广东
很多人常会遇到这样一个问题：明明感觉自己身体虚弱，需要滋补，但一服用补品，不是效果不明显，就是上火，甚至症状加重。
这就是中医上说的“虚不受补”！
其实造成虚不受补的原因有很多种，比如：脾胃功能差、体内痰湿过多、气血流通不畅、肝郁气滞等。
今天要跟大家说一种比较常见的——气滞。就是气运行不畅，无法推动血液和津液的流动，导致吃下去的补品无法顺利运化，反而堆积起来，形成了“热”。
气滞不仅会让补品变成“火药”，还会引发一系列的不适。
就像门诊这位陈先生，今年46岁：
近一年来总感觉疲惫乏力、手脚冰凉、胸闷腹胀，以为是体虚要进补，于是就买了一些人参、鹿茸名贵补品服用。
结果，补品吃下去没多久，就开始出现口腔溃疡、失眠、大便干结等上火症状，体质反而更差了。
其实，陈先生的问题在于脾胃虚弱、阳气不运、气滞不畅。
要解决这些问题，关键在于疏通经络，调和气血，让气能够顺畅运行。
这就需要一个既能补又能通的方子。下面这个方子，就是专门针对气滞导致的“虚不受补”。
这个方子就是阳气归根汤，以温中健脾、行气通络为调理原则。
阳气归根汤
组成：黄芪、党参、柴胡、枳实、白芍、当归、桂枝、甘草。
1、黄芪、当归：其补血活血作用促进了气血的生成和流动；
2、柴胡、枳实：其疏肝解郁、破气消积作用消除了气滞障碍；
3、白芍、桂枝：其养血柔肝作用增强了肝的疏泄功能；
总而言之，整个方子通过补气、行气、疏肝解郁达到调和气血、让气能够顺畅运行的目的。
记住，进补不是盲目地吃补品，而是要根据自己的身体状况和需求来选择合适的滋补方式。
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