的抱怨生活无趣，吐槽老天不公，而是不同城市的风景见闻，运动打卡，这些都可以作为我好好生活的凭证。

相亲再失败？我决定：先爱自己，再等爱情

今年过年，家人安排了相亲，我其实心里明白可能又是同样的结果，但还是抱着一丝希望去了。

果不其然，对方在得知我有糖尿病后，从一开始的积极主动变得话少了很多。

不同的是，对方觉得很可惜，因为我看起来既健康又自律，用对方的原话讲，我真的是个外貌出众并且有有趣灵魂的人。

有遗传倾向的疾病（其实糖尿病并不遗传，父母有糖尿病，子女并不一定会得糖尿病）可能真的是部分人不能接受的底线吧，但我已经不在意了。

现在的我，心态完全转变了。婚姻，就顺其自然吧，我相信总会遇到那个对的人，他会接受完整的我，包括我的疾病。

在这之前，我要好好爱自己，过好当下的每一天，当爱情来了我再和大家分享。

在这里，我也希望看到我文章的糖友，不要因为患病而自卑，好好经营自己的生活，心态和身体是密不可分的，我就是心态转变后，迎接了完全不一样的自己。

同时，健康的生活习惯和饮食也非常重要，如果有需要，我后面可以分享教练给我定制的控糖餐~

健康是一种习惯，在我养成这种习惯后，我就不再觉得糖友这个身份是一件很严重的事了，我已经连续一年多保持健康的血糖，且偶尔还奖励一点甜食！

身体和人生一样，都是把控在我们自己手中的，请大家都振作起来，做自己人生的主角，好好爱自己！