陈式太极拳新架二路,以其鲜明的节奏、强劲的爆发力及独特的快、刚、跃特点,被广泛誉为“炮捶”,是陈式太极拳的一项传统经典套路,由第九代传人陈发科精心创编。与以柔为主的陈式太极拳新架一路形成鲜明对比,新架二路侧重于展现太极拳的刚猛之力。
在演练过程中,习练者需不断旋转腰部、脊柱、手腕、膀臂以及脚踝和膝盖,这一系列螺旋式的缠丝动作不仅连贯整体,更强调一动则全身皆动的原则。动作中融入了蹿跃、蹦跳等元素,展现出快速威猛、灵活弹抖的风格,意气风发,将意、气、力、形在极短的时间内高度融合统一。
习练此套路要求动作开合有序,蓄劲与发放相互转换,以手引领全身动作,确保劲力整合、气息充盈。它更适合那些已经具备扎实新架一路拳基础的习练者进一步挑战与提升。全套路共包含60个动作,起始于预备式,结束于收势,为习练者提供了全面而系统的训练体验。(参考书籍:《陈式太极拳全书·下卷》,由陈正雷著)
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.