警惕！很多人中招！北京进入高发期！

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最近

大家有发现身边同事

不少都有咳嗽、咽痛

发热、头痛等症状吗？

据媒体报道

当前我国正处于

急性呼吸道传染病冬春流行季

但总体流行强度低于上一个冬春流行季水平

北京市疾病预防控制中心表示：

目前北京市仍处于

流感等呼吸道传染病高发期

流感是一种秋冬季节很常见、

听上去和普通感冒差不多的病

但实际上，小小的流感病毒

每年会带来全球 20～50 万死亡

绝对不容小觑

据世界卫生组织预测

全球每年平均有1/3的儿童

和1/10的成人会感染流感

全球每年流感的季节性流行

可导致约29万至65万人死亡

日本遭遇有记录以来最严重流感

据日媒报道，日本在2024-2025年冬季遭遇有记录以来最严重的流感疫情，感染人数比上个流感季高出三倍。医疗机构紧张到极限，制药公司被迫暂停流感药品供应，出现了相关药品短缺的情况。

美国超过96%的患者感染甲流

美国疾病控制和预防中心2月7日公布的最新数据显示，美国本流感季累计已有至少2400万流感病例，其中住院病例超31万例，死亡病例超1.3万例。据美国疾控中心介绍，目前全美范围流感感染水平处于高位，且感染率呈上升趋势，超过96%的患者感染的是甲型流感。

加拿大流感患者95%为甲流

2025年第4周（1月19日至1月25日），加拿大报告新增6194例流感确诊病例，包括5882例甲型流感病例，312例乙型流感病例。2024年8月25日至2025年1月25日，该国累计报告32554例流感确诊病例，其中95%为甲型流感病例。

每一个病例数字都让人心痛

流感和普通感冒究竟有何区别？

流感为何会致命？......

还没有深度认识的友友

赶紧来跟着攻略君划重点！

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流感和普通感冒的区别是？

流感是由什么引起的？流感是由什么引起的？上下滑动查看所有内容

流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

目前，人群中主要流行的流感病毒包括：甲型H1N1、甲型H3N2亚型和乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

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高危人群千万注意！

重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

下面这些【高危人群】尤其需要注意：

⚫ 小于 5 岁的孩子；

⚫ 大于 65 岁的老人；

⚫ 有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病等；

⚫ 肥胖者，体重指数 BMI 大于 30；

⚫ 怀孕中的女性。

此类人群可能高热头痛、全身肌肉酸痛等重症症状不怎么突出，反而表现为嗜睡、不吃不喝、精神差，容易被忽略。

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我国流感可能到3月才“过季”

国家疾控部门数据显示，我国当前流感以甲型H1N1流感为主。有专家表示。临床一线感受今年流感与既往无本质区别。

要提醒大家的是，流感可能到3月才“过季”，千万别放松防护。流感一般从12月份进入季节性流行期，持续到次年1月底，集中高峰期约为1.5个月，全程约2.5个月～3个月。3月会呈散发，流感才算“过季”。

想知道如何预防

首先要知道流感如何传播的

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流感如何传播？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，病毒通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品感染风险也较高。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

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如何预防流感？

除了日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯，出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，接触时应佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。

接种流感疫苗是预防流感有效的手段。效力通常持续不到 1 年，而且每年流行的病毒株可能会不同，所以建议每年都接种。又因为疫苗接种后 2～4 周才能发挥保护作用。

国家卫健委官网

今年1月22日发布了

《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》

感兴趣的友友，可进入本公众号

在主页对话框回复【流感】

即可获取方案全文

总的来说

抵抗力差的，戴好口罩+打疫苗

抵抗力好的，也做好个人防护

祝大家健健康康，平平安安

做个小调查

你有得过流感吗？有什么症状？

来源：北京市疾病预防控制中心，丁香医生，南方日报，都市快报、浙大一院等。