辽宁
春节之前，中超各队纷纷抓紧时间，以赛代练，查缺补漏。关注中超争冠团队的热身赛情况，1月26日，上海海港完成海外两场热身赛：10-0狂胜阿乙球队迪拜协作、3-1战胜另一支阿乙球队精确FC；上海申花在海口5-3击败天津津门虎。北京国安1-0击败南通支云。
上海海港10-0迪拜协作、3-1精确FC
虽然走了两大真核奥斯卡、巴尔加斯，但是主教练穆斯卡特还在，进攻足球不变！这是海港新赛季全力卫冕的底气。当地时间1月26日，在阿联酋拉练的上海海港完成了最后两场热身赛，两个对手都是阿联酋乙级联赛球队，对阵迪拜协作，海港没给对手任何机会，打出了10-0的疯狂比分。进球数上双，就连海港球迷都表示：这太过分了！
随后面对另一支阿乙球队精确FC，海港以3-1取胜。两场热身赛都采取两节制，每节为40分钟。有球迷调侃：“海港怎么连热身赛冠军都不给别人了？”“恭喜海港喜提热身赛冠军！”穆斯卡特表示，去年联赛和亚冠结束比较晚，今年亚冠、超级杯又快开始，留给球队冬训的时间短一些。来到阿布扎比，俱乐部创造了非常好的条件，球员们训练非常投入，态度也很棒，我非常满意。
海港这三周冬训达到了效果，回国后继续提高。海港全队结束这两场比赛之后，晚餐后乘机回国，预计27日上午回到上海。穆斯卡特透露，在短暂休整后，“预计2月初我们会进行相关的热身赛，为接下去的超级杯和新赛季做好备战。”
上海申花5-3天津津门虎
上海申花24日热身赛1-4不敌北京国安。由于和26日的热身赛间隔只有48小时，斯卢茨基教练组安排两套不同的阵容。输给国安，是因为主力11人包括5名外援全部休息，多名球员踢满了全场90分钟。甚至小将韩嘉文、和必臻被换下后，下半场又被换上。申花中前场给对方的压迫和牵制都未能到达足够强度，比赛场面和结果比较被动。
1月26日，上海申花5-3击败天津津门虎，新外援米内罗斩获首球！据五星体育报道，本场比赛斯卢茨基派上鲍亚雄、杨皓宇、朱辰杰、蒋圣龙、陈晋一、吴曦、阿马杜、马纳法、米内罗、路易斯、特谢拉的全主力阵容，为超级杯练兵。
第17分钟，米内罗中场抢断，特谢拉传中迫使对手乌龙，申花1-0！第19分钟，米内罗展现了速度优势，一条龙扛开后卫破门，申花2-0。第25分钟，吴曦吊射成功，3-0！上半场最后阶段，陈晋一送点，津门虎新外援基莱斯操刀命中，津门虎扳回一城，1-3！但申花不依不饶，一次反击中三外援连线，米内罗、路易斯配合后传递给马纳法，后者将比分改写为4-1。
易边再战，第63分钟，津门虎又获得一个点球，点射又扳回一球，津门虎2-4！第68分钟，申花调整，杨泽翔、戴伟浚换下陈晋一、米内罗。2分钟后，津门队右路传中，中路破门，比分变为3-4！比赛最后阶段，替补登场的戴伟浚在跟津门虎外援的争抢中受伤，被背下场。路易斯对裁判判罚质疑，两黄变一红被罚下，申花少打一人。第80分钟，马纳法禁区右侧一记凌空抽射破门，梅开二度，将比分锁定为5-3。
申花原计划1月27日再打一场热身赛，但距离春节太近，没找到对手。27日上午，全队将在海口完成最后一练，下午将返回上海。戴伟浚此前状态回升明显，希望伤无大碍！
北京国安1-0击败南通支云
本场比赛上半场第10分钟左右，王刚在前场一次上抢中完成抢断，但随后痛苦倒地，无法坚持比赛，何宇鹏将其替换下场。上半场双方均无建树。
易地再战，北京国安进行全部轮换，林良铭打入全场唯一进球，帮助北京国安1-0击败南通支云，以一场胜利结束了海口冬训。
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