正月十五，无论多忙，建议“1要躲，2不吃，忌3样”，平安赐福

导语:正月十五，无论多忙，建议“1要躲，2不吃，忌3样”，平安赐福

正月十五元宵节，这天一过，“年”就算正式结束了。并且，正月十五是农历一年中第一个月圆之夜，承载了很多人对新一年的祝愿和期盼，是非常重要和热闹的一天。

元宵节在我国已经有非常悠久的历史了，早在东汉明帝时期，就有“燃灯礼佛”的习俗。后来，到了距今2000多年前秦朝有了祭祀“太一神”的习俗。

经过发展，到了汉武帝时期，下令在正月十五夜晚燃灯敬神，融入了佛教正月十五燃灯表佛等习俗。在唐宋时期与赏灯、猜谜、吃元宵等活动相结合，成为全民欢庆的重要传统节日。

正月十五这天除了佛教有说法外，道教也有说法。他们有“三元”之说，即上元节、中元节和下元节。其中，上元节为农历正月十五，中元节为农历七月十五，下元节农历十月十五，合称“三元”。

在《太上三官经》中记载：“天官赐福，地官赦罪，水官解厄。”其中，天官“上元一品赐福天官紫微大帝”，是负责给人赐福的。他面容慈祥，手持如意或赐福印等象征物，给人间带来吉祥如意、福寿安康。

所以，在正月十五上元节，即元宵节这天，人们会举一些活动向天官求福，以祈求天官赐福。

正月十五元宵节，又是天官赐福的日子，老辈人提醒，无论多忙，建议“1要躲，2不吃，忌3样”，尊重传统，平安赐福！

一、正月十五“1要躲”

正月十五是今年第一个月圆之日，地球在太阳和月亮的中间，三者近乎排成一条直线。此时，我们站在地球上能看到月球被太阳照亮的一面，又大又圆。

受月球引力的影响，这天地球上的磁场不稳定，按民俗中的说法，有一些属相的人就容易犯太岁。因此，在民间就有了“躲月”的习俗，即“躲太岁”。

2025年是农历乙巳蛇年，中国古代以岁星（木星）的位置来纪年，十二地支与方位相对应，“巳”对应东南方。因此，今年的岁星是在东南位置。

每年容易犯太岁的属相都不一样，根据我们老祖宗的说法，2025年有4个属相容易犯太岁，分别是生肖蛇、生肖猪、生肖牛猴以及生肖虎。因此，这4个属相在正月十五元宵节当天要“躲月”。

所谓的“躲月”，并不是说元宵节一整天都要躲，而是在今年正月十五这天的20点30分12秒，迎来满月的前后半个小时内（20-21点）尽量不出门、不见陌生人、不发脾气就可以。

需要注意的是，“躲月”只是旧时民间的习俗和信仰，并没有科学依据。体现的是古人“避祸纳福”的朴素愿望，通过遵守禁忌来规避潜在风险，确保新一年的顺利！

我们现在对宇宙和自然的认知要比古代的时候提高不少，明白了很多事物运行的规律，自然就不会再相信这些了。所以，我们简单了解一下在古代有这样一个习俗就行，没有必要非得照做！

二、正月十五“2不吃”

1、不吃寓意不好的食物

正月十五不仅是元宵节（阖家团圆），还是上元节（上官赐福），按民间习俗中的说法，这天不吃寓意不好的食物。比如，“梨”与“离”谐音，有分离、离散的意思；苦瓜，可能会让人联想到生活的困苦；螺蛳，有“封闭”“禁锢”的寓意等等。

要吃一些寓意美好的食物。如，吃汤圆、元宵，寓意在新的一年里合家幸福、团团圆圆；吃八宝饭，寓意生活富足；吃煎堆，寓意金银满屋；吃炸耦合，寓意好运连连；吃麻花，寓意长长久久；吃春卷，寓意春意满满；吃鱼，寓意年年有余；吃四喜丸子，寓意福禄寿喜到家来；吃馄饨，寓意兜福兜财；吃面灯，寓意阖家幸福等等。

2、少吃生冷、辛辣和油腻食物

正月十五通常距离雨水节气非常近了，虽然这个时候已经是春天了，但不要忘了，这个时候反而是一年当中寒潮天气最多的一段时间之一，气温不稳定，咋寒咋暖的。

所以，我们不仅要适当“春捂”，还要从饮食上顺应时节的变化，做出一些调整来减少对脾胃的影响。比如，不吃或少生冷的食物，都有不利影响像冰淇淋、生鱼片等。

不妨多吃些菠菜、春笋、韭菜、豆芽、草莓、菠萝、梨、蜂蜜、山药、鲫鱼等食物，有助于滋养脾胃，让脾胃更健康。同时，进入春天后，还要尽量少吃一些酸性食物，因为酸性食物可能会让肝气过于旺盛，会对脾胃的正常功产生一些不利影响。

另外，除了少吃生冷以外，还要少吃辛辣食物的食物。因为，这个时候，才刚刚进入春天，自然界万物还没有正式进入萌发状态，气候还比较干燥。如果我们这个时候，过多吃一些辛辣食物，就会使内火更旺，影响身体健康。

因此，我们要少吃像辣椒、花椒、芥末等食物。可以，适量吃点鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、牛肉、喝点牛奶、酸奶吃点鱼肉（鲈鱼、三文鱼、鲫鱼等）、黄豆和黑豆等富含优质蛋白质的食物，为身体提供能量。

此外，还要少吃油腻食物。正月十五大家都在阖家团圆，肯定少不了大鱼大肉。但提醒大家，现在还属于冬春交替的季节，人的胃肠还没适应过来，功能还处于相对较弱的状态。因此，这时候不要吃过多的油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响身体健康。

比如，像炸鸡、油条、油煎荷包蛋、油煎牛排、奶油蛋糕、曲奇饼干、猪肝、猪大肠、五花肉、肥羊肉、肥肉等尽量要少吃。可以多吃新鲜蔬果，比如，春笋、草莓、西兰花、胡萝卜、彩椒、橙子、猕猴桃、葡萄柚、香蕉等，这样有助于我们补充维生素和矿物质，提高身体的抗寒能力和抵抗力。

三、正月十五“忌3样”

正月十五是上元节，是向“天官”求福的日子。因此，我们这天要谨言慎行，以示对“天官”的尊敬和对自然的敬畏。按传统，下面这几件事最好不在这天做:

1、忌往出借钱

不说现在借钱都是“给钱”，别抱着往回要的想法，按民间习俗，上元节这天也是不宜往出借钱的。因此，因为这么做，会把你的财运给借走。

除了不借钱以外，别忘了把家里的面缸、米缸填满。这样才能让天官认为你是踏实肯干、为家庭打拼的人，才会给你赐福。并且，

米、面充足了，也寓意着新的一年，生活会越过越红火，越来越顺利。

2、忌穿破衣服

正月十五是喜庆团圆的日子，人们要去观灯赏月，还要吃汤圆、元宵等寓意美好的食物。

在这样喜庆的日子，自然要穿着干净得体，穿破了的衣服会不吉利。

当然，现在有些人穿的衣服，买的时候就是看上去“破破烂烂”的，这可能是时代产物的吧，老观念可能要改改了！

3、忌吵架、哭闹和说脏话

正月十五不仅是元宵佳节，还是上元一品赐福天官紫微大帝的生辰，我们在给他过生日的同时，他会下到人间，校定人的罪福，故称“天官赐福”。

我们这天要谨言慎行，不吵架、不哭闹、不说脏话，以免犯了忌讳，受天官怪罪。

所以，正月十五这天我们不能做破坏喜庆的事，要开开心心接受天官赐福。盼天官庇佑，福运常伴您左右，事业腾飞，财运亨通，喜乐永相随，接下来一年全家都会顺顺利利！