一代传奇张三丰到底活了多少岁？

张三丰在人间待了二百一十一年，在最后的一百年里，他先后窥破《九阳真经》、《吸星大法》和《葵花宝典》的要旨，身体的强度、能量和速度都突破了人间的极限，最终破空飞升而去。

以武入道

武当山一战后，张三丰养伤时，张无忌将《九阳真经》诵读给他听。张三丰听着那些熟悉又陌生的字句，不禁想起师父觉远大师圆寂前，也是这样一字一句地念着《九阳真经》，眼眶不觉湿了。

张无忌念过一遍，张三丰示意他不必再念。此时，张三丰的武功早已自成体系，太极心法及拳法、剑法等武学，其奥妙和威力并不在《九阳真经》之下，因此他听经时，只重其理，不求其法。

《九阳真经》的要旨，在于打通全身窍穴，沟通天地，使真气源源不息，永无尽时。由于窍穴内真气的滋养，使修炼者不仅出招威力巨大，还能大幅度增强身体的防御力。根据经中所言，九阳神功练至极致，便能成为金刚不坏之体，任何外力都难损其分毫。像被周芷若长剑穿胸而过，空见大师死在谢逊的七伤拳下，都是因为还没把九阳神功练到家的缘故。

张无忌

一身内功异常浑厚，且已转换为阴阳相济的太极真气，自然不再需要重新修炼九阳神功，只需借鉴其中的法门，以真气滋养全身窍穴，便可修炼金刚不坏之体。张三丰志在大道，而根据道家典籍记载，九天之上罡风异常强烈，寻常躯体根本无法承受，于是他就希望先练成金刚不坏之体。

张三丰

此后两年，张三丰日日以真气滋养窍穴，身体强度大大提升。如果这时再来一个金刚门刚相这样的外家高手偷袭张三丰，怕是会被当场反震出几丈远，双臂的骨骼粉碎，内脏破裂，七窍流血而死，而张三丰最多不过感到有些气闷而已。

这时，张无忌和来见张三丰。两人表示要退隐蒙古大漠，特此来向张三丰告别。张三丰把张无忌带到庭院之中，说自己已勘破仙道，问张无忌有没有兴趣跟他一起修仙。张无忌面色一喜，但又问赵敏可否一起成仙。张三丰大笑了数声，才说张无忌练了九阳神功，寿数悠长，但赵敏却无法活到足够久。

赵敏

张三丰说，他数十年来武道双修，发现道本是武，法力即是内力。只要内力足够强，便可引发天人交感，呼风唤雨不在话下。说完一掌击向上空的一片阴云，立即电蛇乱闪，雷声大作。他右手一指，一条电蛇便被引了下来，只听得“轰”的一声巨响，一头石狮子已被劈得粉碎，石屑乱飞。

张无忌正惊得合不拢嘴，又见张三丰双手一合，天色便暗了下来，大雨倾盆而至。但雨点一落到他和张三丰身周三寸之地，便纷纷被弹飞，无一漏下。又见张三丰拍了拍手，顷刻雨停云散，头顶一片蓝天，乌云早已消失不见。

张三丰笑着说，这种道法只是末道，你内功已臻至先天境界，只要勤加练习，很快便可做到。但世间像你这般内功绝顶之辈万中无一，所以说这是你的机缘。张无忌沉吟良久，才叹了口气，说他也有心追求此等境界，但这样一来，势必会冷落了赵敏。他和赵敏情深意笃，实在不忍也不愿这样做。再说，他也未必能够耐得住这份寂寞。

张三丰长叹一声，说世人都说“只羡鸳鸯不羡仙”，看来一切都是缘法，不可强求。不过，他要得道成仙，身体的强度仍未足够，内气积蓄也不算深厚，还有速度也不足以使他破碎虚空，因此他很快就要离开武当，到世间寻找机缘。日后祖孙二人相见，也要看缘法了。

张无忌和赵敏告辞后不久，张三丰也将掌门之位传予二弟子，简单交待一番，便下了武当，此后再未回山。

俞莲舟

陆地神仙

七年后，张三丰在昆仑山中一处山谷见到了处在走火入魔边缘的。原来，范遥数年前偶然得到了“北冥神功”和“化功大法”残卷，从中创出了“吸星大法”，并以此吸收了多人的功力，内力大增。但同时他也发现，自己吸收的内力性质各异，彼此之间不能相融，于是便在山谷中打坐，寻求融功之法。不曾想他一运功，体内数种真气便开始不听使唤，在经脉间乱窜。

范遥

张三丰见范遥汗出如浆，身体各个部位不时鼓起拇指肚大小包，又很快消失，心想若自己不帮忙，范遥怕是会走火入魔，当下便将右掌贴在他的气海穴上，源源不断地输入真气，帮助他调理暴走的真气。张三丰输入的真气，正是包含阴阳二气的太极真气。

天下真气种类虽然庞杂，但始终不出阴阳范畴，因此他这一出手，范遥体内的数种真气便像找到了家一样，纷纷归于阴阳二气。张三丰将范遥体内的真气调理完毕，心念一转，又将阴阳两种真气合二为一，帮其储存在气海。不过，令他意外的是，他刚帮范遥将真气归于气海，范遥就昏迷之间，仍自动将真气散入了任督二脉。

张三丰白眉一皱，回想他刚才帮范遥梳理真气的过程，很快便明白了其中的原理。原来，由于人的丹田气海容量有限，因此范遥练成“吸星大法”之后，常常因为气海满溢，无法尽吸敌人的内力。为此，他想出了一个办法，就是不在丹田内储存真气，而是将其储存在经脉之间。

这时，范遥终于醒了过来，一见张三丰在身旁，便清楚发生了什么事，立刻就跪下表示感谢。张三丰将他扶起，说自己这次虽然救了范遥，但自己在帮助他调理真气时，无意间得知了“吸星大法”的诀窍，绝不吃亏，范遥大可不必放在心上。最后，张三丰指点了范遥如何融功，便飘然而去。

本来，张三丰打通全身窍穴，早已可以缓缓吸收天地间的能量。如今，他又明白了“吸星大法”的诀窍，于是便用此法吸收天地能量。这样一来，他吸收能量的速度骤然暴增百倍、千倍，气海内一时容纳不下，便散之于全身各处窍穴，很快，连全身三百六十五处窍穴都无法容纳。他心念一动，气海内的阴阳二气便高速旋转起来。且每旋转一圈，真气便凝练一分，如此便有了容纳真气的空间……

如此，张三丰日日吸收天地能量，同时用太极心法凝练真气。而在他全身窍穴之中，也如气海一般，真气得到不断的凝练。不知过去了多少岁月，张三丰气海和窍穴中的真气，已变得如有实质一般，再也吸收不了一点儿能量。在他气海的中心，出现了一颗黄豆大小的气丹。而每一个窍穴之中，也都有着具体而微的气丹。

通过真气的滋养，张三丰的肉体强度已经超过了世上最坚硬的金属，真正成了金刚不坏之体。至此，人间已经没有任何一种武功、一种兵器，可以伤得张三丰一分一毫。如果他愿意，他随时可以返老还童，变成少年人的模样。但到了张三丰这个境界，早已不在乎自己是什么模样了。

此时，张三丰已可日行万里，神踪偶现，被人称为陆地神仙。但他深知，自己身体的强度和内力积蓄都已足够，但速度仍然不够快，距破空飞升还差一小步。

破空飞升

一日，张三丰偶然得知，林远图以“七十二路辟邪剑法”名扬天下，而该剑法即以“快”著称。当夜，张三丰找到林远图，向他请教了“辟邪剑法”。一番比试后，张三丰发现，林远图的剑法虽然不值一提，但他确实比常人的速度快了太多，于是便向他请教为何如此之快。

林远图告诉张三丰，自己曾经是福建莆田少林寺的弟子，法号渡元。一日，师父红叶禅师交给他一个任务，就是上华山提醒曾在寺中偷阅《葵花宝典》的华山剑派岳肃和蔡子峰，宝典有重大缺陷，不可轻练。谁知，等他到了华山，岳、蔡二人竟趁机向他请教宝典的疑难。

他虽没看过宝典，但因一时贪念，于是一边听，一边随口解释，最终获得了几分要旨。离开华山后，他也没有回莆田少林，而是连夜将自己所悟的宝典要旨录在了一片袈裟之上。并化名林远图，还俗成家，创立了福威镖局。

林远图告诉张三丰，《葵花宝典》之所以这么快，是因为它有一种从窍穴中储存、调用真气的法门。比如，别人发出一招内家掌法，要从气海调用真气，但若我将真气储存在手心劳宫穴里，直接将其用到掌上，真气运行的路程减少了数倍，自然也就快了数倍。

林远图说到这里，面露难色，吞吞吐吐地说，这宝典还有一个为难之处，便是修炼之前，必须挥刀……他说到一半，便被张三丰一阵大笑打断，连说了三句“原来如此”。林远图见张三丰已经明白，自然也不再提，两人就此分别。

又过了数十年。一日，华山之巅的一处平台之上，张三丰迎风而立。下一刻，他忽然冲天而起，双足所立之处，出现了一个一丈方圆、三尺多深的大坑，而他则早已穿破云霄，消失不见。