如果我在美甲之前，看到这篇文章该有多好呀！

美甲，作为指尖上的时尚艺术，越来越受到大家的喜爱。

不过，最近上海市消保委对一批热销美甲灯进行了安全测试，检测内容涵盖电气安全、光生物安全（光辐射带来的安全性问题）以及温升情况等多个安全指标，结果显示：多数样品均存在不同程度的安全风险，令人担忧。

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在这些安全指标中，电气安全、温升情况主要与产品质量相关，选购正规厂家的合格产品，可以大幅降低这类风险。但在光生物安全方面，即便是合格产品，长期使用也可能对人体健康造成潜在危害。

那还能安心做美甲吗？美甲灯对人体到底有什么影响？

美甲灯的本质是什么？

美甲灯本质上是紫外线灯，它通过紫外线照射指甲油中的光引发剂，使光引发剂中的单体瞬间聚合固化，这个过程叫紫外线的固化作用。

“紫外线固化”不仅在美甲行业广受欢迎，在众多工业领域也发挥着重要作用，如：光纤涂层固化、家具涂层固化、集装箱防腐涂装、印刷油墨固化、胶黏剂固化、光化学合成等。

需要说明的是，当我们打开美甲灯时，看到的紫蓝色光并非紫外线（紫外线是不可见光），它是为了提示美甲灯正在工作而特意增加的可见光。

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美甲灯到底有什么危害？

光生物安全，是指灯具或发光设备产生的光辐射不能对人体造成有害影响，主要涉及200nm-3000nm波段，包括紫外线、可见光和红外辐射。

光生物安全光辐射谱｜参考文献1

光辐射与人类健康息息相关，在照射不当的情况下，会对人体产生直接或潜在的危害，皮肤和眼睛是最容易受影响的部位。

对眼睛的危害：涉及光化学紫外危害、眼睛的近紫外危害、眼睛的红外辐射危害、视网膜蓝光危害、视网膜热危害等。可引发角膜炎、结膜炎、白内障等眼部疾病。

对皮肤的危害：涉及皮肤的光化学危害、皮肤热危害等，可造成血管扩张、出现红斑，皮肤老化、皮肤癌等。

紫外线（100nm～400nm）是光辐射的一部分，其中100nm～200nm的短波紫外会被大气吸收，因此此波段的辐射也被称为真空紫外，对人体影响较小。对人类有显著影响的是200nm～400nm的紫外波段。

紫外对人体的光生物安全影响｜作者自制

光辐射存在危害，但不意味着被照射必然造成致命伤害，关键是剂量。剂量取决于发光强度和照射时间：强度越大，时间越长，累积剂量越大，危害就越大。

美国加州大学圣迭戈分校的研究发现：

使用美甲灯（紫外线波长范围340～395nm）20分钟，会导致20%～30%的细胞死亡。

如果连续使用三次，每次20分钟，暴露在紫外线下的细胞死亡率可达65%～70%。

根据上海消保委调查，消费者平均每年做美甲4～6次，每次美甲过程中至少会使用美甲灯5次以上，每次照射约 60秒。累积下来，紫外线暴露时间相当可观。

美甲灯的风险等级有多高？

根据标准IEC 62471:2006，光源按照光辐射危害程度可以分为四类：无危险类、1类危险、2类危险和3类危险。

不同光生物危害类型的时间限值

时间限值是衡量光源是否安全的重要指标，它指的是：光源在一定时间内不会对人体造成特定类型危害的最长安全照射时间。

如上表中，对于“光化学紫外”危害，“无危险类”的时间限值是30000秒，也就是说，在30000秒时间内，这类光源不会产生光化学紫外危害。

在本次上海消保委测试中，部分美甲灯的紫外光源对皮肤和眼睛的危险级别分别达到了3类！也就是说，在1000秒甚至更短时间内，美甲灯已经对皮肤和眼睛造成了严重危害。这一结果值得我们格外注意！

图源：央视新闻

如何安全美甲？

由于紫外线波长较短，其防护相对比较容易。

物理阻隔。做美甲时，佩戴防护手套或涂上防晒化妆品等可减少紫外线的直接照射。

图源：gencbeauty

控制频率。减少紫外环境曝露，才是最根本的预防措施。

新的一年，愿大家美丽与健康兼得，迎接更闪亮的自己！

参考文献

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作者：郭玮宏，中国科学院大学博士、高级工程师

策划&编辑：小小蒲公英

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