山东
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48式太极拳起势为：站立时双脚并拢，随后左脚向左迈出一步，两脚间距与肩同宽。紧接着，双腿弯曲，胯部下沉，同时两臂向前平举至与肩相同高度。之后，两掌缓缓下按至腹部前方。
88式太极拳的起势与24式太极拳的起势保持一致。
16式与42式太极拳的起势都与48式的起势相同，即从双脚并拢站立开始，左脚向左开步，两臂前举，再下按至腹前。
杨式太极拳（竞赛套路）的起势与24式太极拳的起势大体相同，但有所不同的是，两掌在下按时是落在大腿外侧，且下肢没有明显屈蹲的动作。
吴式太极拳（竞赛套路）的起势则是：双脚并拢站立，左脚向左横开一步，使两脚间距与肩同宽。接着，两臂向前、向上举起至与肩同高，手腕微微上翘，掌心斜向下。随后，双腿屈膝下蹲，两掌也随之按至胯旁。
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