告别游客照！拍出绝美全身照的实用秘籍

还在为拍出来的全身照总是不尽人意而烦恼吗？别人的照片像是时尚大片，自己的却像 “游客照”？别担心，今天就来手把手教你拍出超好看的全身照，轻松称霸朋友圈！

一、颜色接近不突出

图1:

拍照时，人的衣服颜色和背景要有明显区别。看图1，背景主要是黄色，被拍的主体人物，衣服整体颜色也是黄色，虽然穿着一双红鞋，但主体也不够突出。相反，如果穿一件红色的衣服，在黄色大树下，人就会立刻从背景中脱颖而出，照片色彩对比强烈，视觉效果极佳，像图2这样。

图2:

二、贴近镜头可模糊

图3:

人站在大树下，人离镜头远一些，让地上的高草贴近镜头，就能形成前景模糊的效果。这种模糊可以营造出一种梦幻、艺术的氛围，同时突出主体人物。高草的朦胧感像是给画面加了一层天然滤镜，使照片更有层次感和故事感，仿佛在诉说着一段美好的田园时光。

三、结合光影拍顺路

图4:

选择顺路拍摄，当路两边有大树时，等待下午的光照亮树木，照片有光影才好看。下午的阳光角度适宜，能在地上投射出清晰的树影，形成明暗交错的图案。人物在这样的光影中像图4这样坐在地面，或者像图5这样，背对镜头站立，或者像图6这样，侧身回头看镜头，画面充满了动态美和立体感，每一张照片都像是电影中的场景，生动又富有诗意。

图5:

图6：

四、张手奔跑迈开步

图7:

背对镜头，站在两棵大树中间，向前奔跑。这个动作充满了活力与自由，捕捉到的瞬间是最自然、最真实的你。风扬起的衣角，都为照片增添了动感和生命力。在大树的衬托下，人物显得更加渺小，却又与自然完美融合，呈现出一种别样的美感。

五、人补漏洞有好图

图8:

当画面中右上角是红色的树，下方有些空洞时，人恰巧站在空洞处，侧身对镜头，举着手机拍树，这是一种巧妙的构图方式。人物不仅填补了画面的空白，还与红色的树形成了互动，增加了画面的趣味性和故事性。观众的视线会先被红色的树吸引，然后自然地转移到人物身上，整个画面和谐统一。

六、逆光可把质感留住

图9:

人站在树叶形成的轮廓中，逆光拍摄，树叶透光有质感，人离镜头近的腿向后翘。逆光下，树叶的脉络清晰可见，每一片叶子都像是被阳光点亮，散发出迷人的光芒。人物的轮廓也被勾勒得更加分明，增加了画面的立体感和层次感。翘起的腿则为整个姿势增添了一份俏皮与灵动。

七、蹲姿前腿要压住

图10:

蹲姿，是拍照时常用的姿势，但很多人拍出来的效果却不尽人意。蹲姿时，前腿要向下压住，但不要把腿上的肉挤变形，这样可以避免腿部看起来过于粗壮，同时使身体线条更加优美。图10就是有些挤在一起了，微微侧身，头部自然下垂，双手可以随意摆放，比如放在膝盖上，或者微微抬起，这样的姿势既自然又优雅，充满了生活气息。

八、看向地面再驻足

看向地面驻足的瞬间，能捕捉到一种静谧、深沉的情绪。微微低头，眼神专注于地面，仿佛在思考着什么。这个姿势可以展现出人物的内心世界，让照片更具感染力。背景可以选择两排树中间，突出人物的孤独与宁静。

图11:

九、手中可以搭衣服

手中搭一件衣服，能为照片增添一份时尚感和随性。可以是一件外套，随意地搭在手臂上。衣服的颜色和款式要与整体造型相搭配，起到画龙点睛的作用。这样的小细节可以让照片更加生动有趣，展现出你的独特品味。

掌握了这些摄影技巧，相信你下次拍照一定能拍出美美的全身照。快拿起相机，去记录那些美好的瞬间吧！让每一张照片都成为你生活中的艺术品。

图12：